Erva de espinheiro Crataegus oxyacanta, ideal para apoiar o sistema cardiovascular e aliviar o stress. Compre agora e receba conselhos personalizados!
O espinheiro-alvar, também conhecido pelo seu nome científico Crataegus oxyacanta, é uma planta medicinal apreciada em fitoterapia pelos seus inúmeros benefícios para os sistemas cardiovascular e nervoso. Utilizada há séculos, actua como antiespasmódico, sedativo natural e hipotensor. Esta planta é frequentemente recomendada pelas suas propriedades sedativas e tonicardíacas, o que a torna particularmente eficaz no alívio de várias perturbações ligadas ao coração e ao sistema nervoso.
As folhas de espinheiro são conhecidas pelas suas propriedades antiespasmódicas, que ajudam a relaxar os músculos lisos, nomeadamente os das artérias. Para além da sua ação relaxante, têm um efeito hipotensor, o que significa que ajudam a baixar a tensão arterial. As folhas são particularmente benéficas para as pessoas que sofrem de palpitações cardíacas ou de hipertensão ligeira. Além disso, graças à sua ação sedativa, ajudam a combateras insónias e os distúrbios do sono associados à ansiedade. Ajudam igualmente a digestão, reduzindo o inchaço e as cólicas abdominais, melhorando o bem-estar geral.
As flores de espinheiro são particularmente apreciadas pelos seus efeitos calmantes e relaxantes. Actuam no sistema nervoso, atenuando os sintomas deansiedade, stress e nervosismo. A sua ação é igualmente benéfica para regular o ritmo cardíaco, o que as torna úteis para as pessoas que sofrem de perturbações do ritmo ou de taquicardia. As flores de espinheiro têm propriedades hipotensoras semelhantes às das folhas, contribuindo para uma melhor gestão datensão arterial elevada. Quando tomadas regularmente, ajudam a manter o equilíbrio emocional e a promover um coração saudável.
As flores de espinheiro são recomendadas para o tratamento de várias perturbações cardiovasculares. São ideais para reduzir as palpitações, melhorar a circulação sanguínea e prevenir as complicações ligadas àarteriosclerose. Os compostos activos contidos no espinheiro, como os flavonóides e as proantocianidinas, reforçam a saúde do coração estimulando a circulação e protegendo as paredes das artérias. Além disso, ao apoiar a função cardíaca, ajudam a prevenir o risco de enfarte e deinsuficiência cardíaca, nomeadamente nos idosos.
Ao atuar como um tónico, o pilriteiro apoia o coração nas suas funções essenciais. É particularmente útil para as pessoas que desejam optar por uma abordagem natural para gerir doenças comoa angina de peito ou umainsuficiência cardíaca ligeira. Contrariamente a outros tratamentos, o pilriteiro oferece um apoio sem efeitos secundários significativos, melhorando simultaneamente o bem-estar geral. Ao propiciar a vasodilatação e regular a tensão arterial, ajuda a reduzir a fadiga e os sintomas de fraqueza associados aos problemas cardiovasculares. É uma boa escolha para quem deseja melhorar a sua saúde cardiovascular de forma suave e progressiva.
Para além dos seus benefícios cardiovasculares, o espinheiro é um remédio natural contraas insónias e as perturbações do sono ligadas ao stress. As flores, em particular, são conhecidas pelo seu efeito sedativo ligeiro, que facilita o adormecimento sem provocar uma sonolência excessiva de manhã. Ao acalmar o espírito e o corpo, ajudam-no a recuperar um sono reparador. Além disso, ao reduzir os níveis de ansiedade, melhora a qualidade de vida e ajuda a gerir os períodos de stress intenso, constituindo uma alternativa natural aos ansiolíticos e aos comprimidos para dormir.
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Para tirar o máximo partido dos benefícios do espinheiro, recomenda-se a preparação de uma infusão com 10 g de folhas ou flores por litro de água. Deixar em infusão durante 15 minutos e depois coar. Beber uma chávena desta infusão 3 a 4 vezes por dia, de preferência fora das refeições. Para obter resultados óptimos, siga este tratamento durante várias semanas. A regularidade é a chave para tirar partido de todos os benefícios terapêuticos desta planta.
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Precauções de utilização
O uso de espinheiro, embora seguro nas doses recomendadas, requer atenção especial em pessoas com problemas cardíacos. É essencial consultar um profissional de saúde antes de iniciar um tratamento, especialmente se estiver a tomar medicamentos para o coração ao mesmo tempo. Os efeitos hipotensores e sedativos do pilriteiro podem interagir com outros tratamentos, exigindo um acompanhamento médico. Além disso, por precaução, o espinheiro é desaconselhado durante a gravidez, o aleitamento e as crianças. Em casos raros, podem ocorrer efeitos secundários menores, como problemas digestivos ligeiros ou alergias cutâneas.
Crataegus oxyacanta L.
Família: Rosaceae
Outros nomes: Espinho branco, espinho de maio, espinho nobre, madeira de maio, pera de pássaro, árvore de Senna, pera Sim-Sim-Sim.
Disponível em
Disponível em vários tamanhos: 50 g, 100 g, 250 g ou 1 kg.
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