L'immunità contribuisce a mantenere l'integrità dell'organismo. Il sistema immunitario riunisce tutti i meccanismi di protezione (tessuti, cellule, molecole) che servono a proteggere l'organismo dagli agenti patogeni (microrganismi, tossine, tumori, ecc.), con due sistemi di difesa che si oppongono ai microrganismi: l'immunità innata, immediata, aspecifica e comune a tutti gli animali, e l'immunità acquisita (adattativa), ritardata e altamente specifica per l'agente patogeno, presente solo nei vertebrati.
In infettivologia, l'uomo si confronta quotidianamente con un gran numero di microrganismi, tradizionalmente suddivisi in 4 gruppi principali: batteri, funghi, virus e parassiti. Questi microrganismi possono mantenere una relazione simbiotica con l'ospite o essere patogeni. L'equilibrio di tutti questi sistemi può essere disturbato, provocando disfunzioni nell'organismo. Queste disfunzioni possono essere semplici, isolate, occasionali o ripetitive, e incidere in misura maggiore o minore sul benessere e sulla qualità della vita dell'individuo: i disturbi sono considerati funzionali, ma possono anche peggiorare, soprattutto con l'età, e contribuire allo sviluppo di problemi di salute più duraturi: stiamo entrando nel campo della patologia.
Il sistema immunitario è uno dei principali sistemi di adattamento dell'organismo rispetto all'ambiente interno ed esterno. Anche in questo caso il cortisolo svolge un importante ruolo di regolazione, favorendo l'immunità quando è in dose fisiologica, interrompendola se è deregolato e in quantità insufficiente (rischio di infiammazioni croniche, malattie autoimmuni, allergie) o eccessiva (infezioni ripetute).
È grazie al sistema immunitario che l'organismo si difende dagli attacchi di germi, batteri e virus. Le difese immunitarie sono particolarmente vulnerabili con l'avvicinarsi dell'inverno, soprattutto a causa del freddo. Quando sono indebolite, possono comparire alcuni sintomi, come :
Un sistema immunitario efficiente è la chiave per una buona salute, ecco perché è così importante rafforzarlo. Le piante sono sempre a disposizione per dare una spinta al nostro corpo.
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Il sistema immunitario è un sistema di difesa straordinariamente sofisticato, progettato per proteggere l'ospite dagli agenti patogeni invasori e per eliminarli. Tuttavia, questo sistema può talvolta fallire. Allora diventa deleterio per l'organismo attaccando alcuni organi come se fossero corpi estranei, causando malattie autoimmuni, oppure agendo in modo eccessivo verso corpi estranei non patogeni, causando reazioni di ipersensibilità; il terzo tipo di fallimento è il deficit che può essere indotto dai meccanismi di fuga utilizzati dagli agenti patogeni.
Per migliaia di anni, l'uomo ha utilizzato varie piante presenti nel suo ambiente per trattare e curare ogni tipo di malattia. Queste piante rappresentano un immenso serbatoio di composti potenziali attribuiti ai metaboliti secondari, che hanno il vantaggio di un'ampia diversità di strutture chimiche e possiedono una gamma molto ampia di attività biologiche.
La fitoterapia si basa sull'uso di piante medicinali a scopo terapeutico. Nella medicina convenzionale, i produttori farmaceutici estraggono il principio attivo dalle piante per produrre farmaci. Anche la logica di trattamento è diversa tra la medicina convenzionale e la fitoterapia. La medicina moderna è sostitutiva, ovvero i farmaci convenzionali regolano le funzioni dell'organismo e lo sollevano dalla necessità di curarsi da solo. In fitoterapia, anche le piante vengono utilizzate come farmaci per regolare le funzioni dell'organismo. I naturopati ritengono che la malattia non sia solo un evento. È la conseguenza di uno squilibrio interno dell'organismo, che deve costantemente adattarsi all'ambiente. La fitoterapia si concentra sull'analisi dei sistemi costitutivi dell'organismo: il sistema neuroendocrino, ormonale, drenante e immunitario.
L'esperienza degli operatori, unita a quella dei pazienti, è spesso la guida più sicura all'effetto terapeutico delle piante; e ovviamente ne esistono diverse migliaia nel mondo, i loro campi d'azione sono vasti e la loro potenza varia. Hanno effetti specifici su alcuni organi del corpo e possono essere utilizzate per trattare diverse condizioni: la digestione, la respirazione e la circolazione, l'evacuazione delle tossine e il benessere della pelle, il sistema nervoso, endocrino e immunitario. Le piante agiscono più efficacemente su alcune parti del corpo umano rispetto ad altre.
Gli antisettici, come la Melaleuca (Melaleuca alternifolia), disinfettano la pelle. Gli emollienti, come la Calendula officinalis, calmano il prurito.
Antisettici e antibiotici, come l'aglio (Allium sativum), migliorano la capacità di resistenza dei polmoni. Espettoranti come l'elecampane (Inula helenium) stimolano l'evacuazione del muco.
Le virtù terapeutiche delle piante sono dovute alla presenza di alcuni componenti bioattivi con numerose proprietà terapeutiche, tra cui quelle antinfiammatorie, antistaminiche, antitumorali, analgesiche e immunomodulanti. Tra questi principi bioattivi, i polisaccaridi hanno proprietà immunomodulanti. Alcuni polisaccaridi vegetali hanno la particolare capacità di stimolare le difese dell'ospite promuovendo la maturazione, la differenziazione e la proliferazione delle cellule immunitarie.
La nostra salute generale è strettamente legata al corretto funzionamento del sistema immunitario.
L'autunno e l'inverno sono stagioni in cui la circolazione dei virus è elevata. Per aumentare le difese immunitarie ed evitare di ammalarsi, è bene ricorrere a soluzioni naturali.
Raffreddore, tosse, influenza... Per superare i malanni dell'autunno e dell'inverno ed evitare naso arrossato, occhi che lacrimano o mal di gola, è necessario sapere come proteggersi e prendersi cura di sé.
Chiunque mostri segni di debolezza immunitaria, come raffreddori ricorrenti, o desideri difendersi meglio dai disturbi più comuni, deve innanzitutto considerare il proprio stile di vita.
Il fumo, la mancanza di sonno o di attività fisica, i livelli di stress, la qualità delle relazioni sociali e l'ambiente in cui viviamo (inquinamento ambientale) sono tutti fattori che indeboliscono il nostro sistema immunitario e lo rendono meno efficace.
Spesso pensiamo al nostro sistema immunitario quando si guasta. Ma è prima di allora che dobbiamo sostenerlo. In questo modo, quando arriveranno il freddo e le epidemie, le nostre difese saranno al meglio per combattere influenza, raffreddore e mal di stomaco.
I rimedi naturali possono aiutare a rafforzare il sistema immunitario, in qualsiasi periodo dell'anno.
In autunno e in inverno, le piante sono utili per preparare il "terreno" immunitario.
Nei periodi di alta circolazione virale o di stanchezza, la fitoterapia può dare una spinta al nostro sistema immunitario. Un vantaggio per proteggersi dalle infezioni stagionali! Le piante hanno benefici insospettabili.
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