Bolsa de gel Therm-Cool&Hot Multi-Zone 11 x 26 cm

Para que serve o Therm-Cool & Hot Multi-Zone Gel Pouch 11 x 26 cm?

O Therm-Cool & Hot Multi-Zone Gel Pouch Multi-Zone Gel Pouch 11 x 26 cm é o seu aliado para aliviar as dores musculares e articulares, quer sejam quentes ou frias. Com as suas dimensões de 11 x 26 cm, adapta-se perfeitamente a diferentes zonas do corpo, como as costas, os ombros ou os joelhos, para uma ação específica. Reutilizável e fácil de guardar no congelador, é ideal para uma utilização regular. E graças ao seu design em gel, pode ser aplicado diretamente na pele sem risco de irritação ou danos.

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Como é que uso o pack de gel Therm Cool & Hot?

Instruções de utilização da bolsa de gel multi-zonas Thermcool&Hot da BAUSCH&LOMB: Para utilização a frio, colocar a bolsa no congelador durante pelo menos 1h30/2h00. Para utilização a quente, mergulhar a bolsa em água a ferver durante um máximo de 5 minutos ou colocá-la no micro-ondas durante 30 segundos a 500 W, renovável uma vez se necessário. Testar sempre a temperatura antes de aplicar na zona dolorosa. Envolver a bolsa num pano por precaução e mantê-la fora do alcance das crianças.

Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem de Therm-Cool & Hot Multi Zones Gel Pouch 11 x 26 cm com o nosso parceiro Verified opinions após a sua compra.

O que é que contém?

Propilenoglicol, Azul Brilhante, Hidroxietilcelulose, Água.

Quais são os efeitos secundários e as contra-indicações?

• É importante não ingerir ou partir o conteúdo da bolsa. A bolsa deve ser mantida fora do alcance das crianças e pode ser embrulhada num pano como precaução. Se tenciona utilizar a bolsa em bebés, crianças ou idosos, ou se sofre de diabetes, doenças cardiovasculares ou insensibilidade cutânea (síndrome de Raynaud), recomenda-se vivamente que consulte um médico antes de a utilizar.
• Em caso de persistência dos sintomas, é igualmente aconselhável consultar um médico. Esta bolsa destina-se exclusivamente a uso externo e não deve ser aplicada sobre a pele lesionada. É importante não utilizar a bolsa se esta estiver danificada (por exemplo, com furos ou rasgões).

Apresentação

Therm-Cool & Hot Multi-Zone Gel Pouch é apresentado numa bolsa de gel com 11 x 26 cm.

Os nossos conselhos de especialista em saúde natural

Alternar o calor e o frio para aliviar a dor: uma abordagem baseada na ciência

Quando se trata de aliviar a dor, alternar o calor e o frio pode ser uma estratégia eficaz e natural. Esta abordagem, apoiada por provas científicas, oferece um meio não genérico de aliviar uma variedade de condições dolorosas. Neste artigo, vamos explorar em profundidade os benefícios da aplicação de calor e frio e como podem ser incorporados em remédios naturais.

O efeito do calor

O calor aplicado localmente na zona dolorosa tem efeitos profundos no corpo. O aumento da temperatura provoca uma vasodilatação local, melhorando a circulação sanguínea na zona afetada. Esta vasodilatação promove o relaxamento muscular e reduz a tensão, o que pode ajudar a aliviar as dores musculares e articulares.

O calor também actua sobre os receptores da dor, bloqueando parcialmente a sua sinalização. Isto pode levar a uma redução da perceção da dor. A aplicação de calor também pode incentivar a libertação de endorfinas, os analgésicos naturais do corpo, proporcionando um alívio adicional.

Os benefícios do frio

Da mesma forma, a aplicação de frio localizado pode também proporcionar um alívio significativo. O frio provoca vasoconstrição, reduzindo o fluxo sanguíneo para a zona afetada. Isto pode ser particularmente benéfico para reduzir a inflamação e o inchaço, que estão frequentemente associados à dor.

O frio tem também um efeito anestésico, adormecendo temporariamente os nervos e reduzindo a transmissão dos sinais de dor. Esta propriedade pode ser útil para aliviar a dor aguda, como entorses e ferimentos ligeiros.

Aplicação prática

A alternância entre o calor e o frio, conhecida como terapia de contraste, pode ser uma abordagem eficaz para aliviar a dor. No entanto, é essencial tomar certas precauções. Por exemplo, é aconselhável não aplicar calor ou frio diretamente sobre a pele nua. É aconselhável utilizar uma toalha ou uma compressa para evitar queimaduras ou ulcerações.

É igualmente importante conhecer a duração adequada da aplicação. Para o calor, recomenda-se geralmente uma sessão de 15 a 20 minutos, enquanto que para o frio, são preferíveis períodos mais curtos de 10 a 15 minutos. Deixar um intervalo entre cada sessão permite que o corpo recupere e evita danos na pele.