Folha cortada de louro Iphym Herbal Essences Laurus nobilis

Para que é utilizado o Laurel Leaf Coupée?

As folhas de louro, provenientes da planta Laurus nobilis, são célebres desde há séculos pelas suas propriedades culinárias e medicinais. Conhecidas por darem um toque aromático único aos seus pratos, possuem também virtudes terapêuticas inegáveis. Entre estes benefícios, um dos mais notáveis é a sua ação anti-inflamatória. As folhas de louro contêm compostos bioactivos que ajudam a reduzir a inflamação no organismo, o que as torna uma excelente opção para aliviar as dores articulares e musculares. Imagine poder recuperar a sua mobilidade e conforto sem recorrer a medicamentos químicos.

Além disso, as folhas de louro desempenham um papel essencial na digestão. Ao estimularem a produção de sucos gástricos, melhoram o processo digestivo e ajudam a aliviar o inchaço e os gases. Depois de uma refeição farta, uma infusão de folhas de louro pode ser o seu melhor aliado para evitar o desconforto. É um pequeno ritual que pode transformar a sua digestão, oferecendo ao mesmo tempo uma experiência de sabor agradável.

As propriedades antibacterianas e antifúngicas das folhas de louro também merecem destaque. Ajudam a prevenir as infecções comuns e são frequentemente utilizadas em infusões para aliviar os sintomas de uma constipação, tosse ou gripe. Isto permite-lhe reforçar o seu sistema imunitário enquanto desfruta de uma bebida quente e reconfortante. Quem não gostaria de reforçar as suas defesas naturais enquanto se delicia?

Outro aspeto fascinante é a capacidade das folhas de louro para regular o açúcar no sangue. Estudos demonstraram que o consumo regular de folhas de louro pode ajudar a estabilizar os níveis de glicose, o que é particularmente benéfico para as pessoas com diabetes. Este facto confere uma dimensão preventiva à sua utilização, reforçando a ideia de que o louro não é apenas um suplemento, mas um verdadeiro auxiliar de saúde.

Além disso, as folhas de louro têm um efeito calmante no corpo e na mente, reduzindo o stress e a ansiedade. No mundo acelerado dos nossos dias, tomar uma infusão de folhas de louro pode ser um momento de relaxamento inestimável. A sua simplicidade pode muito bem ajudá-lo a reconectar-se consigo mesmo e a acalmar os seus pensamentos.

As folhas de louro são um tesouro natural, oferecendo uma série de benefícios, desde o alívio de dores musculares até à regulação dos níveis de açúcar no sangue. Ao incorporá-las na sua rotina diária, seja na cozinha ou em infusão, pode tirar o máximo partido dos seus inúmeros benefícios.

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Como utilizar esta planta?

Em infusão (alivia a flatulência): Para usufruir dos benefícios do Loureiro de folhas cortadas, preparar uma infusão adicionando 2 g de folhas a 100 ml de água a ferver. Deixar em infusão durante alguns minutos e consumir esta bebida após uma refeição. Sentirá um alívio notável do desconforto digestivo, enquanto saboreia um sabor delicado.

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Precauções de utilização: Cuidado para não confundir a folha de louro com o oleandro, cujas folhas são altamente tóxicas. Utilize sempre folhas de louro de fontes fiáveis para evitar qualquer risco para a sua saúde.

O que é que contém?

Nome latino: Laurus nobilis

Família: Lauraceae

Nomes comuns : Louro nobre, Louro verdadeiro, Louro doce ou simplesmente Louro, Louro Apolo

Partes utilizadas: Folhas

Origem: Região mediterrânica

As folhas contêm uma essência aromática rica em cineol, lactonas sesquiterpénicas e alcalóides isoquinolínicos.

Disponível nos formatos 100g, 250g e 1kg. Escolha a quantidade que melhor se adapta às suas necessidades.