Als je het koud hebt, of na een lange dag of een intense sportsessie, is er niets beter dan een lekker warm bad. Alledaagse ontspanning betekent weten hoe je jezelf kunt trakteren op een snelle en gemakkelijke ontspanningsroutine. Wanneer de eigenschappen van oliën en ander badzout boordevol essentiële oliën worden gecombineerd met de kracht van warm water, wordt badderen een waar genot.
Er gaat niets boven een warm bad om te ontspannen. Wist je dat een bad nemen niet alleen ontspant, maar ook goed is voor je algehele gezondheid? Hier zijn een paar bewezen voordelen. Een bad activeert de bloedsomloop: Het is een feit dat warm water de bloedsomloop verhoogt. Dit betekent dat je hart sneller en harder klopt tijdens een ontspannende sessie in een spa of warm bad. Het kan de symptomen van verkoudheid en griep verlichten: jezelf onderdompelen in een warm bad is een geweldig idee als je griep hebt, maar weet je waarom? De stoom maakt het slijm in je keel los, waardoor je minder hoeft te hoesten.
Bovendien, als je een schuimend product toevoegt aan een bad met een smaakje, zal het decongestieve effect meteen voelbaar zijn, wat helpt om de symptomen te verlichten. Reinigt de huid: Er gaat niets boven een lekker warm bad om de huid grondig te reinigen. Hoe hoger de temperatuur, hoe effectiever het vuil, dode huiddeeltjes en overtollig talg van het huidoppervlak verwijdert. Warm water helpt ook om de poriën te verwijden, waardoor melk en andere crèmes effectiever zijn als je ze na het bad gebruikt. Het helpt je slapen: Is slapeloosheid je vijand? Een bad nemen voor het slapengaan helpt je lichaam te ontspannen voor een betere nachtrust. Het warme water ontspant de spieren en helpt het lichaam zowel fysiek als mentaal te kalmeren. En waarom niet een paar druppels bubbelbad toevoegen om je een gevoel van comfort te geven voordat je in de armen van Morpheus valt? Een bad verzacht hoofdpijn: Warm water vermindert de druk in de bloedvaten en de meeste hoofdpijn wordt veroorzaakt door een te hoge bloeddruk. De rekensom is dus eenvoudig: een warm bad kan helpen om hoofdpijn te verlichten.
Bain Pharmacie: vind ons nieuw gamma farmaceutische producten voor lichaams- en badverzorging in uw online bio-apotheek.
Baden verwijdert effectief onzuiverheden, overtollig talg, zweet en milieuresten van de huid. De warmte van het water opent de poriën, wat de afvoer van gifstoffen vergemakkelijkt en de huid voorbereidt op het absorberen van de hydraterende of voedende behandelingen die daarna worden toegepast.
Je lichaam onderdompelen in warm water helpt om gespannen spieren te ontspannen, verlicht gewrichtspijn en verzacht de spanning die in de loop van de dag is opgebouwd. In combinatie met ontspannende essentiële oliën zoals lavendel of ylang-ylang wordt het bad een krachtig middel tegen stress en angst.
Een warm bad verbetert de bloedsomloop en bevordert de zuurstoftoevoer naar het weefsel en de celregeneratie. Een bad met koud water daarentegen verstevigt de bloedsomloop, vermindert zwellingen en verzacht zware benen.
Met de juiste producten kan een bad de huid hydrateren, voeden en verzachten. Ingrediënten zoals plantaardige oliën (zoete amandel, kokos) en vochtinbrengende melk herstellen de huidbarrière, terwijl toevoegingen zoals badzout of colloïdale havermout irritaties verzachten.
Baden verrijkt met minerale zouten, essentiële oliën of klei hebben specifieke eigenschappen: ze verlichten spierpijn, behandelen huidaandoeningen zoals eczeem of psoriasis of bevorderen de eliminatie van gifstoffen.
Soin-et-Nature biedt een breed scala aan hygiëneproducten om te voldoen aan je dagelijkse behoeften terwijl je je huid verzorgt. Dit zijn de belangrijkste categorieën:
Deze hygiëneproducten, verkrijgbaar bij Soin-et-Nature, voldoen aan je dagelijkse behoeften met respect voor je huid en een zachte, natuurlijke aanpak.
