Para que é utilizada a Vitall+ Vitamina B3 450 mg 60 cápsulas vegetais?
A nicotinamida é uma forma de vitamina B3 muito biodisponível para o organismo. Uma deficiência de vitamina B3 manifesta-se por formigueiro nos pés e nas mãos, perda de apetite, fadiga, dores de cabeça, tonturas, hiper-reatividade da pele à luz solar e flutuações de humor.
A vitamina B3 desempenha um papel na produção de energia e no metabolismo dos hidratos de carbono, das gorduras e dos aminoácidos. Protege as células e o ADN contra o stress oxidativo e regula muitos processos de regeneração e reparação do ADN. A vitamina B3 é também responsável pelo equilíbrio ideal da hidratação da pele e promove a produção de colagénio, um componente essencial do tecido conjuntivo que constitui a base da elasticidade e da beleza da pele. A vitamina B3 ajuda a manter o sistema nervoso e as membranas mucosas saudáveis.
A vitamina B3, também conhecida como niacina, desempenha um papel essencial na produção de energia do organismo. Enquanto coenzima, desempenha um papel ativo no metabolismo dos hidratos de carbono, das gorduras e dos aminoácidos. Esta participação é crucial na conversão dos nutrientes em energia que pode ser utilizada pelas células. Desta forma, a vitamina B3 ajuda a manter níveis óptimos de energia e a vitalidade geral do organismo. A sua ação é particularmente benéfica no apoio às actividades físicas e mentais, fornecendo uma fonte de energia essencial para os processos biológicos fundamentais.
A vitamina B3 actua igualmente como um potente antioxidante, protegendo as células e o ADN dos danos causados pelo stress oxidativo. Os radicais livres, produzidos naturalmente pelo metabolismo celular ou por fontes externas, como a poluição e os raios UV, podem danificar as estruturas celulares e acelerar o processo de envelhecimento. Ao neutralizar os radicais livres, a vitamina B3 ajuda a prevenir o envelhecimento prematuro e a manter a saúde celular, promovendo uma maior longevidade celular e uma funcionalidade óptima dos órgãos e tecidos.
A vitamina B3 é conhecida pelos seus benefícios para a saúde da pele. Ao regular a humidade da pele, ajuda a manter a hidratação ideal da pele, ajudando a prevenir a secura e a irritação da pele. Além disso, a vitamina B3 estimula a produção de colagénio, uma proteína essencial do tecido conjuntivo que assegura a elasticidade e a firmeza da pele. Ao favorecer a síntese do colagénio, a vitamina B3 ajuda a reduzir o aparecimento de rídulas e rugas, melhorando a textura e a elasticidade da pele. Assim, incorporar a vitamina B3 na sua rotina de cuidados da pele ajuda a manter a pele saudável, radiante e jovem.
A vitamina B3 é essencial para o bom funcionamento do sistema nervoso. Está envolvida na síntese de neurotransmissores, as substâncias químicas responsáveis pela transmissão de sinais nervosos entre os neurónios. Ao promover a transmissão dos sinais nervosos, a vitamina B3 ajuda a manter uma função nervosa óptima, apoiando os processos cognitivos, a coordenação motora e as respostas sensoriais. Além disso, a vitamina B3 está envolvida na manutenção de membranas mucosas saudáveis, particularmente nos tratos respiratório e digestivo, desempenhando um papel protetor contra infecções e irritações.
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Como é que a vitamina B3 deve ser tomada?
Tome 1 cápsula por dia, de preferência com uma refeição e um copo grande de água.
Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem de Vitall+ Vitamina B3 450mg 60 cápsulas vegetarianas com o nosso parceiro Verified opinions após a sua compra.
Quais são os efeitos secundários e as contra-indicações?
- Não exceder a dose diária indicada.
- Conservar à temperatura ambiente (15°C-25°C) num local seco e ao abrigo da luz.
- Apenas para uso interno. Seguir as instruções de dosagem.
- Conservar num local limpo e seco.
- Manter sempre fora do alcance das crianças.
De que são feitas estas cápsulas?
Ingredientes para 1 cápsula:
Vitamina B3 (Nicotinamida) - 450 mg - AR* 2812%.
Feito com : Hipromelose (100% vegetal)
*Consumo de referência.
Apresentação
Vitall+ Vitamina B3 450 mg 60 cápsulas vegetais está disponível nas seguintes formas