A partire dai 35 anni, una donna ha solo il 12% di possibilità di rimanere incinta durante un rapporto sessuale, mentre questa percentuale varia tra il 15 e il 25% per le donne "nel fiore degli anni". In generale, i ricercatori notano che le donne sbagliano di cinque anni quando si tratta di determinare l'età giusta per rimanere incinta. Per esempio, pensano che l'età ideale (da un punto di vista fisiologico) per rimanere incinta sia 25 anni, ma in realtà è 20 anni. Allo stesso modo, pensano che l'età in cui diventa più difficile rimanere incinta sia a partire dai 40 anni, mentre in realtà è a partire dai 35 anni.
Prima di pensare a una gravidanza, è essenziale assicurarsi che il microbiota intestinale sia ben equilibrato. L'intestino deve essere sano perché sarà la porta d'accesso agli alimenti che forniranno i nutrimenti al bambino durante la sua vita in utero. Per questo motivo, l'assunzione di probiotici almeno 3 mesi prima della gravidanza può essere estremamente benefica per voi e per il vostro futuro bambino.
È inoltre utile che la futura mamma assuma un integratore alimentare specifico per il concepimento, come Gestavance Inovance, che le fornirà tutti i nutrienti necessari e migliorerà la sua fertilità. In questo modo, il giorno della gravidanza, l'impianto e lo sviluppo del feto avverranno nelle migliori condizioni possibili.
Gli integratori alimentari specifici per il concepimento, come Gestavance Inovance, forniscono i nutrienti chiave per ottimizzare la fertilità e preparare l'organismo alla gravidanza. Queste formulazioni supportano inoltre l'impianto e lo sviluppo embrionale fin dai primi giorni.
Nutrienti essenziali :
Questi integratori aiutano a compensare le carenze nutrizionali e a creare un ambiente favorevole a una gravidanza sana.
Le cause dell'infertilità maschile sono meno conosciute di quelle dell'infertilità femminile. Ma questo non significa che non esistano. Oggi sappiamo che circa il 30% dei casi di infertilità di coppia è legato alla donna, il 30% all'uomo e il 30% a entrambi. Il restante 10% è costituito da problemi di infertilità di origine sconosciuta.
I problemi di infertilità maschile si manifestano a vari livelli: produzione di sperma, dotti spermatici, sistema ormonale e stile di vita.
Anche gli uomini possono migliorare la loro fertilità e, in particolare, la salute del loro sperma. Il modo migliore per farlo è assumere un ciclo di zinco alcuni mesi prima del concepimento. Questo oligoelemento contribuisce ad aumentare la concentrazione e la mobilità degli spermatozoi.
Inoltre, è bene ricordare che la temperatura necessaria agli spermatozoi per svilupparsi correttamente è di 32°. È quindi opportuno evitare di indossare abiti troppo stretti, perché aumentano la temperatura corporea dei testicoli e possono danneggiare la fertilità maschile a lungo termine.
Contrariamente a quanto si crede, la fertilità maschile è importante quanto quella femminile in termini di possibilità di concepimento. I problemi di infertilità maschile rappresentano circa il 30% dei casi di infertilità di coppia e riguardano in particolare la produzione, la qualità e la mobilità degli spermatozoi.
Fattori che influenzano la fertilità maschile:
Lo zinco è un oligoelemento essenziale per la produzione e la motilità degli spermatozoi. L'integrazione di zinco alcuni mesi prima del concepimento può migliorare significativamente la qualità dello sperma.
Consigli pratici per preservare la fertilità maschile:
Un microbiota intestinale equilibrato svolge un ruolo fondamentale per la fertilità e la salute generale della futura mamma. L'intestino è responsabile dell'assorbimento dei nutrienti essenziali che alimenteranno il bambino durante la gravidanza. Uno squilibrio del microbiota può portare a carenze nutrizionali e compromettere le possibilità di concepimento.
Si consiglia di iniziare un ciclo di probiotici almeno tre mesi prima del concepimento per massimizzare i benefici sia per la madre che per il bambino.
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