Un parente stretto di vitamina K nella struttura chimica, coenzima Q10 (CoQ10) è un antiossidante cioè, protegge il corpo dal danno da radicali liberi (stress ossidativo).
Scoperto nella metà degli anni '50, poco tempo fa nella storia della medicina, il coenzima Q10 è anche chiamato ubiquinone. Presente naturalmente nel nostro corpo, si scioglie nel grasso. Si trova nei mitocondri, piccoli elementi delle nostre cellule, le nostre fabbriche di energia! Si trova anche nelle pareti delle nostre cellule per bilanciare gli scambi intracellulari. Il nostro corpo è in grado di produrre il coenzima Q10. Per questo, ha bisogno di tirosina, vitamine e minerali B.
Questo coenzima, che agisce come una vitamina nel corpo, attiva la produzione di energia a livello cellulare. Tutti i processi fisiologici che richiedono dispendio di energia hanno bisogno di CoQ10. È anche presente in tutto il corpo, compreso il cuore, nelle membrane mucose delle gengive e lo stomaco, nei tessuti di tutti gli organi che svolgono un ruolo nel sistema immunitario, fegato, reni e della prostata. Da qui il nome altro "ubichinone" (che ha la stessa etimologia della parola "ubiquità", che significa "onnipresenza").
