Wenn Sie Profi- oder Amateursportler sind, wissen Sie wahrscheinlich, wie wichtig es ist, sich um Ihren Körper zu kümmern. Ernährung, Training und Erholung sind Schlüsselfaktoren, um Ihre Leistungsziele zu erreichen, und Produkte zur Entgiftung und zum Fettabbau können Ihnen helfen, Ihre Ergebnisse zu optimieren. Aus diesem Grund ist der Online-Kauf von Parapharmazieprodukten eine hervorragende Idee.
Hier finden Sie eine große Auswahl an Parapharmazieprodukten, mit denen Sie Ihre Gesundheit auf wirksame und natürliche Weise pflegen können.
Sport ist gut für die Gesundheit! Aber manchmal, vom Sonntagssportler bis zum Profi, können einige Traumata auftreten. Auch ein noch so trainierter Sportler ist nie vor Verletzungen gefeit...
Wenn Sie trainieren, müssen Sie Ihrem Körper Zeit geben, sich zu regenerieren und sich angemessen auf die nächste Sporteinheit vorzubereiten. Es ist wichtig, verspannte Muskeln zu lockern, nervliche Spannungen abzubauen und kleine Verletzungen zu behandeln, die durch das Training entstanden sind.
Die Kryotherapie, bei der der Körper einer extremen Temperatur ausgesetzt wird, ist nicht mehr nur Spitzensportlern vorbehalten. Sie bietet zahlreiche Vorteile: Schmerzlinderung, sportliche Erholung usw. Diese trendige Wellness-Technik findet immer mehr Anhänger. Diese Gels wirken kalt, entzündungshemmend oder wärmend und reduzieren Schmerzen und Verletzungen an Gelenken und Muskeln.
Viele Produkte nutzen die Wirkung von Kälte, die man als Kryotherapie bezeichnet. Kälte lindert Schmerzen und hat eine betäubende Wirkung. Die Kälte wird eher bei Verletzungen wie Entzündungen, Zerrungen, Muskelrissen und Verstauchungen eingesetzt. Entdecken Sie unsere Auswahl an Produkten in unserer Sportabteilung.
Um am effektivsten zu sein, muss die Ernährung des Sportlers an seine körperlichen Belastungen und seine Aktivität angepasst werden. Die Naturheilkundler in Ihrer Online-Bio-Apotheke bieten Ihnen hochwertige Nahrungsergänzungsmittel an, um Ihre Diät entsprechend Ihren Zielen zu ergänzen.
Die besten Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung Ihrer sportlichen Leistung und Kryotherapie oder Wärmepflaster zur Behandlung von Verletzungen:Muskeln und Gelenke,Muskelaufbau.
Nahrungsergänzungsmittel sind für viele Sportler im Allgemeinen zu fast obligatorischen Trainings- und Wettkampfbegleitern geworden. Sowohl für Profisportler als auch für Hobbysportler hängen erfolgreiches Training und Erholung sowie gute Leistungen bei Wettkämpfen voll und ganz von der Zufuhr von Proteinen, Vitaminen und wichtigen Nährstoffen ab, die Sie Ihrem Körper bieten. Daher sollten Sie sowohl auf Ihre Ernährung als auch auf Ihre Nahrungsergänzung achten.
Um den größtmöglichen Nutzen aus der sportlichen Betätigung zu ziehen, ist es wichtig, den damit verbundenen Traumata vorzubeugen, aber auch die eigene Belastungsfähigkeit zu steigern. Massagen, Bäder mit ätherischen Ölen und Lehmumschläge sind natürliche Lösungen, die Ihnen unabhängig von Ihrem sportlichen Niveau für ein optimales Wohlbefinden zur Verfügung stehen.
Der Beginn einer sportlichen Aktivität kann aufgrund des Stresses, der aus jeder körperlichen Anstrengung resultiert, sehr störend werden. Häufig entspricht die für die Übungen erforderliche Kraft nicht den Fähigkeiten des Sportlers. Dies verstärkt die Auswirkungen des Stresses so sehr, dass der Sportler sich verletzt oder ausbrennt. Hier finden Sie alles, was Sie über Stress im Sport wissen müssen.
Sie sind von Stress geplagt? zu viel Stress? Müssen Sie aufräumen, schlanker werden, sich zusammenreißen, Ihr Training intensivieren? Ihrem Körper neue Energie geben? Dann ist es an der Zeit, sich eine Detox-Pause zu gönnen. Ihr Ziel ist es, neue Energie zu tanken und Ihre Vitalität und Spannkraft wiederzuerlangen.
Mit einer Detox-, Gesundheits- und Schlankheitskur bringen Sie Ihr Aussehen und Ihre Leichtigkeit wieder in Ordnung und tanken neue Vitalität. Wir müssen den Ausscheidungsprozess wieder in Gang bringen und ihn anregen.
Stress ist eine der wichtigsten Emotionen, die während eines Sportprogramms empfunden werden. Während manche Sportler ihn als Motivation für erfolgreiche Fitnessübungen nutzen, leiden andere unter den Auswirkungen dieses Zustands. Das ist der Hauptgrund, warum es ratsam ist, Stress vor, während und am Ende der sportlichen Betätigung zu kanalisieren .
Um mit diesem Zustand erfolgreich umzugehen und seinen negativen Auswirkungen entgegenzuwirken, muss man zunächst einmal die Mechanismen dieses Zustands kennen.
Mit anderen Worten: Stress ist eine biologische Reaktion. Er ist ein Stimulus und eine Manifestation des Missverhältnisses zwischen den Fähigkeiten des Sportlers und den Anstrengungen, die die gerade ausgeführte körperliche Übung erfordert.
Wenn der Sportler mit einer Stresssituation konfrontiert wird, schüttet sein Körper bestimmte Hormone wieDopamin, Noradrenalin oder auch Adrenalin aus. Diese verschiedenen ausgeschütteten Substanzen ermöglichen es dem Sportler, sich der Herausforderung zu stellen oder aufzugeben. Man unterscheidet zwei Arten von Stress: positiven und negativen Stress.
Im ersten Fall gelingt es dem Sportler, seinen Stresszustand zu überwinden und das Gleichgewicht mit der Anforderung aufrechtzuerhalten. Dagegen spricht man von negativem Stress, wenn die Anforderung an die körperliche Anstrengung die Ressourcen des Sportlers übersteigt.
In einem Artikel, der im März 2022 in der Zeitschrift Nutrients erschien, geben drei Forscher einen Überblick über die Forschungsarbeiten, die im Bereich der Sporternährung durchgeführt wurden. Obwohl es offensichtlich ist, dass eine gesunde Ernährung die Qualität der Mikrobiota beeinflusst, betonen die Forscher, wie wichtig es ist, zu verstehen, dass sowohl eine gesunde/ausgewogene Ernährung als auch regelmäßige (oder sogar hochgradige) körperliche Aktivität notwendig sind, um die Zusammensetzung und Funktion der Darmmikrobiota im Hinblick auf eine bessere Gesundheit oder Leistung zu verbessern.
Sie erinnern daran, dass "die Darmmikrobiota die Funktion des Darms, aber auch des Gehirns und der metabolischen Gewebe wie Fettgewebe und Skelettmuskeln beeinflusst. Dank seiner von Bakterien abgeleiteten Metaboliten spielt der Darm die Rolle eines Dirigenten im Wirt. Kumulierte Daten in Mausmodellen haben die Identifizierung von "defekten/dysbiotischen" und "gesunden/wettbewerbsfähigen" Mikrobiota-Profilen ermöglicht". Abschließend fordern sie die Entwicklung von Studien am Menschen.
Soin-et-Nature bietet eine breite Palette von Produkten an, die Sportler bei ihren Aktivitäten von der Anstrengung bis zur Erholung begleiten. Hier sind die wichtigsten verfügbaren Kategorien :
Diese Produkte, die auf Soin-et-Nature erhältlich sind, bieten umfassende und natürliche Lösungen, um Sportler bei ihrer Vorbereitung, Leistung und Erholung zu begleiten und gleichzeitig ihre Muskel- und Gelenkgesundheit zu pflegen.
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