Tisane Sommeil Chronodorm Mélatonine 1 mg 20 Sachets dans notre pharmacie bio, Donnez votre avis sur les conseils d'utilisation et la posologie avec notre partenaire Avis vérifiés après votre achat.
Vous présentez des difficultés à vous endormir ? Ou bien, vous êtes en plein décalage horaire et souhaiter réguler votre horloge biologique ? Ces tisanes à base de mélatonine soutiendront votre organisme en l'aidant à rétablir son cycle de sommeil.
La mélatonine, aussi appelée "hormone du sommeil", joue un rôle clé dans la gestion des cycles de sommeil et d'éveil. Lorsqu’elle est consommée sous forme de tisane, elle agit en synergie avec les plantes pour :
Sa formule possède également des plantes bénéfiques pour le sommeil telles que : tilleul, orange amère, camomille, menthe poivrée et sauge. Elles apporteront à votre boisson chaude un mélange de saveur pour un moment de gourmandise.
La Tisane Sommeil Chronodorm avec Mélatonine 1mg est une solution innovante pour les personnes en quête d'un sommeil de qualité. Cette tisane combine des ingrédients botaniques choisis pour leur efficacité à favoriser la détente, avec l'ajout de mélatonine pour aider à réguler le cycle du sommeil.
Cette tisane est riche en ingrédients botaniques tels que les fleurs d'Orange Amère, de Tilleul et de Camomille Sauvage, réputées pour leurs propriétés apaisantes et relaxantes. Les feuilles de Menthe poivrée et de Sauge ajoutent une complexité aromatique, tout en contribuant à un sentiment de bien-être général.
La mélatonine, parfois surnommée "l'hormone du sommeil," est ajoutée à cette tisane dans une concentration de 1mg par sachet. Cet ingrédient est bien connu pour son rôle dans la régulation du cycle circadien, aidant à l'endormissement plus rapide et à un sommeil plus réparateur.
L'instant précédant le couché est un moment à ne pas négliger. Installez vous dans un endroit calme et évitez les écrans à lumière bleue: tv, ordinateur, portable ou encore tablette. Privilégiez une activité reposante telle que de la lecture, une petite séance de relaxation accompagnée d'une musique douce et relaxante... afin d'envoyer un message à votre cerveau lui indiquant qu'il est bientôt l'heure d'aller dormir. La mélatonine est une hormone impliquée dans la régulation du rythme circadien et du sommeil. Synthétisée principalement par la glande pinéale, elle est également présente en petites quantités dans certains aliments et plantes.
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Versez environ 200 ml d'eau chaude sur un sachet. Laissez infuser entre 5 et 10 min.
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Quelles sont les précautions d'utilisation ?
Ne pas associer avec la prise d'antidépresseurs, d'anti-hypertenseurs, de somnifères et autres sédatifs sans avis médical. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes
Fleurs d'Orange Amère 490mg (Citrus aurantium), Fleurs de Tilleul 490mg (Tilla tomentosa), Fleurs de Camomille Sauvage 140mg (Matricaria chamomilla), Feuilles de Menthe poivrée 140mg (Mentha piperita), Feuilles de Sauge 140mg (Salvia officinalis), Agent de charge, Cellulose microcristalline, Edulcorant, Mannitol, Amidon de maïs, Mélatonine 1mg
Présentation de Tisane Sommeil Chronodorm : ChronoDorm Tisane Mélatonine est un complément alimentaire sous forme de tisane - Boite de 20 sachets.
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