Fytotherapie voor tonus en vitaliteit: ontdek ons nieuwe assortiment fytotherapeutische producten om je tonus en vitaliteit op natuurlijke wijze te verbeteren
Slaapgebrek of slaap van slechte kwaliteit, stress, overwerk, veranderingen in omgeving of levensstijl, herstel zijn enkele van de factoren die kunnen leiden tot een verlies van energie, zowel fysiek als mentaal. Op chronische basis, vaak bij de seizoenswisseling, ervaren velen van ons een vlaag van traagheid. Planten kunnen helpen om de energie te herstellen. Het is belangrijk om bij de eerste tekenen van vermoeidheid te reageren, ook al is het maar tijdelijk, om te voorkomen dat er een langdurige asthenie optreedt die moeilijker te overwinnen is.
Er zijn veel effectieve planten om de algemene vitaliteit op elke leeftijd te ondersteunen. Er zijn twee hoofdtypen planten. Planten die het hormonale systeem, de algemene bloedsomloop, de neurotransmissie en het basismetabolisme van energie voorzien en stimuleren. En planten, zoals zeewier, die rijk zijn aan voedingselementen, vitaminen, mineralen, aminozuren en enzymen. Heb je een steuntje in de rug nodig om de hele dag in vorm te blijven, je sportprestaties te verbeteren, een uitgeput gevoel overdag en een gebrek aan energie te voorkomen?
Ginseng, dat al 7000 jaar in Azië wordt gebruikt, is een Chinese vaste plant die in het kreupelhout groeit. De wortel wordt na 4 tot 6 jaar geoogst, wanneer de actieve bestanddelen het meest geconcentreerd zijn. Door deze langzame groei kan de wortel de minerale zouten uit de grond halen die hij nodig heeft om antioxidanten en ginsenosiden te produceren, die bekend staan om hun beschermende en stimulerende werking op de lichaamscellen. Ginseng staat bekend als een natuurlijk tonicum. Het bevordert fysieke en intellectuele prestaties. Ginseng is erg gewild om zijn energetiserende rol, die het lichaam helpt te revitaliseren tijdens perioden van langdurige stress. Ginseng wordt ook beschouwd als afrodisiacum. Ginseng wordt toegevoegd aan voedingsmiddelen en dranken en wordt ook gebruikt in voedingssupplementen.
Maca is een kruidachtige plant in dezelfde familie als kool, die al duizenden jaren wordt verbouwd op de hoogvlakten van de Peruaanse Andes. De knol lijkt op een kleine raap. Volgens de traditionele Peruaanse geneeskunde heeft het de kracht om seksueel verlangen te stimuleren en fysieke capaciteiten te behouden.
Acerola is een kleine, wrange rode vrucht die oorspronkelijk uit Zuid-Amerika en West-Indië komt. Het is van nature rijk aan antioxidanten, met name vitamine C (25 keer meer dan een sinaasappel!) en flavonoïden (anthocyanen, pro-anthocyanidinen).
Vitamine C draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem en heeft een bewezen effect tegen oxidatieve stress op cellen. Het is zeer nuttig bij occasionele vermoeidheid of vormverlies.
Rhodiola is een vaste plant die groeit in Scandinavië en Siberië. De plant is bestand tegen koude klimaten en het gebruik ervan gaat terug tot de tijd van de Vikingen. Onderzoek in de afgelopen jaren heeft de eigenschappen ervan geïdentificeerd. Dankzij de actieve bestanddelen, bestaande uit flavonoïden (rosavin en salidroside), zou deze plant de mentale en fysieke capaciteiten helpen verbeteren.
Rhodiola is een adaptogene plant, wat betekent dat het de algemene, niet-specifieke weerstand van het lichaam tegen de verschillende stressfactoren in de omgeving verhoogt. De plant werkt in op de fysiologische functies van het lichaam en helpt het lichaam zich aan te passen aan emotionele stress en lichamelijke inspanning - belangrijke factoren voor een goede lichamelijke conditie en prestaties.
Magnesium is een essentieel mineraal voor ons lichaam. Het heeft meerdere functies en een gebrek eraan kan meerdere gevolgen hebben voor onze gezondheid. Magnesium heeft vele functies in het lichaam, van de overdracht van zenuwimpulsen tot de productie van energie. Het is essentieel voor het goed functioneren van meer dan 300 biochemische celreacties. Het is dus niet verwonderlijk dat een magnesiumtekort kan leiden tot vermoeidheid!
Slechte eetgewoonten zijn de belangrijkste oorzaak van een magnesiumtekort. Magnesium is een essentiële voedingsstof voor een goede werking van het lichaam en een zeer belangrijk mineraal voor cellen. Weten hoe je de symptomen van een magnesiumtekort kunt herkennen, kan heel nuttig zijn voor je welzijn.
Het hele jaar door fit blijven is het doel van veel mensen, maar helaas lukt het maar weinigen om in een stabiele staat van fysieke en mentale fitheid te blijven gedurende de 4 seizoenen. Natuurlijk raden gezondheidsprofessionals aan om goed te slapen, aan sport te doen en gezond en evenwichtig te eten om gezond te blijven, maar soms zorgt onze genetische aanleg ervoor dat we ons in bepaalde periodes van het jaar niet goed voelen. Dit is bijvoorbeeld het geval tijdens drukke periodes op het werk, wanneer stress en vermoeidheid de kop opsteken, of aan heteinde van de herfst, wanneer het gebrek aan zonneschijn ons humeur beïnvloedt en kan leiden tot een tijdelijke depressie... Dit zijn allemaal momenten waarop het nemen van een geschikt voedingssupplement het lichaam kan helpen om weer in vorm te komen.
Soin-et-Nature biedt een compleet gamma voedingssupplementen om de energie te verhogen, de vitaliteit te verbeteren en vermoeidheid te bestrijden. Dit zijn de belangrijkste categorieën:
Deze voedingssupplementen voor tonus, vitaliteit en vermoeidheid die verkrijgbaar zijn bij Soin-et-Nature helpen een optimaal energieniveau te behouden en bevorderen het algehele dagelijkse welzijn.
