Om de haargroei te verbeteren, moet je de levenscyclus van het haar begrijpen.

Haar heeft een specifieke en tegelijkertijd gecompliceerde organisatie. We beseffen het misschien niet, maar haar is een orgaan op zich, met een rol in esthetiek, bescherming van de schedel en thermoregulatie voor een goede haargroei.

Ons haar volgt een zeer nauwkeurig ritme, een ware levenscyclus die uit drie fasen bestaat. De anagene fase is de groeifase, wanneer het haar uit de haarbol groeit. Dit is de langste fase, met bijna 90% van ons haar in de anagene fase. De overgang naar de catagene fase markeert het einde van de groei en duurt enkele weken. Dan, in de laatste telogene fase, laat het haar geleidelijk los van de follikel en valt het uit. Onze levensstijl, vervuiling, stress en hormonale veranderingen verstoren onze haarcycli waardoor abnormaal veel haar in de telogene fase terechtkomt. Dit fenomeen leidt tot overmatige haaruitval.

De haarfollikel en de haarcyclus - hoe werkt het?

De haarfollikel is een onafhankelijk deel van de huid van de schedel. Het neemt de vorm aan van dons of haar, afhankelijk van een aantal factoren waaronder leeftijd en hormoonspiegels.
Gemiddeld bestaat het haar van een volwassene uit ongeveer 120.000 haren, die voortdurend worden vernieuwd in verschillende tempo's, afwisselend in fasen van groei, involutie, rust en uiteindelijk verlies. Gemiddeld vallen er 50 tot 100 haren per dag uit.
Haar groeit niet allemaal tegelijk of synchroon, maar in cycli of perioden (15 tot 20 in een mensenleven) die worden onderbroken door verschillende fasen van verschillende lengte.

Er zijn drie fasen in de haargroei:

De ANAGENE fase: dit is de groeifase.
Het haar groeit met een gemiddelde snelheid van 1 cm per maand. Dit hangt af van het seizoen, want in de zomer groeit het haar sneller dan in de winter. Over het algemeen bevindt 85 tot 90% van de follikels zich op een bepaald moment in deze fase. Deze fase duurt tussen de 2 en 6 jaar. Deze intense productiefase vereist groeifactoren, voedingssupplementen (ijzer, proteïnen, zink, vitaminen) en hormonen (oestrogenen en schildklierhormonen in het bijzonder).
De CATAGENE fase: dit is de fase van involutie en verval.
Het haar stopt met groeien, maar valt nog niet uit. Statistisch gezien bevindt 2% van de follikels zich op een bepaald moment in deze fase. Deze fase duurt ongeveer 3 weken.
De TELOGEN-fase: dit is de rustfase.
De haar is afgestorven en zal worden vervangen door een nieuwe haar, die na verloop van tijd zijn voorganger zal doen uitvallen. Ongeveer 10% van de follikels bevindt zich op een bepaald moment in deze fase. Deze fase duurt ongeveer 2 tot 6 maanden.

Onze levensstijl mishandelt en vermoeit ons haar. In een normale cyclus groeit het, stabiliseert het en valt het uit. Het kan echter veranderingen in zijn levenscyclus ondergaan als gevolg van de vele stress waaraan we het blootstellen. Shampoos, kleurstoffen en steilen breken geleidelijk de keratine in ons haar af. Bovendien kan zwangerschap of haaruitval het haar beschadigen. Bovendien kunnen zwangerschap of erfelijke factoren bijdragen tot haaruitval of een trage haargroei.

Wat is de beste haargroeitip?

Hier is een kleine tip om de haargroei te versnellen:

Het masseren van de hoofdhuid stimuleert de bloedsomloop, waardoor er meer voedingsstoffen naar de wortels stromen en de groei van elk haartje wordt geoptimaliseerd. Bovendien is hoofdhuidmassage goed voor je welzijn. Twee technieken in het bijzonder helpen je om je haar te laten groeien. De eerste is om zachte druk uit te oefenen op de hele hoofdhuid met je tien vingers, zonder ooit zo ver te gaan dat je pijn veroorzaakt. Een massage moet aangenaam en ontspannend zijn. De tweede techniek is tikken: tik zachtjes met je vingertoppen op de hoofdhuid, maar vrij snel.

Haargroei: Vind de beste farmaceutische producten om je haar te verzorgen in je online biologische apotheek

Jazeker. Er zijn manieren om lang, mooi haar te krijgen . Om je haar een boost te geven en meer lengte en dichtheid te krijgen, kun je een natuurlijke olie gebruiken, kiezen voor shampoos of zelfs voedingssupplementen...

Welke haarverzorgingsproducten kan ik vinden op de website van Soin-et-Nature?

Soin-et-Nature biedt een breed scala aan producten om aan de specifieke behoeften van je haar te voldoen en de gezondheid en schoonheid ervan te garanderen. Dit zijn de beschikbare categorieën:

Om roos te bestrijden, pakken antiroosshampoos de oorzaken aan en herstellen ze een gezonde hoofdhuid.
Voor een zachte dagelijkse wasbeurt respecteren zachte shampoos het haar en de hoofdhuid.
Voor een natuurlijke, zachte verzorging zijn sulfaatvrije shampoos het ideale alternatief om je haar gezond te houden.
Om de impact op het milieu te verminderen, combineren vaste shampoos doeltreffendheid en duurzaamheid.
Om overtollig talg te reguleren, helpen specifieke shampoos voor vet haar de hoofdhuid te zuiveren en in balans te brengen.
Om diep te voeden en te hydrateren, herstellen speciale behandelingen voor droog haar de soepelheid en glans.
Om irritatie en jeuk te verzachten, brengen kalmerende shampoos comfort en rust op de hoofdhuid.
Voor zijdezacht, handelbaar haar ontklit en beschermt een selectie conditioners de haarvezels.
Voor een intense, regenererende verzorging herstellen en versterken haarmaskers beschadigd haar.
Om je haar te ontwarren zonder het te beschadigen, zorgen ontwarrende producten voor zachtheid en gemakkelijke styling.
Om je style vorm te geven en te fixeren, zorgen stylingproducten voor de gewenste hold en definitie.
Om je haar te voeden en te beschermen, versterken en herstellen haaroliën de haarvezels.
Om haaruitval te voorkomen en te verminderen, ondersteunen anti-haaruitval oplossingen de haardichtheid.
Om de groei te stimuleren, zorgen haargroeimiddelen voor dichter en steviger haar.
Om kleur en glans te behouden, beschermen en doen specifieke verzorgingsproducten voor gekleurd haar tinten herleven.
Voor een natuurlijk alternatief voor chemische kleuring respecteren plantaardige kleurstoffen de haarvezel en hoofdhuid.
Om plagen effectief te behandelen, garanderen antiluizenshampoos een snelle en zachte verwijdering.
Om de gezondheid van het haar te stimuleren, bieden haarverzorgingssupplementen essentiële voedingsstoffen.
Om haaruitval tegen te gaan en nagels te versterken, voorzien gecombineerde voedingssupplementen in deze specifieke behoeften.

Deze haarproducten, verkrijgbaar bij Soin-et-Nature, zijn ontworpen om je haar te verzorgen en elk probleem op een natuurlijke en effectieve manier aan te pakken.