Le médicament en tube souple baume arôma crème chauffante est indiqué dans le traitement local d'appoint des douleurs d'origine musculaire et tendino-ligamentaire.
Attention, Baume aroma crème est un médicament. Vous devez impérativement consulter la notice d'utilisation afin de prendre connaissance des précautions d'emploi et des contre-indications.
Baume aroma crème est un médicament utilisé pour le traitement local d'appoint des douleurs d'origine musculaire ainsi que pour soulager les douleurs tendino-ligamentaire.
Les tendons sont des cordons fixés sur les parties du squelette. Ils servent comme prises aux muscles. Leur structure en faisceaux et leur composition en fibres de collagène les rendent très résistants. Ils peuvent toutefois être fragilisés et provoquer parfois des douleurs. Ainsi, l'entraînement intensif des sportifs peut entraîner des lésions comme des inflammations des tendons, appelées tendinites (ou tenosites), une fragilisation du tendon voire même une rupture. Les tendinopathies désignent généralement les pathologies touchant les tendons. Un ligament est un tissu fibreux et élastique tendu et inséré aux os formant une articulation, il est composé en grande majorité de collagène.
Le ligament du genou est une structure très solide permettant de relier des os formant une articulation entre eux. Contrairement aux tendons, le rôle d’un ligament n’est pas de relier un muscle à l’os, mais de stabiliser les articulations et empêcher les entorses du genou. Les ligaments sont facteur de stabilité, ils sont présents pour résister dans la mesure du possible à des torsions importantes causées par la pratique d’un sport tel que le foot, le ski, le tennis qui sont des sports de pivot.
Des ligaments en bon état sont essentiels pour le fonctionnement des articulations, dès lors que ceux-ci sont détendus, voire rompus, à la suite d’une entorse, de vives douleurs et des instabilités se font ressentir et des conséquences néfastes peuvent survenir sur les structures articulaires.
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Réservé à l'adulte et à l'enfant de plus de 7 ans.
En massages locaux sur la zone douloureuse, 1 à 2 fois par jour, jusqu'à pénétration complète.
Se laver les rnains après utilisation.
Voie cutanée.
Ne pas utiliser de façon prolongée sans avis médical.
Précautions d'emploi
La tendinite est une inflammation des tendons, ces cordons qui relient les muscles aux os. La tendinite la plus fréquente est celle de l’épaule mais la main, le poignet, le coude, le genou et la cheville sont aussi des zones souvent concernées.
Les 2 principaux symptômes sont une douleur à la mobilisation de l’articulation concernée ainsi qu’au repos et un gonflement de la zone douloureuse.
Salycilate de méthyle : 10,00g
Huile essentielle de girofle : 3,00g
Huile essentielle de piment de jamaique : 0,20g
Cire émulsionnable non ionique au macrogol 800, Paraffine liquide légère, Eau purifiée, Carbomère 5984, Trolarnine, Lévomenthoi.
Présentation
Baume Aroma Crème Antalgique Tendinite Ligaments Tube se présente sous la forme de tube de 50 grammes.
Les tendinites peuvent être très douloureuses et invalidantes, surtout pour les personnes qui ont des professions ou des activités qui impliquent des mouvements répétitifs. Heureusement, il existe plusieurs moyens de prévenir les tendinites et de maintenir des muscles et des tendons en bonne santé. Tout d'abord, il est essentiel de s'échauffer avant toute activité physique ou professionnelle intense. Cela permet d'augmenter la circulation sanguine vers les muscles et les tendons, de préparer le corps à l'effort et de réduire le risque de blessure. Les étirements après l'exercice sont également importants pour maintenir la souplesse des muscles et des tendons et pour prévenir la raideur.
Ensuite, il est recommandé d'adopter une posture correcte lorsque l'on est assis ou debout pendant de longues périodes. Une posture incorrecte peut entraîner une tension excessive sur les muscles et les tendons, ce qui peut conduire à une inflammation et à une douleur. Il est également important de s'hydrater régulièrement en buvant suffisamment d'eau tout au long de la journée. Une bonne hydratation aide à maintenir les tendons et les muscles en bonne santé et à réduire les risques de blessure.
Enfin, il est recommandé de varier les activités physiques ou professionnelles afin de ne pas solliciter les mêmes muscles et les mêmes tendons de manière répétitive. Si vous travaillez dans un domaine qui implique des mouvements répétitifs, il est important de prendre des pauses régulières pour vous reposer et permettre à vos muscles et à vos tendons de récupérer. En somme, la prévention des tendinites repose sur une approche globale de la santé musculaire et tendineuse. En adoptant une posture correcte, en s'échauffant et en s'étirant régulièrement, en s'hydratant suffisamment et en variant les activités, vous pouvez réduire considérablement le risque de développer une tendinite et maintenir vos muscles et tendons en bonne santé.
La guérison d'une tendinite peut être un processus long et douloureux, mais il existe des mesures que vous pouvez prendre pour accélérer le processus.
Tout d'abord, il est essentiel de prendre du repos. Évitez les activités qui sollicitent les muscles et les tendons affectés par la tendinite afin de leur permettre de guérir et de récupérer. Cela peut être difficile, surtout si vous avez une profession qui nécessite des mouvements répétitifs, mais le repos est essentiel pour éviter d'aggraver la blessure. Ensuite, vous pouvez appliquer de la glace sur la zone affectée pour réduire l'inflammation et la douleur. La glace peut être appliquée pendant 20 minutes toutes les 2 à 3 heures. Assurez-vous de ne pas appliquer de glace directement sur la peau et utilisez un chiffon ou une serviette pour éviter les brûlures.
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l'ibuprofène peuvent également aider à réduire l'inflammation et la douleur. Cependant, assurez-vous de consulter un professionnel de santé avant de prendre des médicaments pour éviter tout effet secondaire indésirable. Les étirements doux peuvent également aider à soulager la douleur et à améliorer la souplesse des muscles et des tendons affectés. Il est important de ne pas forcer l'étirement et de ne pas le faire si cela aggrave la douleur.
Enfin, la physiothbrapie peut être une option efficace pour guérir plus rapidement une tendinite. Un physiothérapeute peut vous aider à étirer et à renforcer les muscles et les tendons affectés pour accélérer la guérison. Ils peuvent également vous recommander des exercices et des techniques pour prévenir une rechute de la blessure. En somme, la guérison d'une tendinite peut prendre du temps, mais en prenant du repos, en appliquant de la glace, en prenant des AINS si nécessaire, en étirant doucement et en envisageant la physiothérapie, vous pouvez accélérer le processus de guérison et éviter toute aggravation de la blessure.
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