Het is zover, je hebt eindelijk besloten om de sprong te wagen. Om je beslissing in de praktijk om te zetten, raden verslavingsexperts die gespecialiseerd zijn in stoppen met roken aan om een deadline vast te leggen. Met andere woorden, je moet met een rood kruis de dag markeren vanaf wanneer je leven zal veranderen. Vanaf die datum mag er geen enkele sigaret of aansteker meer in je handtas, broekzak of jas, of zelfs maar in je huis.
De verschijnselen van nicotineontwenning duren misschien niet zo lang, maar ze zijn er wel. Afhankelijk van het individu kunnen ze verschillende vormen en/of intensiteit aannemen. Prikkelbaarheid, slapeloosheid, toegenomen eetlust. Deze symptomen kunnen moeilijk te beheersen zijn in het dagelijks leven. Ze zijn ook de oorzaak van veel terugvallen.
Roken is een van de vele verslavingen. Om het te overwinnen heb je wilskracht en geduld nodig, want je zult je hersenen moeten "herprogrammeren". Om dit te doen, moet je een paar veranderingen aanbrengen. Stoppen met roken kan de perfecte gelegenheid zijn om een paar kleine veranderingen in je leven aan te brengen. Weer beginnen met sporten, bijvoorbeeld, lijkt een uitstekende beslissing die enerzijds helpt om gewichtstoename te voorkomen en anderzijds de effecten van ontwenningsverschijnselen vermindert.
Hier zijn 8 Bach bloesemremedies voor tabak om je te helpen om te gaan met je afhankelijkheid van tabak:
Als je stopt met roken, verschijnen de symptomen van nicotineontwenning snel, hoewel ze na verloop van tijd geleidelijk afnemen. Ze variëren in intensiteit afhankelijk van het individu en kunnen het volgende inhouden:
Deze symptomen liggen vaak aan de basis van terugvallen. Om dit te verhelpen is het essentieel om zichzelf mentaal te herprogrammeren en nieuwe gezonde gewoonten aan te nemen, zoals sporten of ontspannende activiteiten.
Bach bloesemremedies zijn gemakkelijk te gebruiken en kunnen op een natuurlijke manier geïntegreerd worden in het dagelijkse leven:
Aarzel voor een persoonlijke oplossing niet om een gespecialiseerde apotheker of geregistreerd adviseur te raadplegen voor een mengsel dat is afgestemd op jouw specifieke behoeften.
Bach bloesemremedies zijn van onschatbare waarde bij het beheersen van de emoties die gepaard gaan met stoppen met roken. Dankzij hun zachte, natuurlijke werking ondersteunen ze je bij deze overgang, versterken ze je vastberadenheid en helpen ze je om emotioneel weer in balans te komen. Door het gebruik ervan te combineren met gezonde gewoonten, zoals lichaamsbeweging, zet je alle zeilen bij om te slagen in je ontwenningsfase en een nieuw leven te beginnen , vrij van sigaretten.
Ontdek de antirook Bach bloesemremedies in uw apotheek gespecialiseerd in natuurlijke remedies voor gepersonaliseerde, effectieve ondersteuning.
Soin-et-Nature biedt een compleet gamma Bach Bloesem Remedies aan, ideaal om emoties te harmoniseren en een natuurlijk evenwicht in het dagelijkse leven terug te vinden. Dit zijn de belangrijkste categorieën:
Deze Bach bloesem producten, verkrijgbaar bij Soin-et-Nature, bieden natuurlijke, gepersonaliseerde oplossingen voor het dagelijkse beheer van emoties, zacht en in harmonie met het lichaam.
