Nat&Form Nutraceutical Liposomaal Melatonine 30 Capsules

Waar wordt Nat&Form Nutraceutical Melatonine Liposomal 30 Capsules voor gebruikt?

Het voedingssupplement Nat&Form Nutraceutical Liposomal Melatonine 30 Capsules bevat melatonine , een natuurlijk hormoon dat wordt afgescheiden door de pijnappelklier in de hersenen. Dit hormoon maakt de regulatie van de circadiane cyclus mogelijk en wordt 's avonds in hogere concentratie uitgescheiden, waardoor een snellere slaap wordt bevorderd. In deze capsules is melatonine in liposomale vorm, dwz het is micro-ingekapseld in een fosfolipidencomplex dat liposoom wordt genoemd. Deze vorm zorgt voor bescherming en behoud van het actieve ingrediënt voor zijn doel, evenals voor optimale absorptie. Daarom kunt u met dit voedingssupplement profiteren van de voordelen van melatonine om een goede nachtrust te bevorderen.

Hoe de secretie van melatonine op natuurlijke wijze stimuleren?

1. Blootstelling aan natuurlijk licht : Overdag tijd buitenshuis doorbrengen en kunstmatige lichtbronnen vermijden voordat je naar bed gaat, kan helpen bij het reguleren van de circadiane cyclus en het bevorderen van de afscheiding van melatonine in de avond.

2. Vermijd blauw licht : blauw licht van tv-schermen, computers, mobiele telefoons en tablets kan de melatoninesecretie remmen. Het wordt daarom aanbevolen om blootstelling aan dit licht voor het slapen gaan te vermijden.

3. Oefen ontspanning : Ontspanning, meditatie , yoga en andere technieken voor stressbeheersing kunnen helpen de cortisolspiegel te verlagen, een hormoon dat de afscheiding van melatonine kan remmen.

4. Eet voedsel met veel tryptofaan : Tryptofaan is een aminozuur dat kan worden omgezet in serotonine, een neurotransmitter die betrokken is bij het reguleren van slaap en stemming. Voedingsmiddelen met een hoog tryptofaangehalte zijn kalkoen, kip, eieren, noten, zaden en peulvruchten.

5. Vermijd stimulerende middelen : Cafeïne, nicotine en alcohol kunnen de slaap verstoren en de afscheiding van melatonine remmen. Het is daarom aan te raden om de consumptie van deze stoffen te vermijden of te beperken.

Door deze natuurlijke methoden te gebruiken om de afscheiding van melatonine te bevorderen, kunt u uw slaapkwaliteit verbeteren en een rustgevende slaapcyclus bevorderen.

Hoe Nat&Form Nutraceutical Liposomale Melatonine 30 Capsules correct te gebruiken?

Het wordt aanbevolen om één capsule per dag in te nemen, in te nemen met een groot glas water, ongeveer 30 minuten voor het slapen gaan .

Wat zijn de bijwerkingen en contra-indicaties?

• Dit voedingssupplement wordt niet aanbevolen voor mensen die lijden aan ontstekings- of auto-immuunziekten, evenals voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, kinderen en adolescenten, en voor mensen die een activiteit moeten uitvoeren die aanhoudende waakzaamheid vereist en die een veiligheidsprobleem kunnen tegenkomen in geval van slaperigheid.
• Voor mensen met epilepsie, astma, die lijden aan stemmings-, gedrags- of persoonlijkheidsstoornissen, of die een medicamenteuze behandeling ondergaan, is het belangrijk om de consumptie van melatonine te onderwerpen aan medisch advies.
• Ten slotte wordt aanbevolen om de inname van dit voedingssupplement te beperken tot incidenteel gebruik.

Reageer op de aanbevelingen voor gebruik en dosering van Nat&Form Nutraceutical Melatonine Liposomal 30 Capsules met onze partner Avis gecontroleerd na uw aankoop .

Wat is de samenstelling?

Arabische gom (vulstof), capsule van plantaardige oorsprong, liposomaal melatonine (emulgator: zonnebloemlecithine; melatonine).

Presentatie

Nat&Form Nutraceutical Melatonine Liposomal 30 Capsules wordt geleverd in de vorm van een fles met 30 capsules .