Weibliche Fruchtbarkeit

Bevor Sie planen , schwanger zu werden , ist es wichtig, ein ausgewogenes Verhältnis Ihrer Darmmikrobiota sicherzustellen. Tatsächlich muss Ihr Darm gesund sein, da er das Tor zu den Nahrungsmitteln darstellt, die das Baby in seinem Leben in der Gebärmutter mit Nährstoffen versorgen . Aus diesem Grund kann die Einnahme von Probiotika mindestens 3 Monate vor Beginn der Schwangerschaft für Sie und Ihr ungeborenes Baby äußerst vorteilhaft sein.

Es ist auch für die werdende Mutter von Vorteil, ein für die Empfängnis spezifisches Nahrungsergänzungsmittel wie Gestavance Inovance einzunehmen, das alle notwendigen Nährstoffe liefert und ihre Fruchtbarkeit verbessert . An dem Tag, an dem sie schwanger wird, werden die Implantation sowie die Entwicklung des Fötus unter den bestmöglichen Bedingungen durchgeführt.

Fruchtbarkeit des Menschen

Männer können auch ihre Fruchtbarkeit verbessern, insbesondere die Gesundheit ihrer Spermien. Nichts ist besser, als einige Monate vor der Empfängnis eine Zinkkur durchzuführen. Dieses Spurenelement ermöglicht es, die Konzentration und Mobilität von Spermatozoen zu erhöhen.

Es ist auch interessant zu wissen, dass die für die gute Entwicklung der Spermatozoen günstige Temperatur 32 ° C beträgt . Sie sollten daher das Tragen enger Kleidung vermeiden, da dies die Körpertemperatur der Hoden erhöht und die männliche Fruchtbarkeit langfristig beeinträchtigen kann.