Porquê fazer uma esfoliação corporal?

Uma esfoliação corporal é um tipo de tratamento de cuidados da pele que remove as células mortas da superfície da pele para revelar uma pele mais suave e uniforme. Existem diferentes tipos de esfoliantes corporais, cada um com diferentes ingredientes e técnicas.

Há muitas razões para querer fazer uma esfoliação corporal. Eis algumas das principais razões:

Esfoliação da pele: Os esfoliantes corporais ajudam a remover as células mortas da pele e a revelar as células saudáveis que se encontram por baixo, o que pode deixar a pele mais brilhante e suave.
Melhoria do aspeto dos poros: Os cuidados corporais esfoliantes podem ajudar a remover as impurezas e o excesso de oleosidade que podem obstruir os poros, tornando-os mais pequenos e menos visíveis.
Estimulação da circulação sanguínea: A esfoliação pode ajudar a estimular a circulação sanguínea na pele, o que pode melhorar o aspeto geral da pele.
Preparar a pele para a aplicação de produtos de cuidados da pele: ao remover as células mortas da pele, a esfoliação pode permitir que os produtos de cuidados da pele penetrem melhor na pele e sejam mais eficazes.
Prevenção do acne: ao remover as células mortas da pele, a esfoliação regular pode reduzir as hipóteses de aparecimento de borbulhas e pontos negros.

Como é que esfolio a pele do meu corpo?

Eis alguns passos para esfoliar a sua pele de forma eficaz:

Preparar a pele: Antes de esfoliar, certifique-se de que a sua pele está limpa e húmida. Pode limpá-la com um creme de limpeza, gel de banho ou óleo de limpeza.

Aplique o seu esfoliante corporal e o esfoliante: Aplique o esfoliante da sua escolha na sua pele húmida, concentrando-se nas áreas que tendem a engrossar, como os cotovelos, joelhos e calcanhares. Utilize movimentos circulares para esfoliar suavemente. Por exemplo, pode utilizar o esfoliante corporal Nuxe Rêve de Miel, um tratamento esfoliante com mel, cristais de açúcar e óleos preciosos.

Enxaguar bem: Enxaguar bem a pele com água morna para remover todos os vestígios do esfoliante. Secar bem.

Aplicar um creme hidratante: Aplique um hidratante para ajudar a nutrir e proteger a sua pele após a esfoliação.

É importante notar que a esfoliação deve ser efectuada com cuidado, evitando áreas sensíveis ou irritadas da pele e utilizando uma pressão suave. É também importante seguir uma rotina de hidratação adequada para ajudar a manter a saúde da pele. Recomendamos que a esfoliação sejaefectuada uma ou duas vezes por semana, dependendo das necessidades da sua pele, e que utilize sempre produtos de esfoliação adequados ao seu tipo de pele.

Quais são os diferentes tipos de esfoliantes corporais disponíveis nas farmácias?

Existem diferentes formas de esfoliar a pele, mas aqui estão alguns métodos comuns:

Esfoliação química: Este método utiliza ácidos (como o ácido glicólico ou o ácido salicílico) para dissolver as células mortas da pele. Os esfoliantes químicos podem ser encontrados em produtos de cuidados da pele, como esfoliantes ou máscaras. O Creme Corporal Anti-Crucial Skin da Garancia esfolia suavemente a pele sem deixar vestígios e sem enxaguar. Contém uma mistura de 9 extractos botânicos e ácido salicílico.

Esfoliação mecânica: Este método utiliza grãos ou ferramentas (como uma escova de limpeza ou uma esponja konjac) para esfregar suavemente as células mortas da pele. Os esfoliantes corporais e os esfoliantes de grão fino são dois exemplos de produtos de esfoliação mecânica.

Esfoliação natural: Utilize ingredientes naturais para esfoliar a pele, como açúcar, sal, café, caroços de alperce, etc. Misture estes ingredientes com óleo ou manteiga para obter uma textura mais cremosa. Encontre todos os nossos óleos vegetais biológicos online para fazer os seus próprios esfoliantes corporais e esfoliantes DIY.

Porquê esfoliar a pele do corpo?

O papel da esfoliação natural

A pele regenera-se naturalmente aproximadamente a cada quatro semanas, um processo durante o qual as células epidérmicas mortas são eliminadas para dar lugar a novas células. No entanto, este processo pode ser perturbado por vários factores:

Idade: A renovação celular abranda com a idade, levando a uma acumulação de células mortas.
Factores ambientais: A poluição, os raios UV e as variações climáticas podem alterar a eliminação natural das células.
Estilo de vida: A má hidratação, o stress e uma alimentação desequilibrada também atrasam a regeneração.

A esfoliação manual ou química ajuda a compensar estas perturbações, promovendo uma pele saudável e luminosa.

Consequências da acumulação de células mortas

Textura ás pera: zonas como os cotovelos, os joelhos e os calcanhares tornam-se espessas e ásperas.
Pele baça: A acumulação de células mortas impede que a luz se reflicta uniformemente na pele.
Poros obstruídos: uma esfoliação insuficiente pode provocar manchas, pêlos encravados ou micro-inflamações.
Absorção reduzida: Os produtos de cuidado da pele hidratantes e nutritivos são menos eficazes quando o estrato córneo é demasiado espesso.

Benefícios da esfoliação

Uma rotina regular de esfoliação corporal ajuda a :

Estimular a circulação sanguínea: graças aos movimentos de massagem, que melhoram a oxigenação dos tecidos.
Melhorara elasticidade da pele: ao favorecer a renovação celular.
Tornara pele suave e lisa: eliminando as irregularidades da superfície.
Prevenir os pêlos encravados: libertando os folículos obstruídos.

Que produtos de cuidado corporal posso encontrar no sítio Web de Soin-et-Nature?

Soin-et-Nature oferece uma vasta gama de produtos para cuidar do seu corpo e responder às suas necessidades específicas. Eis as categorias disponíveis:

Para nutrir intensamente a pele, os cuidados corporais nutritivos proporcionam conforto e suavidade às peles secas e desidratadas.
Para manter uma hidratação óptima, os produtos de cuidado corporal hidratantes devolvem a elasticidade e a luminosidade à sua pele.
Para acalmar e reparar a pele danificada, os produtos de cuidados específicos oferecem uma ação calmante e regeneradora.
Para uma hidratação ligeira e rápida, os leites corporais hidratantes são ideais para uma utilização diária.
Para esfoliar e purificar a pele, os esfoliantes corporais removem as células mortas e restauram a luminosidade natural da pele.
Para mãos macias e protegidas, os cremes para as mãos nutrem e reparam a pele danificada.
Para tratar as mãos gretadas, os tratamentos específicos reparam e reforçam a barreira cutânea.
Para um momento de relaxamento e bem-estar, os óleos de massagem regeneradores nutrem a pele enquanto aliviam a tensão.
Para cuidados dermatológicos adaptados às peles sensíveis, a gama Avène propõe produtos reconhecidos pela sua suavidade e eficácia.
Para um conhecimento dermatológico avançado, os produtos de cuidado da pele La Roche-Posay oferecem soluções específicas para responder às necessidades das peles sensíveis e frágeis.

Estes cuidados corporais, disponíveis em Soin-et-Nature, permitem-lhe cuidar da sua pele de forma eficaz, respeitando a sua sensibilidade e as suas necessidades específicas.