Эфирное масло быстро и легко проходит через различные слои кожи. Затем оно попадает в кровоток и разносится по всему организму. Эфирное масло попадает в кровь уже через несколько минут, а в выдыхаемый воздух - через час.
Кожный или общий путь в ароматерапии может использоваться для лечения широкого спектра заболеваний, от головной боли до расстройств пищеварения и дерматологических заболеваний. Эфирное масло мяты не следует наносить на большие участки кожи или принимать ванны, так как оно может вызвать сильное переохлаждение. Эфирное масло можно наносить на кожу различными способами.
Этот способ предполагает нанесение нескольких капель эфирного масла на кожу, предварительно не разбавляя его растительным маслом. Это уменьшает раздражение кожи, но замедляет впитывание активных молекул. Трение позволяет большому количеству эфирного масла проникнуть в организм. Эфирное масло наносится рядом с больным органом, например, на желудок при расстройстве пищеварения или на мочевой пузырь при мочевой инфекции. Однако дермокаустическое эфирное масло нельзя втирать в кожу. Также после применения фотосенсибилизирующего эфирного масла запрещено находиться на солнце. Чистое эфирное масло следует применять в течение короткого периода (не более 3 дней), а для лечения, которое длится несколько недель, эфирное масло следует разбавить в растительном масле. Для детей следует использовать 2-3 капли эфирного масла 5 раз в день.
Нанесение эфирного масла с помощью компресса продлевает время контакта эфирного масла с кожей. Холодные компрессы прижимают кровь к более глубоким органам и используются для успокоения ожогов или воспалительных болей. Теплые компрессы, напротив, притягивают кровь к поверхности кожи, снимая мышечное напряжение или боль. Горячие или холодные компрессы способствуют прохождению эфирного масла через кожу и помогают увеличить зону воздействия.
Существует 2 способа дозировки:
Однако компрессы редко, если вообще когда-либо, используются для детей.
Массаж обладает множеством достоинств, и массаж с эфирными маслами подходит как взрослым, так и детям. Массаж особенно подходит для лечения проблем с кровообращением и мышечных болей, он успокаивает и расслабляет, помогая эфирному маслу проникнуть в кожу. Эфирное масло сначала разводят в растительном масле, что уменьшает раздражение кожи и продлевает его эффективность, замедляя впитывание через кожу.
Выборрастительного масла зависит от заболевания, которое лечится. Не все растительные масла обладают одинаковыми свойствами: масло сладкого миндаля прекрасно подходит для детской чувствительной кожи благодаря своим питательным и регенерирующим свойствам. Масло макадамии, напротив, обладает тонизирующими свойствами, улучшая циркуляцию лимфы.
Эфирные масла, богатые фенолами (орегано, чабер) или альдегидами (корица, гвоздика), требуют большего разбавления перед нанесением на кожу.
Во время принятия ароматической ванны эфирные масла проникают не только через кожу, но и через дыхательные пути, благодаря вдыханию водяных паров. Однако все эфирные масла остаются нерастворимыми в воде. Чтобы добавить их в воду для ванны, необходимо смешать их с диспергатором (например, Dispersol, продается в аптеках) или, например, с миндальным молоком. На половину чайной ложки диспергатора потребуется 10 капель эфирного масла. Эфирное масло можно добавлять как в общую ванну, так и в ванну для ног или рук. Для ножной ванны потребуется 4 капли эфирного масла, смешанного с половиной чайной ложкирастительного масла. Ароматическая ванна покрывает эфирным маслом все тело, обеспечивая длительный контакт с ароматическими молекулами и оказывая расслабляющее действие. В ванне можно смешивать несколько эфирных масел, но не более 3 эфирных масел.
Не все эфирные масла можно добавлять в ванну, а дермокаустичные и нейротоксичные эфирные масла не подходят для такого способа применения. Ванна длится от 20 до 30 минут, при необходимости ее повторяют в течение дня.
Эфирные масла быстро и эффективно впитываются через кожу. Выбрав подходящий способ применения - растирание, компресс, массаж или ванна, - вы сможете удовлетворить самые разные терапевтические потребности, наслаждаясь приятными ощущениями. Благодаря своей силе и универсальности эфирные масла становятся ценными союзниками в управлении вашим ежедневным самочувствием.
Для получения дополнительной информации или индивидуальных рекомендаций не стесняйтесь обращаться к ароматерапевту или фармацевту.
Soin-et-Nature предлагает специализированный ассортимент органических растительных масел для удовлетворения различных потребностей в здоровье, благополучии и естественном уходе. Вот доступные категории:
Эти органические растительные масла, представленные на сайте Soin-et-Nature, позволят вам заботиться о своем теле и самочувствии, соблюдая при этом естественный и экологический подход.
