Коэнзим Q10 против усталости, против старения и для профилактики можно купить в онлайн-аптеках

Коэнзим Q10 - важнейший компонент нашего организма, играющий решающую роль в производстве клеточной энергии. К сожалению, с годами наш организм вырабатывает все меньше Q10, что может привести к повышенной утомляемости, снижению физической работоспособности и усиленному старению клеток. К счастью, можно повысить уровень Q10, принимая пищевые добавки, содержащие этот компонент.

У приема добавок с Q10 есть множество преимуществ. Во-первых, они помогут повысить вашу энергию и выносливость, что позволит вам лучше справляться с трудностями повседневной жизни. Кроме того, они укрепляют сердечную и легочную системы, защищая вас от болезней сердца и дыхательных путей. Наконец, добавки Q10 могут замедлить процесс клеточного старения, защищая митохондрии - небольшие структуры, отвечающие за производство энергии в клетках.

Если вы ищете эффективную пищевую добавку для укрепления здоровья и улучшения качества жизни после определенного возраста, то Q10 - отличный выбор. Он не только безопасен и эффективен, но и поможет вам сохранить энергию, физическую форму и молодость. Так почему бы не попробовать добавку на основе Q10 уже сегодня, чтобы насладиться всеми ее преимуществами?

Коэнзим Q10 (CoQ10), по своей химической структуре близкий к витамину K, также является мощным антиоксидантом, то есть защищает организм от повреждений, вызванных свободными радикалами (окислительный стресс).

Коэнзим Q10, также известный как убихинон, был открыт в середине 1950-х годов, что является довольно недавним открытием в истории медицины. Естественно присутствуя в нашем организме, он растворяется в жирах. Он содержится в митохондриях - маленьких компонентах наших клеток, наших энергетических фабриках! Он также содержится в стенках наших клеток, чтобы сбалансировать внутриклеточный обмен. Наш организм способен производить коэнзим Q10. Для этого ему необходимы тирозин, витамины группы В и минералы.

Этот коэнзим, действующий в организме как витамин, активизирует выработку энергии на клеточном уровне. Все физиологические процессы, требующие затрат энергии , нуждаются в CoQ10. Он присутствует во всем организме, особенно в сердце, в слизистых оболочках десен и желудка, в тканях всех органов, играющих роль в иммунной системе, а также в печени, почках и простате. Отсюда и другое его название - "убихинон " (этимология которого совпадает со словом "ubiquity", означающим "вездесущность").

Роль и значение коэнзима Q10 в организме

Производство энергии в клетках: CoQ10 необходим для активации митохондриальной дыхательной цепи - процесса, преобразующего питательные вещества в энергию, которая может быть использована клетками. Эта энергия необходима для органов с высокой метаболической активностью, таких как сердце, почки, печень и мышцы.
Мощный антиоксидант: помимо своей роли в производстве энергии, CoQ10 действует как мощный антиоксидант, нейтрализуя свободные радикалы, образующиеся в результате окислительного стресса. Эти свободные радикалы ответственны за преждевременное старение клеток и способствуют развитию многочисленных хронических заболеваний.
Защита клеточных мембран: CoQ10 также содержится в клеточных мембранах, где он играет важнейшую роль в регулировании внутриклеточного обмена и стабилизации фосфолипидных мембран.

Преимущества пищевых добавок на основе CoQ10

Повышение энергии и выносливости: компенсируя естественное снижение содержания CoQ10 в организме, пищевые добавки помогают поддерживать выработку энергии в клетках. Они особенно полезны для людей, страдающих от хронической усталости, спортсменов или тех, кто хочет повысить свою физическую и умственную выносливость.
Поддержка сердечно-сосудистой системы: CoQ10 высококонцентрирован в сердце - органе с высокой энергетической потребностью. Он помогает улучшить работу сердца, повышая эффективность работы клеток миокарда. Исследования также показали, что CoQ10 может снижать кровяное давление, улучшать симптомы сердечной недостаточности и защищать от неблагоприятного воздействия статинов.
Антивозрастное действие и защита клеток: нейтрализуя свободные радикалы, CoQ10 защищает клетки от окислительного повреждения. Это действие замедляет процесс клеточного старения, сохраняя здоровье тканей и органов.
Поддержка иммунной системы: присутствуя в тканях печени, почек и слизистых оболочек, CoQ10 играет ключевую роль в регулировании иммунной системы. Он помогает укрепить естественную защиту организма от инфекций и воспалительных заболеваний.

Источники и биодоступность коэнзима Q10

Хотя организм способен вырабатывать CoQ10 из таких предшественников, как тирозин, витамины группы В (в частности, В6) и некоторые минералы, с возрастом или в случае повышенных потребностей уровень этих веществ может оказаться недостаточным.

КоQ10 также содержится в некоторых продуктах питания, таких как мясо, жирная рыба (например, лосось и тунец), орехи и семечки. Однако количество, поступающее с пищей, обычно невелико.

Пищевые добавки на основе CoQ10, выпускаемые в виде капсул, софтгелей или порошков, предлагают эффективное решение для повышения уровня в плазме крови. В этих добавках обычно используются две формы:

Убихинон: окисленная форма, которая является стабильной и широко используется.
Убихинол: восстановленная форма, которая обладает большей биодоступностью и активностью.

Кому рекомендуются добавки CoQ10?

Пожилым людям: С возрастом естественная выработка CoQ10 снижается, что может привести к повышенной утомляемости и ослаблению метаболических функций.
Спортсмены и женщины: Спортсменам или людям, занимающимся интенсивной физической деятельностью, полезно дополнительно принимать CoQ10, чтобы повысить выносливость и ускорить восстановление.
Пациенты, принимающие статины: статины, используемые для снижения уровня холестерина, уменьшают эндогенную выработку CoQ10. Пищевые добавки могут компенсировать этот побочный эффект и предотвратить связанную с ним мышечную усталость.
Люди, страдающие хроническими заболеваниями: метаболические, сердечно-сосудистые или нейродегенеративные заболевания часто связаны с повышенным окислительным стрессом. CoQ10, благодаря своим антиоксидантным свойствам, может помочь справиться с этими состояниями.

Какие пищевые добавки для пожилых людей предлагает Soin-et-Nature?

Soin-et-Nature предлагает полный ассортимент пищевых добавок, специально разработанных для удовлетворения особых потребностей пожилых людей. Вот основные категории:

Для борьбы с последствиями старения, антивозрастные добавки помогают поддерживать жизненный тонус и хорошее самочувствие на ежедневной основе.
Для защиты клеток от окислительного стресса натуральные антиоксиданты помогают замедлить старение клеток и укрепить защитные силы организма.
Коэнзим Q10, поддерживающий выработку клеточной энергии, играет ключевую роль в защите сердца и жизненно важных функций организма.
Для восполнения дефицита питательных веществ и предотвращения недоедания соответствующие добавки помогают поддерживать необходимый баланс питательных веществ.

Эти пищевые добавки для пожилых людей, представленные на сайте Soin-et-Nature, помогают поддерживать жизненный тонус, защищают организм и поддерживают специфические потребности, связанные с преклонным возрастом.