Tijdens de zwangerschap zijn een aantal voedingsstoffen nodig voor een goede ontwikkeling van de foetus:
Tijdens de zwangerschap is het gebruik van voedingssupplementen voor therapeutische doeleinden niet ongevaarlijk en kan het in bepaalde gevallen gevaarlijk zijn, zowel voor de moeder als voor het ongeboren kind. Daarom moeten zwangere vrouwen een arts raadplegen voordat ze voedingssupplementen gebruiken.
Zwangerschap is een tijdelijke natuurlijke toestand en geen ziekte, maar het is niettemin een periode die bepaalde ongemakken met zich mee kan brengen: misselijkheid, constipatie, hoofdpijn, zware benen, enzovoort. Zelfmedicatie moet echter koste wat kost worden vermeden, of het nu gaat om conventionele medicijnen of voedingssupplementen.
Om ongelukken te voorkomen, is het essentieel om een arts te raadplegen voordat je welke voedingssupplementen dan ook neemt. Voedingssupplementen zijn niet zonder gevaar voor de foetus. Sommige voedingssupplementen die bedoeld zijn om de spijsvertering te bevorderen, bevatten bijvoorbeeld planten die de spieren van de baarmoeder stimuleren en een miskraam kunnen veroorzaken.
Dezelfde voorzorgsmaatregelen gelden als je borstvoeding geeft. Vergeet niet dat alle stoffen die de moeder opneemt, waarschijnlijk in de moedermelk terechtkomen en een effect hebben op de pasgeborene.
Misselijkheid tijdens de zwangerschap kan van vrouw tot vrouw verschillen in intensiteit en duur, maar over het algemeen wordt het gekenmerkt door een gevoel van onbehagen of ongemak in de maag, dat vaak gepaard gaat met het verlangen om over te geven. Sommige vrouwen hebben af en toe last van misselijkheid, terwijl anderen er vaak en intenser last van hebben. Zwangerschapsmisselijkheid kan ook worden uitgelokt door bepaalde geuren of voedingsmiddelen.
Zwangerschapsmisselijkheid is een veel voorkomend symptoom van de zwangerschap, waar 50% tot 80% van de zwangere vrouwen last van heeft. Het kan al beginnen in de eerste weken van de zwangerschap en duren tot het einde van het eerste trimester, hoewel sommige vrouwen er de hele zwangerschap last van hebben.
Zwangerschapsmisselijkheid wordt gekenmerkt door een gevoel van ongemak of onbehagen in de maag, dat kan variëren van een licht ongemak tot meer intense pijn. Vrouwen kunnen ook de drang voelen om over te geven, hoewel niet alle vrouwen overgeven. Misselijkheid kan op elk moment van de dag optreden, hoewel sommige vrouwen er 's ochtends meer last van hebben.
Misselijkheid tijdens de zwangerschap kan worden uitgelokt door bepaalde geuren, voedingsmiddelen of situaties. Sommige vrouwen worden bijvoorbeeld misselijk van sterke geuren, zoals sigarettenrook of parfum, terwijl anderen misselijk worden van bepaald voedsel, zoals vlees of gekruid voedsel. Sommige vrouwen kunnen zelfs misselijk worden als ze aan bepaalde voedingsmiddelen of situaties denken.
Misselijkheid tijdens de zwangerschap kan van vrouw tot vrouw sterk verschillen in intensiteit en duur. Sommige vrouwen kunnen af en toe last hebben van milde misselijkheid, terwijl anderen er vaak en intenser last van hebben, wat een impact kan hebben op hun dagelijks leven.
In sommige gevallen kan misselijkheid tijdens de zwangerschap zo ernstig zijn dat medische behandeling nodig is. Als de misselijkheid zo ernstig is dat de vrouw niet in staat is om voedsel of vocht binnen te houden, kan ze in het ziekenhuis worden opgenomen voor intraveneuze vloeistoffen en medicijnen om uitdroging te voorkomen.
Er zijn verschillende manieren om zwangerschapsgerelateerde misselijkheid te verlichten. Hier volgen enkele veelgebruikte strategieën:
Soin-et-Nature biedt een compleet assortiment producten ter ondersteuning van de conceptie, het volgen van de zwangerschap en het welzijn van aanstaande moeders. Dit zijn de belangrijkste categorieën:
Deze producten voor conceptie en zwangerschap, verkrijgbaar bij Soin-et-Nature, komen tegemoet aan de specifieke behoeften van aanstaande moeders door natuurlijke, doeltreffende oplossingen te bieden voor elke fase van hun reis.
