Die Nachtcreme wirkt während unseres Schlafs, um die Haut zu regenerieren. Aber in welchem Alter sollte man damit beginnen? Wie wählt man sie richtig aus?
DiePflege der Haut ist unerlässlich. Und da sie am Tag und in der Nacht unterschiedliche Bedürfnisse hat, gibt es spezielle Pflegeprodukte. Diese Pflege sollten Sie dringend in Ihre Schönheitsroutine aufnehmen! Die Anwendung einer Nachtpflege hat viele Vorteile. Sie wird oft vernachlässigt, ist aber unerlässlich, um die Aggressionen, unter denen unsere Haut jeden Tag leidet, zu reparieren. Nach einem Tag, an dem die Haut den äußeren Einflüssen ausgesetzt war, nutzt sie die Nacht natürlich, um sich zu regenerieren. Die Nachtcreme unterstützt die Epidermis bei diesem Vorgang, indem sie ihr eine maßgeschneiderte Feuchtigkeitsversorgung bietet und die Spuren des Vortags mildert. So bereitet sie Ihr Gesicht auf einen neuen Tag vor.
Ihr Hauptwirkstoff besteht darin, über Nacht einen hochwertigen Hydrolipidfilm neu zu formulieren, damit die Haut gut mit Feuchtigkeit versorgt bleibt. Meistens enthält sie auch reparierende Vitamin- oder Anti-Falten-Wirkstoffe, um die Regeneration der Haut zu fördern, im Gegensatz zur Tagespflege, die eher aus Wirkstoffen besteht, die vor klimatischen Belastungen und Umweltverschmutzung schützen.
In der Nacht ist die Haut am ruhigsten. Sie wird weder von Klimaschwankungen angegriffen, noch ist sie verschiedenen Duftstoffen ausgesetzt: Eau de Toilette, Kosmetika. Während wir schlafen, hat die Creme genügend Zeit, in die Haut einzudringen und ihre Wirkung zu entfalten. Die Haut regeneriert sich in der Nacht. Sie erholt sich von den Aggressionen, die sie während des Tages erleidet, wie Sonne, Kälte und Umweltverschmutzung.
Daher sollten wir unsere Haut vor dem Schlafengehen verwöhnen, damit sie alles bekommt, was sie in der Nacht zum "Arbeiten", d. h. zur Aktivierung der Zellerneuerung, braucht.
Wichtig zu verstehen ist, dass unsere Haut tagsüber im "Verteidigungsmodus" ist. Daher braucht sie eine Schutzcreme. Nachts befindet sie sich in der "Reparatur"-Phase, weshalb sie eine Nachtcreme benötigt, die mit Wirkstoffen angereichert ist, die ihr helfen, Feuchtigkeit zu speichern, sich zu festigen und zu reparieren. Das erklärt, warum Nachtcremes sowohl feuchtigkeitsspendende als auch aktive Wirkstoffe enthalten, da die Haut diese in dieser Zeit am besten aufnehmen kann.
Ein weit verbreitetes Missverständnis: Nachtcreme = reife Haut, 50 Jahre und älter. Nun, nein, verstehen Sie mich nicht falsch. Es wird empfohlen, ab 30 Jahren eine Nachtcreme zu verwenden. Tatsächlich kann die Haut in den Dreißigern ein wenig Unterstützung brauchen, um sich zu regenerieren, daher ist es ratsam, mit einer guten Nachtcreme zu reagieren. Die Indikatoren sind leicht zu erkennen. Wenn die Haut am Morgen spannt oder sich gleich nach dem Aufwachen trocken anfühlt, ist das ein Hilferuf:
Denken Sie auch daran, dass guter Schlaf unerlässlich ist. Schlafmangel wirkt sich sofort auf die Haut, ihre Farbe und ihre Festigkeit aus. Entdecken Sie unser neues Sortiment an Tagescremes in der Gesichtsabteilung Ihrer Online-Bio-Apotheke, die auf natürliche Heilmittel spezialisiert ist.
Die Nacht ist die Zeit, in der sich die Haut am aktivsten regeneriert: Die Produktion neuer Zellen wird beschleunigt und die Hautbarriere wird gestärkt. Die Nachtcreme unterstützt diesen Prozess, indem sie Inhaltsstoffe liefert, die die Reparatur und Zellerneuerung fördern.
Während des Schlafs verliert die Haut Wasser, da sie nicht vor äußeren Einflüssen geschützt ist und die Talgproduktion verringert wird. Die Nachtcreme gleicht diesen Verlust aus, indem sie mithilfe von feuchtigkeitsspendenden, pflegenden und okklusiven Wirkstoffen eine optimale Feuchtigkeitsversorgung aufrechterhält.
Die tagsüber erlittenen Belastungen (Umweltverschmutzung, UV-Strahlen, Stress) führen zu oxidativen Schäden und Mikroentzündungen. Eine Nachtcreme, die mit Antioxidantien, zellreparierenden und beruhigenden Wirkstoffen angereichert ist, hilft, diese Effekte zu neutralisieren.
Tages- und Nachtcremes haben unterschiedliche Ziele, die sich in ihren Formulierungen widerspiegeln:
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