Arkogélules Eschscholtzia Troubles du Sommeil Nervosité 45 capsule

A cosa serve Arkogélules Eschscholtzia Troubles du Sommeil Nervosité 45 gélules?

Arkogélules Eschscholzia è un fitoterapico tradizionalmente utilizzato per ridurre il nervosismo negli adulti e nei bambini di età superiore ai 12 anni, in particolare nei casi di disturbi del sonno. Aiuta a ritrovare un sonno tranquillo. Papavero californiano: il suo sonnolento nome latino deriva da Adelbert von Chamisso, un poeta tedesco, che voleva rendere omaggio al suo amico scienziato Johann Friedrich von Eschscholtz.

Recentemente, diversi studi scientifici hanno dimostrato la presenza di un ipnotico naturale della famiglia degli alcaloidi, la californidina, che ha il vantaggio di non causare dipendenza. Questo composto ha un effetto benefico sulla qualità del sonnoquando ci siaddormenta, ma anche sui risvegli notturni e sugli incubi. Sedativa senza essere narcotica, l'escolzia è perfettamente tollerata, soprattutto dai bambini, di cui calma l'intensa agitazione prima di addormentarsi. Ansiolitico naturale, l'Eschscholtzia combatte lo stress e aiuta a ridurre il nervosismo che causa disturbi del sonno sia negli adulti che nei bambini.

L'Eschscholtzia, più comunemente nota come papavero della California, prende il nome dal famoso botanico tedesco Johann Friedrich von Eschscholtz, che l'ha scoperta e descritta all'inizio del XIX secolo. Grazie a recenti studi scientifici, questa pianta ha suscitato un crescente interesse nel campo della salute mentale e del sonno.

Ricerche approfondite hanno rivelato la presenza nell'eschscholtzia di uno specifico composto ipnotico naturale, chiamato californidina. A differenza degli ipnotici di sintesi, spesso associati al rischio di dipendenza, la californidina ha il vantaggio di avere un effetto benefico sulla qualità del sonno senza causare dipendenza. Questo principio attivo si distingue per la sua capacità di favorire l'addormentamento, ridurre il numero di risvegli notturni e alleviare gli incubi, rendendo il riposo notturno più sereno e ristoratore.

L'Eschscholtzia ha anche proprietà sedative senza indurre un effetto narcotico, il che la rende particolarmente ben tollerata, anche dai bambini. La sua azione calmante è efficace nel placare l'eccessiva agitazione che spesso si prova prima di andare a letto, consentendo una transizione graduale verso il sonno. Inoltre, il suo effetto ansiolitico naturale contribuisce a ridurre il nervosismo, fattore chiave dei disturbi del sonno negli adulti e nei bambini. Promuovendo il rilassamento e allentando la tensione mentale, l'escolzia contribuisce a migliorare la qualità generale del sonno, con il risultato di notti più tranquille e ristoratrici.

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Come utilizzare questo integratore per i disturbi del sonno e il nervosismo?

Deglutire la capsula con un abbondante bicchiere d'acqua.

• Adulti:
  • In caso di lieve tensione nervosa, la dose abituale è di 2 capsule, 2 volte al giorno. Se necessario, la dose può essere aumentata a 5 capsule al giorno.
  • Per i lievi disturbi del sonno, la dose abituale è di 2 capsule la sera al momento dei pasti e di 2 capsule da ½ ora a 1 ora prima di coricarsi. Se necessario, la dose può essere aumentata a 5 capsule al giorno.

Il trattamento dura 1 mese.

Precauzioni d'uso

• Se i sintomi persistono per più di 2 settimane durante l'assunzione di questo farmaco, consultare il medico o il farmacista.
• Leggere attentamente il foglio illustrativo prima dell'uso.
• Chiedere consiglio al farmacista.
• Se i sintomi persistono o peggiorano, consultare il medico.
• A titolo precauzionale, in assenza di dati sufficienti, questo medicinale non deve essere usato in gravidanza o durante l'allattamento.

Cosa contiene?

Per una capsula: Eschscholtzia (parte aerea fiorita): 300 mg di polvere totale.

Presentazione

Arkogélules si presenta in una confezione da 45 capsule.

Il nostro consiglio e le opinioni degli esperti in farmacia

Il nervosismo può essere prevenuto con alcune raccomandazioni:

• fare regolarmente esercizio fisico;
• riposare e prendersi del tempo per sé (fare un bagno, andare dal parrucchiere, fare una passeggiata...);
• evitare cibi e bevande stimolanti (caffè, tabacco, alcol, ecc.);
• mangiare una dieta sana ed equilibrata.

Il sonno aiuta ad alleviare lo stress, a riposare il corpo e a prepararci meglio ad affrontare le sfide della vita quotidiana.

Consigli per il trattamento dei disturbi del sonno:

• A cena, optare per una dieta leggera con poche fibre.
• Una camera da letto fresca. 1 grado in più può impedire di dormire.
• Rispettare l'orario in cui si va a letto. Fare attenzione ai segnali di addormentamento (sonnolenza, sbadigli, formicolio agli occhi, ecc.).
• Rilassatevi e lavorate sulla respirazione prima di andare a letto.