Arkogélules Eschscholtzia Troubles du Sommeil Nervosité 45 cápsulas

Para que é utilizado o Arkogélules Eschscholtzia Troubles du Sommeil Nervosité 45 gélules?

Arkogélules Eschscholzia é um medicamento à base de plantas tradicionalmente utilizado para reduzir o nervosismo em adultos e crianças com mais de 12 anos, nomeadamente em casos de perturbações do sono. Ajuda a restabelecer uma noite de sono tranquila. Papoila da Califórnia: O seu nome latino sonolento vem de Adelbert von Chamisso, um poeta alemão, que quis prestar homenagem ao seu amigo científico Johann Friedrich von Eschscholtz.

Muito recentemente, vários estudos científicos demonstraram a presença de um hipnótico natural da família dos alcalóides, a californidina, que tem a vantagem de não causar dependência. Este composto tem um efeito benéfico na qualidade do sonoaoadormecer, mas também nos despertares noturnos e nos pesadelos. Sedativa sem ser narcótica, a eschscholzia é perfeitamente tolerada, nomeadamente pelas crianças, cuja agitação intensa acalma antes de adormecer. Ansiolítico natural, a Eschscholtzia combate o stress e ajuda a reduzir o nervosismo que provoca os distúrbios do sono, tanto nos adultos como nas crianças.

A Eschscholtzia, mais conhecida como papoila da Califórnia, deve o seu nome ao famoso botânico alemão Johann Friedrich von Eschscholtz, que a descobriu e descreveu no início do século XIX. Esta planta suscita um interesse crescente no domínio da saúde mental e do sono, graças a estudos científicos recentes.

Investigações aprofundadas revelaram a presença de um composto hipnótico natural específico da eschscholtzia, a californidina. Contrariamente aos hipnóticos de síntese, frequentemente associados ao risco de dependência, a californidina tem a vantagem de ter um efeito benéfico na qualidade do sono sem causar dependência. Este princípio ativo distingue-se pela sua capacidade de facilitar o adormecimento, de reduzir os despertares noturnos e de aliviar os pesadelos, proporcionando uma noite de sono mais tranquila e reparadora.

A Eschscholtzia possui igualmente propriedades sedativas sem induzir um efeito narcótico, o que a torna particularmente bem tolerada, mesmo pelas crianças. A sua ação calmante é eficaz para acalmar a agitação excessiva que se sente frequentemente antes de deitar, permitindo uma transição suave para o sono. Além disso, o seu efeito ansiolítico natural contribui para reduzir o nervosismo, um fator-chave dos distúrbios do sono nos adultos e nas crianças. Ao favorecer o relaxamento e ao aliviar a tensão mental, a eschscholtzia contribui para melhorar a qualidade geral do sono, o que resulta em noites mais tranquilas e reparadoras.

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Como usar este suplemento para distúrbios do sono e nervosismo?

Engolir a cápsula com um copo grande de água.

• Adultos:
  • Para uma tensão nervosa ligeira, a dose habitual é de 2 cápsulas, 2 vezes por dia. A dose pode ser aumentada até 5 cápsulas por dia, se necessário.
  • No caso de perturbações ligeiras do sono, a dose habitual é de 2 cápsulas à noite à hora das refeições e 2 cápsulas ½ hora a 1 hora antes de deitar. Se necessário, a dose pode ser aumentada para 5 cápsulas por dia.

O tratamento tem a duração de 1 mês.

Precauções de utilização

• Se os sintomas persistirem por mais de 2 semanas enquanto estiver a tomar este medicamento, consulte o seu médico ou farmacêutico.
• Leia atentamente o folheto informativo antes de o utilizar.
• Peça conselho ao seu farmacêutico.
• Se os sintomas persistirem ou se agravarem, consulte um médico.
• Como medida de precaução, na ausência de dados suficientes, este medicamento não deve ser utilizado durante a gravidez ou o aleitamento.

O que é que contém?

Para uma cápsula: Eschscholtzia (parte aérea florida): 300 mg de pó total.

Apresentação

Arkogélules vem numa caixa de 45 cápsulas.

Os nossos conselhos e opiniões de especialistas em farmácia

O nervosismo pode ser evitado com algumas recomendações:

• exercitar-se regularmente ;
• descanse e reserve um tempo para si (tome um banho, vá ao cabeleireiro, dê um passeio, etc.);
• evitar alimentos e bebidas estimulantes (café, tabaco, álcool, etc.)
• fazer uma alimentação saudável e equilibrada.

O sono ajuda a aliviar o stress, a descansar o corpo e a preparar-nos melhor para enfrentar os desafios da vida quotidiana.

Conselhos para tratar os distúrbios do sono:

• Ao jantar, optar por uma alimentação ligeira com pouca fibra.
• Um quarto fresco. 1 grau a mais pode impedir-nos de dormir.
• Respeite a sua hora de deitar. Estar atento aos sinais de adormecimento (sonolência, bocejos, formigueiro nos olhos, etc.).
• Relaxe e trabalhe a sua respiração antes de se deitar.