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Melhore o seu sono com Weleda Extrait de Plantes Bio Sommeil Pavot Jaune Californie! Fórmula natural para uma noite de sono tranquila e reparadora.
O Weleda Sommeil é uma solução bebível à base de extrato vegetal de papoila amarela da Califórnia, também conhecida como Eschscholtzia, que ajuda a melhorar naturalmente a qualidade do sono. O extrato vegetal de papoila amarela da Califórnia da Weleda é um suplemento alimentar à base de papoila amarela da Califórnia que ajuda a restaurar a qualidade do sono e contribui para o relaxamento.
Dificuldade em adormecer ou acordar várias vezes por noite: os problemas de sono ocorrem por uma variedade de razões, nem sempre fáceis de identificar. Durante o sono, o cérebro processa todas as informações que absorveu durante o dia. É também durante esta fase que as reservas de energia são repostas. A privação repetida do sono conduz rapidamente à fadiga e à letargia.
Para uma eficácia máxima, recomendamos tomar 5 ml de Weleda Extrait de Plantes Bio Sommeil Pavot na hora de dormir. Utilize o copo medidor fornecido para medir a quantidade exacta e dilua-a num copo de água. Repetir este ritual todas as noites durante 20 dias para obter melhores resultados.
Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem de Weleda Extrait de Plantes Bio Sommeil Pavot com o nosso parceiro Verified opinions após a sua compra.
Precauções de utilização
Não exceda a dose diária recomendada para evitar contra-indicações. Agitar o frasco antes de utilizar para homogeneizar a mistura. Este produto destina-se apenas a adultos e não é recomendado a mulheres grávidas ou a amamentar. Manter o frasco fora do alcance das crianças e conservar à temperatura ambiente para manter a sua qualidade.
Ingredientes: Extrato hidroalcoólico das partes aéreas da papoila amarela da Califórnia biológica (Eschscholtzia californica Cham.). Álcool: 45% vol.
Disponível em
Veleda vem em um frasco de 100 ml disponível ao melhor preço online.
O sono, que, como um relógio bem enrolado, determina nossa forma e humor, às vezes pode escapar. Quando isso acontece, começamos a preocupar-nos em dormir o suficiente, o que pode ser uma fonte de grande ansiedade! Embora uma noite de insónia ocasional não seja um problema preocupante, uma falta de sono crónica pode perturbar todas as nossas actividades diárias.
Sim, o sono é crucial e é tudo menos uma perda de tempo! Existem muitas perturbações do sono, mas a mais frequente, que afecta cerca de 10% dos franceses, é a insónia.
Para conseguir uma boa higiene do sono e evitar as perturbações do sono, é preciso ajudar o nosso cérebro! É o cérebro que envia as informações e as hormonas necessárias para favorecer uma boa noite de sono ou, pelo contrário, para a destruir completamente.
O nosso relógio biológico também pode ser facilmente perturbado: uma má higiene do sono conduz inevitavelmente a problemas de sono. O nosso comportamento ajudará diretamente o nosso cérebro e o nosso relógio biológico a funcionarem corretamente.
A insónia é um problema de saúde importante que pode ter efeitos devastadores na qualidade de vida e no bem-estar geral. Na procura de um sono reparadoros métodos naturais estão a ganhar popularidade, e a ASMR (Resposta Sensorial Autónoma dos Meridianos) está a emergir como uma abordagem intrigante apoiada por provas científicas. Neste artigo, vamos explorar em profundidade como o…
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Ler o artigo no blogueA melatonina, muitas vezes referida como a "hormona do sono", é amplamente conhecida por regular o ciclo circadiano. No entanto, estudos recentes revelaram que também desempenha um papel crucial na saúde da pele. Ao atuar diretamente nas células da pele através de receptores específicos como o MT1, a melatonina possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e anti-envelhecimento. O que é a melatonina?…
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