Nicotinell 1mg comprimidos com sabor a menta contém nicotina, uma das substâncias presentes no tabaco. É um medicamento de venda livre concebido para o ajudar a deixar de fumar.
Para avisos, precauções de utilização e contra-indicações, consultar as instruções de utilização.
Nicotinell 1mg Mint Sucking Tablets contém nicotina, uma das substâncias presentes no tabaco. Nicotinell 1mg Mint Sucking Tablets pertence à gama de medicamentos concebidos para o ajudar a deixar de fumar.Este medicamento não sujeito a receita médica é indicado para o tratamento da dependência do tabaco, a fim de aliviar os sintomas de abstinência da nicotina em indivíduos que desejam deixar de fumar. Está igualmente disponível para encomenda na nossa farmácia online em caixas de 144 comprimidos para a cessação tabágica. Um tratamento adequado melhora as hipóteses de sucesso na cessação do tabagismo.
Para fumantes de cigarros altamente dependentes da nicotina, recomendamos iniciar uma cura de abstinência com comprimidos de hortelã nicotinell 2 mg para aumentar as chances de sucesso.
Para começar, recomenda-se tomar 1 comprimido a cada 1 a 2 horas. Se sentir vontade de fumar, chupar um comprimido para aliviar a sensação de desejo. A dose diária habitual varia entre 8 e 12 comprimidos, com um limite máximo de 30 comprimidos por dia.
A duração do tratamento deve ser adaptada às necessidades individuais. Regra geral, é aconselhável seguir o tratamento durante pelo menos 3 meses. Depois disso, reduzir gradualmente o número de comprimidos tomados até atingir uma dose diária de 1 a 2 comprimidos, altura em que se pode considerar a hipótese de parar completamente.
Pode também utilizar os adesivos de nicotina Nicotinell TTS para o ajudar a deixar de fumar. Em geral, não se recomenda a continuação do tratamento para além de 6 meses. No entanto, alguns ex-fumadores podem precisar de tomar os adesivos durante mais tempo para evitar recaídas.
Se tiver dificuldade em interromper o tratamento após 9 meses, é aconselhável consultar um profissional de saúde.
O apoio e o acompanhamento personalizados podem aumentar significativamente as suas hipóteses de sucesso em deixar de fumar.
Para indivíduos com menos de 18 anos de idade, a utilização deste medicamento não é recomendada sem aconselhamento médico.
A substância ativa é: nicotina . 1 000 mg, sob a forma de bitartarato de nicotina di-hidratado . 3,072 mg - Para um comprimido para chupar.
Os outros componentes são: Maltitol (E965), carbonato de sódio anidro, bicarbonato de sódio, dispersão de poliacrilato a 30%, goma xantana, sílica coloidal anidra, levomentol, óleo essencial de hortelã-pimenta, aspartame (E951), estearato de magnésio.Este medicamento não contém açúcar.
Tome especial cuidado com Nicotinell 1mg comprimidos mastigáveis de menta:
Procure o conselho do seu médico ou farmacêutico em caso de :
A nicotina em pequenas quantidades é perigosa para as crianças e pode provocar sintomas graves ou a morte. É por esta razão que é essencial manter Nicotinell Mint 1mg, comprimido para mastigar, fora do alcance e da vista das crianças.
Caixa de 36 ou 96 comprimidos para chupar
A sua determinação e firmeza de espírito são os alicerces do sucesso da cessação do tabagismo. Se você estiver usando pastilhas Nicotinell 1 mg como parte de sua abordagem, é essencial que você pare de fumar completamente. Continuar a fumar, mesmo que diminua, expõe-no ao risco deefeitos secundários importantes, nomeadamente cardiovasculares e circulatórios, devido a um nível de nicotina superior ao que consome habitualmente. Por conseguinte, a sua motivação deve ser inabalável antes de iniciar o tratamento com Nicotinell.
As pastilhas de Nicotinell 1 mg não são de modo algum um simples prazer gustativo; é provável que sejam necessários vários dias para se habituar ao seu sabor. Todas as pastilhas Nicotinell são isentas de açúcar, utilizando o aspartame como edulcorante, pelo que são igualmente adequadas para os diabéticos, desde que sejam respeitadas as precauções de utilização. Além disso, não contêm lactose nem galactose, o que constitui uma vantagem para as pessoas com intolerâncias.
Se está a considerar as pastilhas como forma de reduzir gradualmente o seu consumo de tabaco, certifique-se de que as toma apenas quando não está a fumar. A utilização prolongada pode provocarirritação das mucosas da boca. As pastilhas Nicotinell 1 mg e 2 mg são contra-indicadas em caso de sensibilidade exacerbada à nicotina ou a um dos seus componentes. Não devem ser utilizadas durante a gravidez ouo aleitamento.
Estas pastilhas não se destinam a não fumadores ou a crianças com menos de 12 anos. Para os adolescentes com idades compreendidas entre os 12 e os 18 anos, a sua utilização só é recomendada em caso de dependência acentuada da nicotina e após consulta de um médico, farmacêutico ou farmacêutico.
Lembre-se: a sua força de vontade continua a ser a chave para transformar este passo num sucesso duradouro.
Nicorette 1mg Mint não é um produto como outro qualquer. Leia atentamente o folheto informativo antes de encomendar. Mantenha os medicamentos fora do alcance das crianças. Se os sintomas persistirem, consulte o seu médico ou farmacêutico. Tenha em atenção as incompatibilidades com os seus produtos actuais.
Farmacovigilância Comunicar qualquer reação adversa associada à utilização de um medicamento
ANSM - Atualizado: 2016/12/08
HORTELÃ Nicotinell 1 mg pastilha
nicotina
Por favor, leia atentamente o manual antes de tomar este medicamento. Ele contém informações importantes para você.
Se você tiver dúvidas, se você tiver alguma dúvida, pergunte ao seu médico ou farmacêutico.
· Conserve este folheto, pode ser necessário para lê-lo novamente.
· Se precisar de mais informações e conselhos, contacte o seu farmacêutico.
· Se você sempre usa MINT Nicotinell 1 mg losango após 9 meses, consulte um médico.
· Se você detectar quaisquer efeitos secundários não mencionados neste folheto, ou se você sentir qualquer um dos efeitos colaterais tão graves, informe o seu médico ou farmacêutico.
Neste folheto:
1. O QUE É MINT Nicotinell 1 mg losango E PARA QUE É UTILIZADO?
2. O QUE TOMAR ANTES MINT Nicotinell 1 mg losango?
3. COMO MINT Nicotinell 1 mg losango?
4. QUAIS SÃO Os possíveis efeitos colaterais?
5. COMO CONSERVAR MINT Nicotinell 1 mg losango?
6. OUTRAS INFORMAÇÕES
1. O QUE É MINT Nicotinell 1 mg losango E PARA QUE É UTILIZADO?
HORTELÃ Nicotinell 1 mg pastilha contém nicotina, uma substância de tabaco.
MINT Nicotinell 1 mg losango pertence à gama de drogas para ajudá-lo a parar de fumar.
A nicotina é lentamente libertado e absorvido através da mucosa oral quando chupar um comprimido.
Um suporte adaptado aumenta as chances de sucesso na cessação do tabagismo.
Nicotinell é indicado em fumantes com mais de 18 anos.
2. O QUE TOMAR ANTES MINT Nicotinell 1 mg losango?
Lista de informações necessárias antes de tomar o medicamento
Não aplicável.
Nunca MINT Nicotinell 1 mg losango:
· Se você normalmente não são fumar,
· Se você é alérgico à nicotina ou a qualquer um dos excipientes,
Em caso de dúvida, é essencial procurar o aconselhamento do seu médico ou farmacêutico.
precauções; advertências especiais
Tome especial cuidado com Nicotinell MINT 1 mg losango:
Tome o conselho do seu médico ou farmacêutico se:
· doenças cardiovasculares (enfarte do miocárdio, insuficiência cardíaca, angina de peito, angina variante, o ritmo cardíaco desordem)
· história de acidente vascular cerebral,
· pressão sanguínea,
· problemas circulatórios,
· diabetes,
· doença da tiróide (hipertiroidismo),
· feocromocitoma (doença adrenal resultante em hipertensão severa)
· hepática ou insuficiência renal,
· inflamação da boca ou da garganta, esofagite, gastrite, úlcera de estômago ou duodeno.
A nicotina em pequenas quantidades é perigoso em crianças e pode causar sintomas graves ou morte. É por isso que é imperativo tomar MINT Nicotinell 1 mg losango fora do alcance e da vista das crianças.
Crianças e adolescentes menores de 18 anos
Em pacientes com menos de 18 anos, este medicamento não deve ser usado sem orientação médica.
Interacções com outros fármacos
Outros medicamentos e Nicotinell 1mg hortelã, losango:
Por favor, informe o seu médico ou farmacêutico se estiver a tomar ou tiver tomado recentemente outros medicamentos, mesmo que seja uma droga sem receita médica. Se você parar de fumar e está a tomar outros medicamentos, o seu médico pode querer ajustar a dose.
Não existem dados sobre possíveis interacções entre Nicotinell HORTELÃ 1 mg pastilha e outros medicamentos. No entanto, em outras substâncias presentes de nicotina cigarros, pode afectar certos medicamentos.
Parar de fumar pode afectar a acção de certos medicamentos, por exemplo:
· teofilina (um medicamento usado no tratamento de asma),
· tacrina (um medicamento usado no tratamento da doença de Alzheimer),
· olanzapina e clozapina (medicamentos utilizados no tratamento de esquizofrenia),
· dose de insulina (uma droga utilizada no tratamento de diabetes) podem requerer um ajustamento da dose.
Interações com alimentos e bebidas
Interações com terapias alternativas ou remédios à base de plantas
Uso durante a gravidez e lactação
É muito importante parar de fumar durante a gravidez, pois pode levar à atrofia do crescimento de seu bebê ou mesmo prematuridade ou morte fetal. Idealmente, você deve tentar parar de fumar sem tomar a medicação. Se isto falhar, Nicotinell MINT 1 mg losango pode ser aconselhado para ajudar. De fato, o risco para o feto é provavelmente inferior à associada ao tabagismo. Nicotina em qualquer forma pode prejudicar o seu bebé. MINT Nicotinell 1 mg losango pode ser tomada somente após consultar o médico após a sua gravidez ou um médico especialista no tratamento do tabagismo.
alimentação
HORTELÃ Nicotinell 1 mg pastilha como o fumo deve ser evitado durante a amamentação, porque a nicotina passa para o leite materno.
Se o seu médico recomenda o uso de MINT Nicotinell 1 mg losango durante a amamentação, o tablet deve ser sugado apenas após a amamentação e não nas duas horas antes da próxima mamada.
Pergunte ao seu médico ou farmacêutico antes de tomar qualquer medicamento.
Efeitos sobre a capacidade de conduzir e utilizar máquinas
Condução de veículos e utilização de máquinas
Parar de fumar pode causar alterações comportamentais. Nas doses recomendadas, não há nenhum risco particular associado com HORTELÃ Nicotinell 1 mg pastilha.
Lista de excipientes com efeito conhecido
Informações importantes sobre alguns componentes de Nicotinell MINT 1 mg losango:
A pastilha Nicotinell HORTELÃ contém adoçantes ou seja, o aspartame e maltitol.
Cada comprimido de 1 mg Nicotinell HORTELÃ, contém aspartame fonte de fenilalanina (951) em uma quantidade equivalente a 5 mg por comprimido; que pode ser perigoso em pessoas com fenilcetonúria.
HORTELÃ Nicotinell 1 mg pastilha contém maltitol (E965), uma fonte de frutose:
· se você sabe intolerante a alguns açúcares, consulte o seu médico antes de tomar este medicamento,
· um efeito laxante suave às vezes é observado.
O poder calorífico de maltitol é de 2,3 kcal / g. Os constituintes de HORTELÃ Nicotinell 1 mg pastilha pode ser adequado para diabéticos.
Cada pastilha Nicotinell HORTELÃ 1 mg contém 9,8 mg de sódio, levado em conta em pessoas com uma dieta pobre em sal.
3. COMO MINT Nicotinell 1 mg losango?
Instruções para utilização adequada
Pastilhas Nicotinell HORTELÃ 1 mg estão disponíveis em duas dosagens (1 mg e 2 mg).
HORTELÃ Nicotinell 1 mg pastilha é recomendada para os fumadores dependentes fracamente a moderadamente à nicotina. Este medicamento não é recomendado para fumantes fortemente ou muito fortemente dependente da nicotina.
HORTELÃ Nicotinell 1 mg pastilha pode ser usado sozinho ou em combinação com o remendo Nicotinell TTS.
Adultos com mais de 18 anos:
O tratamento com Nicotinell HORTELÃ 1 mg pastilha.
A tabela abaixo mostra a dosagem que é adequado para você:
No caso de ocorrência de reacções adversas observadas com a utilização de comprimidos contendo 2 mg, utilizar os comprimidos de 1 mg.
Método de administração
Via oral.
Não engolir o comprimido.
· Chupar um comprimido até que o sabor se torna forte.
· Em seguida, colocar o comprimido entre a bochecha e a gengiva.
· Repetir para sugar o comprimido quando o sabor se desvaneceu
· Continuar o processo até que a dissolução completa do comprimido (cerca de 30 minutos)
Dosagem em mais de 18 anos de adultos
Frequência de administração
Chupar um comprimido sempre que você sentir a necessidade de fumar. A dose inicial deve ser um comprimido a cada 1 a 2 horas. A dose habitual é de 8 a 12 comprimidos por dia. Se você ainda se sente um desejo irresistível de fumar, você pode tomar um comprimido extra. A dose máxima é de 30 comprimidos por dia (isto aplica-se tanto a uma paragem completa na redução do consumo de tabaco).
HORTELÃ Nicotinell 1 mg comprimido deve ser usada principalmente para a cessação completa.
Duração do tratamento
parar de fumar completa
No início e durante todo o tratamento, completa cessação do tabaco é necessário para aumentar suas chances de sucesso.
A duração do tratamento é de adaptar individualmente. Normalmente, o tratamento deve ser continuado durante pelo menos 3 meses. Depois disso, reduzir gradualmente o número de comprimidos; parar o tratamento, quando a dose é reduzida para 1-2 comprimidos por dia. Não é geralmente recomendado para continuar o tratamento para além de 6 meses. No entanto, alguns "ex-fumantes" pode precisar de mais tratamento para evitar recaídas.
Em caso de dificuldade em parar a droga para além de nove meses, pedir conselhos de um profissional de saúde.
Aconselhamento e monitoramento pode aumentar suas chances de sucesso.
Redução no consumo de tabaco
HORTELÃ Nicotinell 1 mg por comprimido para ser utilizado entre dois cigarros de modo a prolongar os períodos sem fumar, e com o intuito de minimizar o consumo de cigarros. Cigarros deve ser substituído progressivamente pelo MINT Nicotinell 1 mg losango.
Se depois de 6 semanas você ainda não conseguiu reduzir pelo menos para metade o número de cigarros fumados por dia, você deve seguir o conselho de um profissional de saúde.
Você deve tentar parar de fumar assim que se sentir pronto, mas não mais de 4 meses após o início do tratamento. Após este período, o número de comprimidos deve ser reduzida gradualmente, por exemplo, parando um comprimido a cada 2-5 dias. Se além de 6 meses após o início do tratamento, a tentativa de tabaco ponto final falhou, recomenda-se seguir o conselho de um profissional de saúde. O uso regular de Nicotinell MINT 1 mg losango após 6 meses geralmente não é recomendado. Alguns ex-fumadores podem necessitar de mais tratamento para evitar a retomada de fumar.
O conselho pode melhorar suas chances de parar.
O tratamento com Nicotinell 1 mg pastilha em combinação com Nicotinell TTS sistema transdérmico
parar de fumar completa
Se o seu tratamento falhou com Nicotinell 1 mg losango sozinho, você pode usá-lo em combinação com o patch Nicotinell TTS.
Nota: Leia o folheto remendo Nicotinell TTS antes do uso.
Para aumentar suas chances de cessação do tabagismo, é aconselhável parar de fumar completamente quando você começar a tomar essas pastilhas em combinação com Nicotinell TTS, adesivo transdérmico, e isto para a duração do tratamento.
O uso de remendo Nicotinell TTS com Nicotinell 1 mg pastilha é recomendado em fumadores moderadamente a fortemente dependentes da nicotina, que é dizer mais do que 20 cigarros por dia. É altamente recomendável para realizar este tratamento em combinação como aconselhamento e apoio de um profissional de saúde.
A terapia de combinação deve ser usada somente quando a cessação completa.
O tratamento inicial em combinação:
O início do tratamento com um selo de 21 mg / 24 horas, em associação com Nicotinell 1 mg pastilha. Utilizar, pelo menos, 4 pastilhas (1 mg) por dia. Na maioria dos casos, de 5 a 6 comprimidos por dia são suficientes. Não use mais de 15 pastilhas por dia. Em circunstâncias normais, o tratamento não deve durar mais de 6 a 12 semanas. Depois disso, você deve reduzir gradualmente correção nicotina.
Aplicar o patch em um limpo, seco, ininterrupta e onde o cabelo é rara (tronco, braços, quadris) e pressione o selo sobre a pele com as mãos por 10 a 20 segundos.
Para minimizar o risco de irritação local, é aconselhável aplicar o patch Nicotinell TTS em um local diferente de aplicação do local anterior.
Aconselha-se a lavar bem as mãos depois de manuseamento dos adesivos para prevenir a irritação do olho de nicotina depositada sobre os dedos.
A redução da dose de nicotina após inicial de 6 a 12 semanas:
Isso pode ser feito de 2 maneiras.
Opção 1: Uso de carimbos, a uma dose mais baixa, isto é Nicotinell TTS de 14 mg / 24 horas sistema transdérmico durante 3 a 6 semanas, seguidas por Nicotinell TTS 7 mg / sistema transdérmico de 24 horas durante mais 3 a 6 semanas com a dose inicial de 1 mg Nicotinell losango. Daí em diante, o número de comprimidos a ser reduzida gradualmente. geralmente não é recomendado o uso de Nicotinell 1mg losango por mais de 6 meses. No entanto, alguns ex-fumantes podem necessitar de tratamento por mais tempo, para evitar a retomada do tabaco, mas que não deve exceder mais de 9 meses.
Opção 2: Usando carimbos descontínuos e decréscimo gradual no número de comprimidos de 1 mg. geralmente não é recomendado o uso de Nicotinell 1 mg losango por mais de 6 meses. No entanto, alguns ex-fumantes podem necessitar de tratamento por mais tempo, para evitar a retomada do tabaco, mas não deve exceder mais de 9 meses.
a dose recomendada
período | selos | 1 mg por comprimido |
A terapia inicial (seguido por opção 1 ou 2 abaixo) | ||
Primeiro 6 a 12 semanas | 1 selo 21 mg / 24 horas | Quando necessário, de 5 a 6 comprimidos por dia são recomendados |
A redução da dose de nicotina - Opção 1 | ||
3-6 primeiras semanas | 1 selo 14 mg / 24 horas | Continuar o uso de comprimidos conforme necessário. |
3-6 semanas seguintes | 1 remendo 7 mg / 24 horas | Continuar o uso de comprimidos conforme necessário. |
total de até 9 meses | --- | Reduzir o número de comprimidos progressivamente. |
A redução da dose de nicotina - Opção 2 | ||
total de até 9 meses | --- | Continuar a reduzir o número de comprimidos progressivamente. |
Se você continuar a usar as pastilhas e patches após 9 meses, é aconselhável consultar um médico ou farmacêutico.
Sintomas e instruções em caso de overdose
Se tomar mais Nicotinell MINT 1 mg losango você deve:
Se você chupar demasiados comprimidos você pode sentir os mesmos sinais como se você fumava demais. Estes sinais gerais de uma overdose de nicotina são: fraqueza geral, transpiração, salivação, irritação da garganta, náuseas, vómitos, diarreia, dor abdominal, diminuição da audição e da visão, dor de cabeça, palpitações, falta de ar e problemas circulatórios.
Neste caso, fale com o seu médico ou farmacêutico.
Se você suspeitar de envenenamento em uma criança, entre em contato com um médico ou um serviço de emergência. Na verdade, a nicotina em pequenas quantidades é perigoso em crianças e pode causar sintomas graves ou morte.
Instruções em caso de omissão de uma ou mais doses
Não aplicável.
Risco de síndrome de abstinência
Não aplicável.
Se você tiver dúvidas sobre a utilização deste medicamento, pergunte ao seu médico ou farmacêutico.
4. QUAIS SÃO Os possíveis efeitos colaterais?
Descrição dos efeitos secundários
Alguns efeitos colaterais como tonturas, dores de cabeça e insónia podem ocorrer no início do tratamento e pode ser devido a sintomas de abstinência associados com o parar de fumar ou subdosagem nicotina.
Os efeitos secundários comuns (que afecta 1 a 10 em 100)
· Dor de cabeça, tonturas.
· boca seca, soluços, distúrbios digestivos, náuseas, flatulência, azia, aumento da salivação, irritação da boca e da garganta podem ocorrer, especialmente se você chupar pastilhas muito rápido.
Estes sinais podem ser reduzidos pela sucção da pastilha lentamente.
efeitos secundários menos frequentes (que afecta 1 a 10 em 1000)
· Palpitações.
Os efeitos secundários raros (afectando 1 a 10 utilizadores em 10000)
· alterações do ritmo cardíaco e reações alérgicas. Essas reações podem ser graves em casos raros. Você deve consultar o seu médico imediatamente se tiver sintomas como edema (inchaço) da face, boca e / ou faringe e / ou dificuldade em engolir ou se você tem urticária associadas com dificuldade em respirar (edema angioedema).
De boca úlceras podem ocorrer quando parar de fumar, mas sua relação com o tratamento com nicotina não foi estabelecida.
Reportando Efeitos colaterais
Se tiver quaisquer efeitos secundários, fale com o seu médico, farmacêutico ou enfermeiro. Isso se aplica a quaisquer efeitos secundários não mencionados neste folheto. Você também pode relatar efeitos colaterais diretamente através do sistema de comunicação nacional: Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (ANSM) rede de Centros regionais de farmacovigilância - Website: www.ansm.sante.fr
Ao relatar efeitos colaterais, você está ajudando a fornecer informações sobre a segurança da droga benefício.
5. COMO CONSERVAR MINT Nicotinell 1 mg losango?
Manter fora do alcance e da vista das crianças.
Não utilizar após o prazo de validade impresso na embalagem exterior após "VAL".
O prazo de validade corresponde ao último dia do mês.
Armazenar a uma temperatura não superior a 25 ° C.
Se necessário, advertência contra certos sinais visíveis de deterioração
Os medicamentos não devem ser eliminados para águas residuais ou resíduos domésticos. Pergunte ao seu farmacêutico como eliminar os medicamentos de que. Estas medidas irão ajudar a proteger o meio ambiente.
lista completa das substâncias activas e excipientes
O que é MINT Nicotinell 1 mg losango?
A substância activa é:
Nicotine ................................................. .................................................. ..................................... 1,000 mg
Como di-hidrato de bitartrato de nicotina ........................................... ....................................... 3,072 mg
Para um losango.
Os outros ingredientes são:
Maltitol (E965), carbonato de sódio anidro, bicarbonato de sódio, a dispersão de poliacrilato 30%, goma de xantano, sílica anidra coloidal, o levomentol, o óleo essencial de hortelã-pimenta, o aspartame (E951), estearato de magnésio.
Este medicamento não contém açúcar.
O Nicotinell MINT 1 mg losango e conteúdo da embalagem
HORTELÃ Nicotinell 1 mg pastilha é um branco, com sabor de hortelã, redonda e biconvexa.
Nicotinell HORTELÃ, pastilha existe em duas doses (1 e 2 mg).
Esta droga está na forma de pastilha, em caixas de 12, 36, 72, 96, 144 ou 204 comprimidos.
GLAXOSMITHKLINE SAÚDE DOS CONSUMIDORES
100 VIA DE VERSAILLES
CS 80001
78164 MARLY-le-Roi CEDEX
GLAXOSMITHKLINE SAÚDE DOS CONSUMIDORES
100 VIA DE VERSAILLES
CS 80001
78164 MARLY-le-Roi CEDEX
Zielstattstrasse 40
81379 MUNIQUE
ALEMANHA
nomes de medicamentos nos Estados-Membros do Espaço Económico Europeu
Este medicamento está autorizado nos Estados Membros do EEE com os seguintes nomes:
[A ser completado nacionalmente]
A última data em que esta nota foi reservada é [MM / DD].
Autorização de comercialização em circunstâncias excepcionais
Não aplicável.
Informação detalhada sobre este medicamento está disponível no site ANSM (França).
Informação reservada profissionais de saúde
Não aplicável.
CONSELHO / EDUCAÇÃO EM SAÚDE
Assim que você parar de fumar:
· Você vai absorver substâncias mais irritantes e tóxicas do cigarro,
· Você vai ver algumas melhorias: o desaparecimento gradual de dores de cabeça, tosse, irritação da garganta, falta de ar,
· Muitas vezes você tem a satisfação de encontrar o melhor sono, o sabor dos alimentos, odores e melhorar o seu desempenho físico,
· Você vai diminuir o seu risco de desenvolver câncer de pulmão ou doenças cardiovasculares.
Nunca é tarde demais para parar de fumar, mesmo que tenha fumado muito tempo e muitos. |
O que a dependência do tabaco?
A dependência do tabaco é duplo:
· dependência psicológica:
Fumando um cigarro envolve um ritual de movimentos automáticos e repetitivos associados com circunstâncias especiais (prazer, resposta ao estresse, estímulo intelectual, apoio para a moral, precisa a sensação de gesto). Esta é a dependência psicológica e comportamental.
· A dependência física:
A necessidade da nicotina corpo é devido aos efeitos desta substância sobre o sistema nervoso. Esta é a dependência física. A não satisfação de que leva a uma falta de sensibilidade (como descrito no capítulo "Como superar a sua dependência física?").
A terapia de reposição de nicotina projetado para tratar a dependência.
Como superar a sua dependência psicológica?
· A cessação completa de fumar é necessário aumentar suas chances de sucesso, mas mais:
o Escolha um grande dia no período que você encontrar o mais favorável.
o Leve o seu último maço de cigarros, o seu mais leves e pôr de lado os seus cinzeiros.
o Em um par de fumantes, é preferível que a tentativa parada ser feita simultaneamente por ambos os cônjuges.
· Diga a seus amigos e colegas de trabalho que você está parando. Peça-lhes para respeitar a sua decisão (a não fumar em torno de você, não lhe oferecer cigarros).
· Prepare-se para enfrentar o desejo de fumar. Ela pode ocorrer de repente e intensamente, especialmente durante as primeiras semanas após parar de fumar, mas não dura mais do que 3 ou 4 minutos.
Você deve planejar o que você vai fazer neste caso e agir rapidamente para não "quebrar", tais como:
o beber de um copo de água,
o mastigar um chiclete,
o contar até 100,
o fazer algumas respirações profundas,
o para fora da sala,
o alterar a atividade ...
· Evite situações associadas com a tomada de cigarros (café, bebidas, ...), evitar as tentações (sentar com não-fumantes).
Encontrar compensações para fumar (lazer, desporto, actividades culturais ...).
Como superar a sua dependência física?
Se você é viciado em nicotina, o sucesso de sua abordagem pode exigir o uso de substitutos de nicotina.
Para avaliar o seu nível de dependência, o teste de Fagerström é oferecido.
teste de Fagerstrom
Quanto tempo depois de acordar você fuma o primeiro cigarro? · no prazo de 5 minutos: 3 · 6 a 30 minutos: 2 · 31 a 60 minutos: 1 · depois de 60 minutos: 0 | ||
Você acha difícil não fumar em locais onde é proibido? · sim: 1 · não: 0 | ||
Qual o cigarro do dia você seria mais para desistir? · primeiro: 1 · outro: 0 | ||
Quantos cigarros você fuma por dia? · 10 ou menos: 0 · 11-20: 1 · 21-30: 2 · 31 ou mais: 3 | ||
Você fuma um ritmo mais rápido de manhã do que à tarde? · sim: 1 · não: 0 | ||
Você fuma quando você está tão doente que você deve ficar na cama a maior parte do dia? · sim: 1 · não: 0 | ||
TOTAL DE PONTOS |
· pontuação de 0 a 2: você não é viciado em nicotina.
Você pode parar de fumar sem a necessidade de substituição da nicotina.
Mas se você tem medo de que o julgamento, o conselho de seu médico ou farmacêutico.
· Pontuação 3-4: você é fracamente dependente da nicotina.
pontuação de 5 a 6: você é moderadamente dependente da nicotina.
O uso da terapia de reposição de nicotina vai aumentar suas chances de sucesso.
Tome o conselho do seu médico ou farmacêutico para ajudar você a escolher o tratamento mais adequado para você.
· pontuação de 7 a 10: você é fortemente ou muito fortemente dependente da nicotina.
O uso da terapia de reposição de nicotina é recomendado para ajudá-lo a superar esse vício à nicotina. Este tratamento deve ser usado dose adequada e conveniente.
Tome o conselho do seu farmacêutico ou o seu médico, possivelmente como parte de uma cessação especializada de consultoria de fumar.
distúrbios relacionados com a retirada pode persistir por muito tempo e duração do tratamento deve ser suficiente, geralmente um a três meses.
Se você experimentar, apesar do tratamento, uma persistente falta de sensação como tal:
o desejo,
o distúrbios irritabilidade, sono,
o agitação ou impaciência,
o dificuldade de concentração,
Tome o conselho do seu médico ou farmacêutico para um ajuste de dose pode ser necessário.
Como você pode ajudar?
· O apoio de profissionais de saúde
O apoio, orientação, monitoramento que pode trazer-lhe o seu médico ou farmacêutico será inestimável durante os primeiros seis meses de seu hábito de fumar parar. Você também pode usar uma cessação especializada de consultoria de fumar, especialmente se você já falharam.
· apoio psicológico
Parar de fumar requer uma família favorável e ambiente social. Se você teme que as dificuldades são muito grandes, apoio psicológico ou tratamento temporário pode ajudar.
· dietética
Nos meses após parar de fumar, você pode encontrar-se um ganho de peso moderado.
Se você tiver quaisquer preocupações nesta área, você pode entrar em contato com um profissional de saúde que pode aconselhá-lo.
Você começou a fumar de novo, por quê?
Considere esta recaída como um soluço, como um evento normal que ensina: recaída não é um fracasso.
Analisar por que você escolheu o tabaco.
· Devido à dependência física
Isso pode ter sido indevidamente contados ou reaparecer depois de vários meses, durante, por exemplo, estadias prolongadas em ambientes esfumaçados.
· Devido a um ganho de peso excessivo considerada.
Provavelmente será necessário mudar alguns hábitos alimentares antes de sua próxima tentativa de parar de fumar.
· Por causa de uma falta de motivação, por causa de um acontecimento doloroso ou um período difícil, por causa das dificuldades psicológicas apareceu para parar de fumar (depressão, ansiedade ...), por causa de uma situação muito tentador. Compreender a razão para a recaída para impedi-lo, se possível na próxima tentativa.
Em qualquer caso, não hesite em procurar aconselhamento de um profissional de saúde ou de usar um auxiliar de consulta especialista para cessação do tabagismo.
Se você começar a fumar novamente, não desanime, a experiência mostra que suas chances de sucesso aumentam após uma ou mais tentativas para sair. |
fumar droga
nicotina
. Apresentações . Composição . Indicações . Cons-indicações . Aviso . As interacções medicamentosas . Gravidez e lactação . Modo de uso e dosagem . Dicas . As reacções adversas . léxico
HORTELÃ Nicotinell 1 mg: losango (branco, aroma de hortelã); Caixa 36.
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HORTELÃ Nicotinell 1 mg: losango (branco, aroma de hortelã); 96 caixa.
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HORTELÃ Nicotinell 1 mg: losango (branco, aroma de hortelã); caixa 144.
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Nicotinell HORTELÃ 2 mg: losango (branco, aroma de hortelã); Caixa 36.
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Nicotinell HORTELÃ 2 mg: losango (branco, aroma de hortelã); 96 caixa.
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Nicotinell HORTELÃ 2 mg: losango (branco, aroma de hortelã); caixa 144.
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GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
| p PC | p PC | |
| nicotina | 1 mg | 2mg |
| maltitol | + | + |
| aspartame | + | + |
dose habitual:
Quer você tenha decidido parar de fumar ou apoiar seus entes queridos a parar de fumar , Bravo! E obrigada! Você não apenas contribui para o estabelecimento de uma vida saudável , mas também cuida das pessoas ao seu redor e até das gerações futuras. Hoje em dia, esta iniciativa é um ato de benevolência muito apreciado, neste mundo que comemora o retorno a uma higiene de vida equilibrada graças à cessação do…
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Ler o artigo no blogueAs terríveis consequências do mau hábito de fumar são razão suficiente para deixar de fumar e melhorar a sua qualidade de vida. No entanto, deixar de fumar nem sempre é fácil e as pessoas que são viciadas em cigarros não o conseguem tão facilmente. Seja como for, nunca é demasiado tarde para deixar de fumar e beneficiar quase imediatamente dos…
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