Qu’est-ce que le silicium organique ?
Le silicium organique est une forme hautement assimilable du silicium, un oligo-élément fondamental pour la santé des os, des articulations, de la peau et des cheveux. Contrairement au silicium minéral, que l’on trouve dans les roches et les sédiments, le silicium organique est issu de sources végétales (bambou, prêle, ortie) ou synthétisé sous forme biodisponible pour l’organisme.
Grâce à son rôle clé dans la synthèse du collagène, de l’élastine et de l’acide hyaluronique, le silicium organique est utilisé en phytothérapie, en complément alimentaire et en application externe pour ses effets reminéralisants, anti-âge et articulaires.
Quels sont les bienfaits du silicium organique ?
Le silicium organique est un élément essentiel pour le maintien de la structure et de la souplesse des tissus :
Comment utiliser le silicium organique ?
Le silicium organique peut être consommé par voie orale ou appliqué en usage externe.
Aliments riches en silicium organique
On retrouve du silicium organique naturel dans :
Bambou tabashir et prêle → Plantes médicinales les plus riches en silicium bioassimilable.
Ortie et légumes verts → Source naturelle de silicium pour l’entretien des os et de la peau.
Eaux minérales riches en silicium → Certaines eaux contiennent du silicium biodisponible pour une assimilation optimale.
Compléments alimentaires à base de silicium organique
Silicium organique liquide → Solution hautement absorbable, idéale pour une cure reminéralisante.
Silicium en gélules ou en poudre → Facile à intégrer dans un programme nutritionnel quotidien.
Posologie recommandée :
Silicium en solution buvable : 10 à 30 ml par jour, en cure de 3 à 6 semaines.
Gélules de silicium : 1 à 2 gélules par jour, selon les besoins.
Gel de silicium organique en usage externe
Pour soulager les douleurs articulaires et musculaires → Application locale sur les zones douloureuses.
Pour les soins de la peau → Appliqué en massage, il raffermit et hydrate l’épiderme.
En massage après un traumatisme → Accélère la récupération des tendons et ligaments.
Le silicium organique est-il bénéfique pour les os et les articulations ?
Oui, le silicium organique joue un rôle essentiel dans le renforcement osseux et articulaire :
Il est souvent associé à des compléments de glucosamine, chondroïtine et vitamine D pour une action renforcée contre l’arthrose.
Le silicium organique est-il un anti-âge naturel ?
Oui, le silicium organique est un allié anti-âge puissant :
Il est souvent intégré dans les soins anti-âge et compléments beauté.
Le silicium organique est-il efficace contre la chute des cheveux ?
Oui, le silicium organique est un fortifiant capillaire naturel :
Il est souvent utilisé en association avec la biotine, le zinc et la kératine pour un effet optimal sur la chevelure.
Quelle est la différence entre le silicium minéral et le silicium organique ?
Silicium minéral → Présent dans les roches, l’eau et certains végétaux, mais peu assimilable par l’organisme.
Silicium organique → Forme biodisponible dérivée de plantes, beaucoup mieux absorbée par le corps.
Le silicium organique est donc préféré en compléments alimentaires et en soins cutanés.
Où acheter du silicium organique de qualité ?
Les produits à base de silicium organique sont disponibles en :
Privilégiez des produits bio et sans additifs, garantissant une meilleure absorption et efficacité.
Le silicium organique a-t-il des contre-indications ?
Bien que bénéfique, le silicium organique doit être consommé avec modération :
Éviter en cas d’insuffisance rénale, car il peut surcharger les reins.
Respecter les doses recommandées, pour éviter une accumulation excessive dans l’organisme.
Prendre un avis médical en cas de traitement anticoagulant, car il peut interagir avec la coagulation sanguine.
Une utilisation maîtrisée et adaptée aux besoins permet de profiter pleinement des bienfaits du silicium organique.