A roseira brava é um suplemento natural ideal para reforçar a sua imunidade, proteger a sua pele e melhorar a digestão. Descubra os nossos formatos adaptados às suas necessidades!
A rosa mosqueta, também conhecida como Rosa canina, é um complemento alimentar apreciado pelos seus inúmeros benefícios. Este pequeno fruto vermelho, que cresce em arbustos espinhosos, é uma fonte excecional de vitamina C, o que o torna um aliado precioso para reforçar o sistema imunitário. Mas os seus benefícios vão muito para além desta simples vitamina.
A roseira brava é famosa pelo seu elevado teor de vitamina C, um nutriente essencial para manter um sistema imunitário forte. De facto, a vitamina C ajuda a estimular a produção de glóbulos brancos, as células responsáveis pela defesa do organismo contra as infecções. Uma única baga de roseira brava contém tanta vitamina C como uma laranja inteira, o que a torna uma excelente escolha para prevenir constipações e gripes. Este fruto é particularmente recomendado durante o inverno ou a mudança de estação, quando o organismo está mais vulnerável às infecções.
Para além da vitamina C, a roseira brava é rica em flavonóides, potentes compostos antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento prematuro das células. Estas propriedades antioxidantes protegem a pele e os tecidos do organismo dos danos causados pelo stress oxidativo. O consumo regular de rosa mosqueta pode, portanto, ajudar a manter uma pele mais jovem e a retardar o aparecimento de rugas e manchas de idade.
A rosa mosqueta é também conhecida pelas suas propriedades anti-inflamatórias. Graças aos seus componentes bioactivos, pode ajudar a aliviar a dor associada à artrite e a outras doenças inflamatórias das articulações. Estudos demonstraram que o consumo regular de roseira brava pode reduzir a dor e melhorar a mobilidade das articulações, tornando-a uma solução natural para quem sofre de dores crónicas.
A roseira brava contém fibras que ajudam a digestão e evitam desconfortos digestivos, como inchaço e dores abdominais. As tisanas e decocções de roseira brava são particularmente populares para acalmar problemas digestivos e estimular o trânsito intestinal. Ao incluir a rosa mosqueta na sua dieta, pode promover uma digestão mais suave e um maior conforto intestinal.
A rosa mosqueta tem um índice glicémico baixo, o que significa que não provoca picos de açúcar no sangue. Por conseguinte, é adequada para as pessoas que sofrem de diabetes ou que desejam regular os seus níveis de açúcar no sangue. Para além do seu baixo teor de açúcar, a rosa mosqueta contém compostos que ajudam a melhorar a sensibilidade à insulina, contribuindo para uma melhor gestão dos níveis de açúcar no sangue.
Graças às suas propriedades diuréticas e depurativas, a rosa mosqueta ajuda a eliminar as toxinas acumuladas no organismo. É frequentemente utilizada para purificar os rins e o fígado e favorecer uma melhor eliminação dos resíduos. Ao estimular a eliminação dos líquidos em excesso, pode também ajudar a reduzir os edemas e a aliviar os sintomas da gota e da artrite. É uma opção natural para desintoxicar o organismo e restabelecer o equilíbrio interno.
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A roseira brava pode ser consumida de várias maneiras. Quando frescas, amolecidas pelas primeiras geadas ou após uma ligeira cozedura, transformam-se numa deliciosa pasta para ser apreciada adoçada com produtos lácteos. São também muito apreciadas em compotas, xaropes e geleias.
Para uma infusão benéfica, siga estes passos:
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Precauções de utilização
Consumida em excesso, a rosa mosqueta pode causar efeitos secundários como dores intestinais, cólicas estomacais, náuseas e vómitos. Seguir sempre a dosagem recomendada. Se sentir algum sintoma indesejável, é aconselhável consultar um médico.
Se comer as bagas inteiras, não se esqueça de retirar os pêlos, pois podem irritar o aparelho digestivo. Por precaução, a rosa mosqueta não é recomendada a mulheres grávidas ou a amamentar, nem a crianças pequenas.
As pessoas que sofrem de perturbações da coagulação, favismo ou excesso de ferro devem evitar este produto devido ao seu elevado teor de vitamina C. É igualmente desaconselhada a pessoas com insuficiência renal ou que tomem imunossupressores.
Podem ocorrer certas interações medicamentosas, nomeadamente com a aspirina, os anticoagulantes ou os estrogénios. Por conseguinte, é aconselhável consultar um médico antes de iniciar uma cura de rosa mosqueta.
Nome latino: Rosa canina
Nomes vulgares: Rosa canina (daí o nome científico Rosa canina), Rosa das sebes, Rosa dos cães.
Nomes vulgares, que podem também referir-se a outras espécies: roseira brava, rosa silvestre, rosa de cão (nome dado ao fruto da roseira brava e que, por metonímia, pode referir-se a toda a planta).
O fruto da roseira brava, ou rosa mosqueta, é utilizado tanto para fins medicinais como alimentares. Muito ricos em vitamina C (20 vezes mais do que os citrinos), contêm também vitaminas B e PP, provitamina A e minerais.
Disponível em
Formato: 100 g, 250 g ou 1 kg.
ROSA CANINA 4CH 5CH 7CH 9CH 15CH 1DH 3DH 4DH 6DH 8DH Granulados Boiron homeopatia
Rosa Mosqueta biológica Aquagemm Macerado de botões sem álcool Gemoterapia
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