O leite de codorniz tem propriedades antiespasmódicas e diuréticas, além de ser antirreumático e cicatrizante.
A palha amarela, também conhecida como Galium verum, é uma planta conhecida pelas suas numerosas propriedades medicinais. Utilizada há séculos em fitoterapia, é particularmente apreciada pelas suas propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias. Se sofre de dores articulares, musculares ou menstruais, esta planta pode ser uma solução natural eficaz. De facto, a palha amarela ajuda a aliviar os desconfortos associados à artrite, às cãibras e até às dores de cabeça, graças aos seus potentes princípios activos. Além disso, actua igualmente no sistema nervoso, ajudando a aliviar o stress e as insónias, favorecendo um sono melhor e o bem-estar geral.
Para além dos seus efeitos calmantes, a palha amarela é conhecida pelas suas propriedades diuréticas. Ao facilitar a eliminação de toxinas pelos rins, ajuda a purificar o organismo e a reduzir a retenção de líquidos. É por isso um aliado ideal para quem deseja melhorar a saúde do seu sistema urinário, nomeadamente em caso de incontinência ou de infecções urinárias recorrentes. A sua ação suave mas eficaz contribui para o bom funcionamento dos rins e da bexiga.
Mas não é tudo: a palha amarela possui igualmente propriedades antioxidantes notáveis. Ao neutralizar os radicais livres, ajuda a prevenir os sinais de envelhecimento da pele, como as rugas e as rídulas. É igualmente utilizada para tratar problemas de pele como o acne, o eczema e a psoríase. As suas propriedades cicatrizantes e adstringentes contribuem para acalmar as irritações e favorecer a regeneração da epiderme. Assim, integrar a palha amarela na sua rotina de cuidados da pele pode ajudá-la a recuperar uma pele mais saudável e luminosa.
A nível digestivo, esta planta medicinal é um apoio precioso. Graças à sua ação colagoga, facilita a evacuação da bílis e estimula a digestão, ajudando a aliviar o inchaço e o desconforto gástrico. É igualmente útil para as pessoas que sofrem de colite ou de dispepsia, pois ajuda a acalmar os espasmos intestinais.
A palha amarela é também reconhecida pelos seus benefícios no tratamento de dores mais graves. Na medicina tradicional, era utilizada para aliviar as dores associadas ao cancro, graças à sua ação sedativa. Embora não seja uma solução milagrosa, pode ser um complemento interessante numa abordagem global do tratamento da dor, sob controlo médico.
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Para tirar o máximo proveito dos benefícios da palha amarela, siga estas etapas simples:
Prepare as suas tisanas e infusões com água de baixo teor mineral para otimizar a absorção das propriedades medicinais das plantas.
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Precauções de utilização:
A palha amarela é contra-indicada em casos de diabetes ou cálculos renais. Antes de iniciar qualquer tratamento com esta planta, é aconselhável consultar o seu médico, especialmente se já estiver a fazer tratamento médico ou se tiver um historial de doença renal. Não exceda a dose recomendada e siga os conselhos de um profissional de saúde.
Nome científico: Galium verum
Sinónimos: gaillet, gaillet jaune, fleur de Saint-Jean, herbe a cailler, bon sang, petit-muguet, krogerez
Família: Família Rubiaceae
Caraterísticas: Comum nos prados não húmidos dos Alpes e do Jura. São plantas delgadas, com 30 a 50 cm, cujas folhas pequenas, em forma de estrela, têm a parte inferior esbranquiçada.
Princípios activos: Flavonóides, iridóides, derivados da cumarina, derivados da antraquinona (vestígios).
Embalagem:
Disponível em saquetas de 100 g, 250 g ou 1 kg.
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