Начиная с 35 лет, вероятность забеременеть во время полового акта составляет всего 12%, в то время как для женщин "в расцвете сил" этот показатель варьируется от 15 до 25%. В целом, исследователи отмечают, что женщины ошибаются на пять лет, когда речь заходит об определении подходящего возраста для беременности. Например, они считают, что идеальный возраст (с физиологической точки зрения) для беременности - 25 лет, но на самом деле он составляет 20 лет. Точно так же они считают, что забеременеть становится сложнее с 40 лет, тогда как на самом деле это происходит с 35 лет.
Прежде чем забеременеть, необходимо убедиться, что микробиота вашего кишечника сбалансирована. Ваш кишечник должен быть здоровым, потому что через него поступают продукты, которые будут снабжать ребенка питательными веществами во время его внутриутробной жизни. По этой причине прием пробиотиков как минимум за 3 месяца до беременности может быть чрезвычайно полезен для вас и вашего будущего ребенка.
Будущей маме также полезно принимать пищевую добавку специально для зачатия, такую как Gestavance Inovance, которая обеспечит ее всеми необходимыми питательными веществами и повысит фертильность. Таким образом, в день беременности имплантация и развитие плода будут происходить в наилучших условиях.
Специальные пищевые добавки для зачатия, такие как Gestavance Inovance, содержат ключевые питательные вещества для оптимизации фертильности и подготовки организма к беременности. Эти препараты также поддерживают имплантацию и развитие эмбриона с первых дней.
Основные питательные вещества :
Эти добавки помогают компенсировать дефицит питательных веществ и создают благоприятные условия для здоровой беременности.
Причины мужского бесплодия менее известны, чем причины женского бесплодия. Но это не значит, что их не существует. Сейчас известно, что около 30 % случаев бесплодия в паре связаны с женщиной, 30 % - с мужчиной и 30 % - с обоими. Остальные 10 % - это бесплодие неизвестного происхождения.
Проблемы мужского бесплодия возникают на разных уровнях: выработка спермы, семявыводящие протоки, гормональная система и образ жизни.
Мужчины также могут улучшить свою фертильность и, в частности, здоровье своей спермы. Лучший способ сделать это - пройти курс приема цинка за несколько месяцев до зачатия. Этот микроэлемент помогает повысить концентрацию и подвижность сперматозоидов.
Также стоит помнить, что температура, необходимая для нормального развития сперматозоидов, составляет 32C°. Поэтому следует избегать ношения слишком тесной одежды, так как это повышает температуру тела яичек и может нанести вред мужской фертильности в долгосрочной перспективе.
Вопреки распространенному мнению, мужская фертильность так же важна, как и женская, с точки зрения шансов на зачатие. Проблемы мужского бесплодия составляют около 30 % случаев бесплодия в супружеских парах, влияя, в частности, на производство, качество и подвижность сперматозоидов.
Факторы, влияющие на мужскую фертильность:
Цинк - необходимый микроэлемент для производства и подвижности сперматозоидов. Прием цинка за несколько месяцев до зачатия может значительно улучшить качество спермы.
Практические советы по сохранению мужской фертильности:
Сбалансированная микробиота кишечника играет важнейшую роль в фертильности и общем здоровье будущей матери. Кишечник отвечает за всасывание необходимых питательных веществ, которыми будет питаться ребенок на протяжении всей беременности. Дисбаланс микробиоты может привести к дефициту питательных веществ и повлиять на шансы зачатия.
Рекомендуется начать курс приема пробиотиков не менее чем за три месяца до попытки зачать ребенка, чтобы получить максимальную пользу для матери и ребенка.
Soin-et-Nature предлагает полный ассортимент продукции для поддержки будущих родителей в их планах по зачатию и на ранних этапах беременности. Вот основные категории:
Продукция для зачатия ребенка, представленная на сайте Soin-et-Nature, обеспечивает полную и естественную поддержку будущих родителей для безмятежного и оптимального пути к материнству.
Soin-et-Nature предлагает широкий ассортимент продукции, посвященной материнству, здоровью малышей и семейному благополучию. Вот основные категории:
Продукция для беременности, младенцев и детей, представленная на сайте Soin-et-Nature, позволяет заботиться обо всей семье с помощью натуральных, безопасных решений, учитывающих потребности каждого этапа жизни.
