Natures Plus Calcium Magnesium Vitamine D3 en K2 30 tabletten

Waarvoor wordt Natures Plus Calcium Magnesium Vitaminen D3 en K2 gebruikt?

Natures Plus Ca Mg D3 met Vitamine K2 is een geavanceerd voedingssupplement dat is ontworpen om de gezondheid van botten en spieren te optimaliseren, terwijl het zenuwstelsel wordt ondersteund en stress wordt verminderd. Deze geavanceerde formule combineert op strategische wijze essentiële voedingsstoffen zoals calcium, magnesium, vitamine D3 en vitamine K2, die allemaal een cruciale rol spelen bij het behoud van de algehele gezondheid.

• Calcium en magnesium: Deze mineralen zijn fundamenteel voor gezonde botten. Calcium is essentieel voor de vorming en het behoud van sterke botten, terwijl magnesium een sleutelrol speelt bij de activering van vitamine D, dat nodig is voor de opname van calcium. De optimale verhouding van 2:1 tussen calcium en magnesium zorgt voor een maximale effectiviteit van deze mineralen in het lichaam.
• Vitamine D3: Deze essentiële vitamine vergemakkelijkt de opname van calcium en fosfor in de darm, waardoor botten en tanden worden versterkt. Het speelt ook een rol bij het versterken van het immuunsysteem en helpt bij het reguleren van de calciumspiegel in het bloed.
• Vitamine K2: Dit is cruciaal voor gezonde botten omdat het helpt calcium naar de juiste plekken in het lichaam te leiden, zoals de botten en tanden, en voorkomt dat het wordt afgezet in de slagaders en zachte weefsels. Dit helpt osteoporose en hart- en vaatziekten voorkomen .

Belangrijkste voordelen :

• Ondersteuning voor gezonde botten: De synergie tussen calcium, magnesium, vitamine D3 en vitamine K2 helpt demineralisatie van de botten en osteoporose te voorkomen en draagt zo bij aan het behoud van een sterke, gezonde botstructuur.
• Optimaal functioneren van het zenuw- en spierstelsel: Magnesium en calcium zijn essentieel voor een goede zenuwoverdracht en spiercontractie. Hun evenwicht bevordert een efficiënte spierfunctie en kan krampen en spierkrampen helpen voorkomen.
• Vermindering van stress: Magnesium staat bekend om zijn ontspannende eigenschappen en helpt stress en angst te verminderen. Dit mineraal bevordert de ontspanning van het zenuwstelsel, wat een betere slaap en een beter stressmanagement mogelijk maakt.

Natures Plus Ca Mg D3 met Vitamine K2 is ideaal voor verschillende situaties en behoeften:

• Voor personen met bot- of tandfragiliteit, inclusief degenen die fracturen hebben gehad of aandoeningen die verband houden met botzwakte.
• Voor mensen die last hebben van spierkrampen of stijfheid, vanwege de heilzame werking van calcium en magnesium op het samentrekken van de spieren.
• Voor mensen die zich zorgen maken over hun cardiovasculaire gezondheid, dankzij het vermogen van vitamine K2 om de calciumafzetting te reguleren en verkalking van de slagaders te voorkomen.

Dit supplement is gemakkelijk in te nemen met slechts één tablet per dag en is een uitstekende aanvulling op een dagelijks dieet voor mensen die hun gezondheid op een natuurlijke en duurzame manier willen verbeteren. Het is een waardevolle bondgenoot voor het behoud van vitaliteit en algemeen welzijn en biedt een stevige basis voor lichamelijke gezondheid op de lange termijn.

Wij bieden ook Natures Plus Dyno Mins Magnesium 300 mg 90 gechelateerde tabletten tegen de beste prijs in onze online apotheek.

Hoe moet dit vitaminecomplex worden gebruikt?

Neem 1 tablet per dag, bij voorkeur bij een maaltijd en een groot glas water.

Geef na aankoop je mening over het gebruiksadvies en de dosering van Natures Plus CA MG D3 30 tabletten met onze partner Verified Reviews.

Voorzorgsmaatregelen voor gebruik

• Alleen voor inwendig gebruik.
• Volg de doseringsinstructies.
• Bewaren op een schone, droge plaats, uit de buurt van warmte, vocht en licht.
• Altijd buiten bereik van kinderen bewaren.
• Een voedingssupplement is geen geneesmiddel en kan een evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl niet vervangen.
• Vraag uw arts om advies bij zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.

Wat bevat het?

Vulstof: microkristallijne cellulose; calcium (calciumcarbonaat); antiklontermiddel: dicalciumfosfaat; magnesium (magnesiumoxide); geleermiddel: plantaardige cellulose; antiklontermiddel: magnesiumstearaat; siliciumdioxide; stearinezuur; omhullingsmiddel: schellak; vitamine K2 (menaquinon-7); vitamine D3 (cholecalciferol).

Glutenvrij. Geen kunstmatige kleurstoffen of conserveringsmiddelen.

*Referentie-innames.

Presentatie

Natures Plus CA MG D3 30 tabletten wordt geleverd in een fles met 30 tabletten.

Ons advies en deskundige adviezen in Farmacie

De gezondheid van botten en spieren is cruciaal voor het behouden van een actieve en gezonde levensstijl op elke leeftijd. Er zijn een aantal strategieën en dagelijkse gewoonten die je kunt aannemen om je botten en spieren te versterken. Hier zijn een paar praktische tips:

Eet essentiële voedingsstoffen:

• Calcium: Dit is het hoofdbestanddeel van botten. Bronnen die rijk zijn aan calcium zijn zuivelproducten, groene bladgroenten zoals broccoli en boerenkool, maar ook amandelen en sardines.
• Vitamine D: Helpt je lichaam calcium op te nemen. Matige blootstelling aan de zon is een goede bron van vitamine D, maar het kan ook worden verkregen uit voedingsmiddelen zoals vette vis, eigeel en producten verrijkt met vitamine D.
• Magnesium: belangrijk voor de botvorming en calciumopname. Noten, zaden, peulvruchten en volle granen zijn uitstekende bronnen van magnesium.
• Eiwit: Eiwit is essentieel voor gezonde spieren en zit in vlees, vis, zuivelproducten, peulvruchten en noten.

Beweeg regelmatig:

• Weerstandsoefeningen: zoals het heffen van gewichten, kunnen helpen bij het opbouwen en behouden van spiermassa en het versterken van botten.
• Impactactiviteiten: hardlopen, touwtje springen of sporten zoals tennis of basketbal kunnen de botdichtheid verbeteren.
• Stretching en flexibiliteit: doe yoga- of pilatesoefeningen om de flexibiliteit te verbeteren, het risico op blessures te verminderen en de spierfunctie te ondersteunen.

Zorg voor een gezond gewicht:

• Te veel gewicht kan extra druk uitoefenen op je botten en gewrichten, waardoor het risico op botproblemen toeneemt. Omgekeerd kan te weinig gewicht de botdichtheid en spiermassa verminderen.

Vermijd schadelijke stoffen:

• Beperk alcoholgebruik en vermijd roken, want deze gewoonten kunnen bijdragen aan botverlies en de gezondheid van de spieren negatief beïnvloeden.

Let op je houding:

• Het aannemen van een goede houding bij je dagelijkse activiteiten en tijdens het zitten kan slijtage aan gewrichten en spieren verminderen en tegelijkertijd de gezondheid van je wervelkolom en botten ondersteunen.

Raadpleeg regelmatig professionals in de gezondheidszorg:

• Regelmatige bezoeken aan een arts of specialist op het gebied van botgezondheid, zoals een osteopaat of endocrinoloog, kunnen helpen om de gezondheid van je botten te controleren en botziekten zoals osteoporose te voorkomen.

Hydratatie:

• Voldoende water drinken is cruciaal, niet alleen om de algemene hydratatie op peil te houden, maar ook om gezonde spiercellen te ondersteunen en metabolische processen te vergemakkelijken.

Door deze tips in je dagelijkse routine op te nemen, kun je de gezondheid van je botten en spieren aanzienlijk verbeteren, wat bijdraagt aan het algehele welzijn en een verbeterde levenskwaliteit.