Para que é utilizada a solução oral de Pharmavie Vitamins D3 & K2 15 ml?
De todas as vitaminas, a vitamina D3 é a mais essencial para o organismo. Mas a vitamina K e a sua forma biodisponível, a vitamina K2, merecem também ser melhor compreendidas, nomeadamente no que respeita ao seu papel no organismo. A vitamina D3 ou colecalciferol é uma outra forma de vitamina D. É geralmente obtida a partir da lã de ovelha, mas também pode ser encontrada em certos líquenes. A vitamina D3 é obtida a partir dos alimentos, principalmente dos peixes gordos, do queijo, do leite e da manteiga. O nosso organismo sintetiza-a na pele graças aos raios ultravioletas do sol. No entanto, é de notar que a capacidade de síntese dos raios UVB das peles claras não é a mesma que a das peles escuras. Com efeito, uma pele clara pode absorver uma quantidade suficiente de vitamina D3 expondo-se ao sol durante 10 a 15 minutos por semana, ao passo que uma pele escura precisa de muito mais tempo para sintetizar a mesma quantidade desta hormona. Além disso, o tempo diário de síntese é limitado a 30 minutos para as peles claras e a um máximo de 3 horas para as outras. A exposição prolongada ao sol não permite que o organismo sintetize mais vitamina D e não reduz as carências.
A vitamina K2 apresenta-se em várias formas, incluindo a MK-7. Níveis elevados de vitamina K2 significam boa massa óssea, melhor densidade óssea e melhor conteúdo mineral. É o melhor aliado do cálcio para um melhor tecido ósseo. De facto, se tivermos ossos fortes durante a infância, o risco de fracturas será reduzido quando atingirmos a idade adulta. Isto é possível graças ao aumento do colagénio produzido pela vitamina K2, que forma a matriz óssea e fortalece os ossos.
A vitamina K2 melhora a solidez dos ossos, aumentando a densidade óssea. Graças à sua ativação, proteínas específicas como a osteocalcina optimizam a ligação do cálcio à estrutura óssea.
Quando a vitamina D3 e a vitamina K2 são combinadas, actuam em conjunto para proteger a estrutura óssea e ajudar o organismo a manter os músculos saudáveis. De facto, o seu papel é favorecer a absorção intestinal do cálcio para garantir a sua ligação aos ossos.
Este suplemento alimentar Pharmavie Vitamines D3 & K2 solução bebível é formulado com vitaminas D3 e K2.
Vitamina D3 :
A vitamina D3, também conhecida como colecalciferol, é uma forma essencial de vitamina D para o organismo. É sintetizada pela pele sob a ação dos raios ultravioletas do sol, mas também pode ser obtida a partir dos alimentos. A vitamina D3 é necessária para a absorção e utilização do cálcio e do fósforo pelo organismo, contribuindo para a manutenção de ossos fortes e saudáveis.
Para além do seu papel na saúde dos ossos, a vitamina D3 também desempenha um papel importante na regulação do sistema imunitário. Ajuda a modular a resposta imunitária, activando as células imunitárias e regulando a produção de determinadas citocinas. Além disso, estudos demonstraram que a vitamina D3 poderia ter efeitos benéficos na prevenção de certas doenças, como as doenças auto-imunes, as infecções respiratórias e as doenças cardiovasculares.
Vitamina K2:
A vitamina K2 está envolvida na regulação do metabolismo do cálcio e da mineralização óssea. Mais especificamente, ativa as proteínas que favorecem a deposição de cálcio nos ossos e inibem a sua fixação nos tecidos moles. Desta forma, a vitamina K2 contribui para reforçar a densidade óssea e prevenir a osteoporose.
Para além do seu papel na saúde óssea, a vitamina K2 desempenha igualmente um papel na prevenção das doenças cardiovasculares. Limita a deposição de cálcio nas artérias, activando proteínas que impedem a calcificação dos vasos sanguíneos. Estudos demonstraram que as pessoas com níveis elevados de vitamina K2 têm um risco reduzido de doenças cardiovasculares.
Sinergia das vitaminas D3 e K2:
A combinação de vitamina D3 e vitamina K2 é particularmente benéfica para a saúde óssea. A vitamina D3 favorece a absorção intestinal do cálcio, enquanto a vitamina K2 assegura a sua fixação nos ossos. Esta sinergia ajuda a garantir um equilíbrio saudável de cálcio no organismo e a manter os ossos fortes e resistentes.
Além disso, estudos demonstraram que a combinação de vitamina D3 e vitamina K2 poderia ter efeitos sinérgicos na prevenção da osteoporose e das doenças cardiovasculares. Ao reforçar a densidade óssea e ao limitar a deposição de cálcio nas artérias, estas duas vitaminas ajudam a manter a saúde óssea e cardiovascular a longo prazo.
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Como utilizar as Vitaminas D3 & K2?
1 gota (0,04 g) por dia, para ser tomado puro ou misturado. Agite o frasco antes de usar.
Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem de Pharmavie Vitamines D3 & K2 solução buvable 15ml com o nosso parceiro Verified opinions após a sua compra.
Precauções de utilização
- Não exceda a dose diária recomendada.
- Este suplemento alimentar não substitui uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.
- Não é recomendado para pessoas alérgicas a qualquer um dos ingredientes.
- Em caso de dúvida, ou se estiver grávida ou a amamentar, consulte o seu médico antes de o utilizar.
Qual é a composição destas vitaminas?
Por dia (1 gota): Óleo de colza virgem biológico; menaquinona (vitamina K); colecalciferol (vitamina D 5,00 µg) (100%*)); antioxidante: extractos ricos em tocoferóis. *AR: Dose de referência.
Apresentação
Pharmavie Vitamins D3 & K2 solução bebível 15 ml está disponível na nossa farmácia online.