Zoete munt Het hele blad staat bekend om zijn antioxiderende, krampstillende en ontstekingsremmende eigenschappen.
Zoete munt, heel blad, is een eersteklas aromatische plant die niet alleen bekend staat om zijn verfrissende geur, maar ook om zijn vele therapeutische eigenschappen. Mentha viridis L., beter bekend als zoete munt, komt oorspronkelijk uit het Middellandse Zeegebied en doet zijn intrede in onze tuinen en keukens.
De voedingswaarde van zoete munt is onmiskenbaar. Het is een waardevolle bron van vitamine C en A, speelt een cruciale rol in het voorkomen van infecties en verbetert het immuunsysteem. Het ijzer, calcium en kalium in de bladeren helpen het lichaam goed te functioneren, terwijl de antioxidanten die het bevat vrije radicalen effectief bestrijden, wat het risico op chronische ziekten en vroegtijdige veroudering vermindert.
Munt onderscheidt zich door zijn krampstillende en windafdrijvende eigenschappen, waardoor het een natuurlijke remedie is tegen spijsverteringsstoornissen. Het bevordert de spijsvertering, verlicht buikpijn, een opgeblazen gevoel en winderigheid en biedt aanzienlijk spijsverteringscomfort. Het vermogen om de maag- en darmspieren te ontspannen draagt bij aan een betere spijsvertering en voorkomt spijsverteringskrampen.
Zoete muntblaadjes hebben opmerkelijke ontstekingsremmende eigenschappen, nuttig bij de behandeling van spierpijn en hoofdpijn. Plaatselijk aanbrengen van de bladeren of innemen als een aftreksel kan ontstekingen en pijn aanzienlijk verminderen, wat een natuurlijke, effectieve verlichting biedt.
Munt wordt ook gewaardeerd om zijn positieve effecten op de huid en luchtwegen. De antiseptische en verfrissende eigenschappen maken het een uitstekende keuze voor huidverzorging, terwijl de mentholrijke essentiële olie verlichting biedt bij verstopte neus en verkoudheidssymptomen.
Iphym biedt ook Pepermunt - Heel Blad tegen de beste prijs in onze online apotheek.
Het gebruik van Pepermunt Whole Leaf is zowel eenvoudig als veelzijdig, waardoor je optimaal kunt genieten van de vele voordelen.
Om een aftreksel te bereiden, giet je kokend water over 1 tot 1,5 g muntblaadjes in een kopje. Laat ongeveer 10 minuten trekken in een afgesloten pot en zeef het dan. Meerdere keren per dag een kopje van deze infusie drinken kan enorm helpen om milde spijsverteringsproblemen te verlichten. Het is belangrijk om te weten dat 1 theelepel overeenkomt met ongeveer 0,7 g bladeren.
Geef na aankoop je mening over het gebruiksadvies en de dosering van Sweet Mint Whole Leaf bij onze partner Verified Reviews.
Voorzorgsmaatregelen voor gebruik
Hoewel zoete munt goed is voor de gezondheid, is het voorbehouden aan volwassenen. Het is raadzaam om een gezondheidsdeskundige te raadplegen voordat je zoete munt in je routine opneemt, vooral in het geval van specifieke medische aandoeningen of zwangerschap.
Zoete munt (Latijnse naam: Mentha viridis L.) behoort tot de Lamiaceae familie. Het staat ook bekend als groene munt, spearmint en Marokkaanse munt. Het gebruikte deel van de plant is het blad, bekend om zijn geneeskrachtige en aromatische eigenschappen.
Ingrediënten: Polyfenolen, rosmarinezuur, etherische olie van menthol.
Deze kruidachtige vaste plant komt oorspronkelijk uit het Middellandse Zeegebied, kan tot 60 cm hoog worden en onderscheidt zich door zijn diepgroene, lancetvormige bladeren met zaagtandvormige randen. De bloemen, meestal roze of wit, staan in aren. Munt verspreidt zich door stolonen, waardoor hij invasief kan zijn in tuinen.
Verkrijgbaar in zakjes van 100g, 250g en 1kg.
Al sinds de oudheid illustere, werd pepermunt voor het eerst beschreven in Engeland in 1696 en vervolgens verbouwd in Duitsland en vervolgens in Nederland rond 1750. Sporen van de teelt dateren van bijna 4.000 jaar . In Edfu, Egypte, laten de hiërogliefen die op de muren van een tempel zijn gevonden ons inderdaad toe te denken dat de Egyptenaren munt gebruikten om een…
Lees het artikel op de blogKinkhoest, een zeer besmettelijke infectie van de luchtwegen veroorzaakt door de Bordetella pertussis bacterie, kan vooral ernstig zijn bij baby's en jonge kinderen. Naast de standaardbehandeling met antibiotica zijn er een aantal natuurlijke remedies die kunnen worden gebruikt om deze ziekte te behandelen. Geneeskrachtige planten en essentiële oliën bieden alternatieven voor het verlichten van de symptomen en het stimuleren van…
Lees het artikel op de blog
