Цветочные средства Баха для отказа от курения

Ну вот и все, вы наконец-то решили бросить курить. Чтобы воплотить свое решение в жизнь, аддиктологи, специализирующиеся на отказе от курения, рекомендуют установить крайний срок. Другими словами, вам нужно отметить красным крестиком день, с которого ваша жизнь изменится. С этого дня в вашей сумочке, кармане брюк, куртке и даже в доме не должно быть ни одной сигареты или зажигалки.

Признаки никотиновой абстиненции могут длиться недолго, но они существуют. В зависимости от конкретного человека они могут принимать различные формы и/или проявляться с разной интенсивностью. Раздражительность, бессонница, повышенный аппетит. С этими симптомами бывает трудно справиться в повседневной жизни. Они также являются причиной многих рецидивов.

Курение - одна из длинного списка зависимостей. Для ее преодоления требуется сила воли и терпение, потому что вам придется "перепрограммировать" свой мозг. Чтобы помочь ему в этом, необходимо внести некоторые изменения. Отказ от курения может стать прекрасной возможностью внести несколько небольших изменений в свою жизнь. Например, снова заняться спортом - отличное решение, которое, с одной стороны, поможет предотвратить набор веса, а с другой - уменьшит последствия отмены.

Вот 8 средств Баха для лечения табака, которые помогут вам справиться с зависимостью от табака:

Я оставляю свои страхи позади и начинаю новую жизнь без сигарет: Цветок Баха Осина Трепетная
Я могу бросить курить без страха набрать вес, я знаю, что это возможно: Bach Flower Mimulus Mimulus
Я понимаю, что в трудные времена я должен в первую очередь позаботиться о себе, и бросить курить - отличная идея!Цветок Баха Дуб
Я знаю, что заставляет меня делать это снова и снова, и на основе своего опыта я знаю, как бросить курить: Цветок Баха Бутон каштана
Эти душевные терзания наконец-то исчезли, сигаретам больше нет места в моей жизни: Цветок Баха Конский каштан Белый каштан
Я чувствую себя защищенным от влияния курящих друзей, я знаю, что больше не начну: Цветок Баха Грецкий орех
Я вновь обрел уверенность в себе, мне больше не нужны сигареты, и я знаю, что могу остановиться!Цветок Баха Лиственница

Симптомы отказа от курения: понимание для более эффективных действий

Когда вы бросаете курить, признаки никотиновой абстиненции появляются быстро, хотя со временем они постепенно уменьшаются. Они различаются по интенсивности в зависимости от конкретного человека и могут включать в себя :

Раздражительность и перепады настроения,
Бессонница или трудности с засыпанием,
Повышенный аппетит и страх прибавить в весе,
Усталость или трудности с концентрацией внимания,
Мысленные размышления и соблазны, связанные с прошлыми привычками.

Эти симптомы часто лежат в основе рецидивов. Чтобы исправить ситуацию, необходимо перепрограммировать себя психологически и привить новые здоровые привычки, например, заняться спортом или расслабиться.

Как использовать цветочные средства Баха, чтобы бросить курить?

Цветочные средства Баха просты в применении и могут быть естественным образом включены в ваш распорядок дня:

В каплях: Добавляйте по 2 капли каждого выбранного цветка в стакан воды или прямо под язык, 4 раза в день.
Пастилки: выберите пастилки "Спасатель" или пастилки из антистрессовых эликсиров для практического и немедленного облегчения.
В виде спрея: распылите средство прямо в рот для быстрого эффекта в случае искушения или чрезвычайной ситуации.

Для получения индивидуального решения не стесняйтесь обращаться к фармацевту-специалисту или зарегистрированному консультанту, чтобы подобрать смесь с учетом ваших конкретных потребностей.

Эмоциональная поддержка для успешного отказа от наркотиков

Цветочные средства Баха - это неоценимая помощь в управлении эмоциями, связанными с отказом от курения. Благодаря своему мягкому, естественному действию они поддерживают вас в этот переходный период, укрепляя вашу решимость и помогая восстановить эмоциональное равновесие. Сочетая их использование со здоровыми привычками, такими как физическая активность, вы создаете все условия для успешного отказа от курения и начала новой жизни, свободной от сигарет.

Откройте для себя средства против курения Bach Flower Remedies в вашей аптеке, специализирующейся на натуральных средствах для индивидуальной и эффективной поддержки.

Какие средства Баха можно найти на сайте Soin-et-Nature?

Soin-et-Nature предлагает полный ассортимент цветочных средств Баха, идеально подходящих для гармонизации эмоций и восстановления естественного баланса в повседневной жизни. Вот основные категории:

Для аутентичного, традиционного подхода Bach Flower Remedies ORIGINAL предлагает цветочные эссенции, разработанные в соответствии с оригинальным методом доктора Баха.
Чтобы быстро справиться со стрессовыми или чрезвычайными ситуациями, Bach RESCUE Flower Remedies предлагает готовые к применению решения.
Для естественной, целенаправленной поддержки Inebios Bach Flower Remedies предлагает формулы, разработанные с учетом конкретных потребностей.
Цветочные средства Баха NUIT специально разработаны для того, чтобы помочь вам заснуть и хорошо выспаться.
Цветочные спреи Баха можно быстро и незаметно применять в любых обстоятельствах.
Вкусные и эффективные цветочные пастилки Баха представляют собой простую в использовании альтернативу для гармонизации эмоций.
Чтобы успокоить чувство страха, специальные эликсиры помогают преодолеть повседневные тревоги и волнения.
Чтобы справиться с чувством неуверенности, натуральные растворы обеспечивают уверенность и ясность перед лицом сомнений.
При чувстве отсутствия интереса к настоящему целенаправленные средства из цветков Баха помогают восстановить мотивацию и сосредоточенность.
Для борьбы с чувством одиночества соответствующие эликсиры помогают восстановить связь с другими людьми.
Для гиперчувствительных людей специальные средства из цветов Баха успокаивают чрезмерные эмоции и укрепляют эмоциональное равновесие.
Для снятия чувства уныния или отчаяния целевые средства предлагают поддержку, чтобы вернуть надежду и упорство.
Чтобы уменьшить чрезмерную озабоченность, специальные средства с цветками Баха помогают восстановить спокойствие и внутреннее равновесие.
Чтобы бросить курить, специальные средства с цветами Баха помогают справиться с эмоциями, связанными с отказом от курения.
Для ухода за животными специальные эссенции цветов Баха для животных помогают гармонизировать их эмоции и поведение.

Эти средства с цветами Баха, представленные на сайте Soin-et-Nature, предлагают натуральные, индивидуальные решения для ежедневного управления эмоциями, мягко и в гармонии с телом.