Bachblüten, um mit dem Rauchen aufzuhören

Es ist soweit, Sie haben sich endlich entschlossen, den Sprung zu wagen. Suchttherapeuten, die sich auf die Raucherentwöhnung spezialisiert haben, empfehlen Ihnen, eine Frist zu setzen, bis wann Sie aufhören sollten. Mit anderen Worten: Markieren Sie den Tag, ab dem sich Ihr Leben ändern wird, mit einem roten Kreuz. Von diesem Tag an dürfen keine Zigaretten oder Feuerzeuge mehr in Ihren Taschen, Hosen- oder Jackentaschen oder in Ihrer Wohnung sein.

Die Anzeichen für einen Nikotinentzug sind zwar nicht sehr lang, aber durchaus vorhanden. Je nach Person können sie in unterschiedlicher Form und/oder Intensität auftreten. Gereiztheit, Schlaflosigkeit, erhöhter Appetit. Die Symptome können im Alltag schwer zu bewältigen sein. Sie sind im Übrigen auch die Ursache für zahlreiche Rückfälle.

Rauchen gehört zu der langen Liste der Süchte. Die Überwindung des Rauchens erfordert Willenskraft und Geduld, denn Sie müssen Ihr Gehirn "umprogrammieren". Um ihm dabei zu helfen, sind einige Veränderungen notwendig. Ein Rauchstopp kann eine gute Gelegenheit sein, Ihr Leben ein wenig zu verändern. So ist es zum Beispiel eine gute Entscheidung, wieder Sport zu treiben, um einer Gewichtszunahme vorzubeugen und die Entzugserscheinungen zu verringern.

Hier sind 8 Antiraucher Bachblüten, die Ihnen helfen, Ihre Tabakabhängigkeit zu heilen:

Ich lasse meine Ängste hinter mir und beginne ein neues Leben ohne Zigaretten: Bachblüte Aspen Espe.
Ich bin in der Lage, mit dem Rauchen aufzuhören, ohne Angst vor Gewichtszunahme zu haben, ich weiß, dass es möglich ist: Bachblüte Mimule Mimulus
Ich bin mir bewusst, dass ich in schwierigen Zeiten zuerst auf mich selbst aufpassen muss, und mit dem Rauchen aufzuhören ist eine großartige Idee!: Bachblüte Eiche Oak
Ich weiß, was mich dazu gebracht hat, immer wieder anzufangen, und aufgrund meiner Erfahrungen weiß ich, wie ich mit dem Rauchen aufhören kann: Bachblüten Knospe RosskastanieChestnut Bud
Diese geistigen Grübeleien sind endlich weg, die Zigarette hat keinen Platz mehr in meinem Leben: Bachblüte Rosskastanie White Chestnut Bud
Ich fühle mich vor dem Einfluss meiner rauchenden Freunde geschützt, ich weiß, dass ich es nicht wieder tun werde: Bachblüte Walnut Walnut
Ich habe mein Selbstvertrauen zurückgewonnen, ich brauche die Zigarette nicht mehr und ich weiß, dass ich aufhören kann! : Bachblüte Lärche Larch

Symptome der Raucherentwöhnung: Verstehen, um besser zu handeln.

Wenn man mit dem Rauchen aufhört, treten die Zeichen des Nikotinentzugs schnell auf, auch wenn sie mit der Zeit allmählich abnehmen. Sie sind von Person zu Person unterschiedlich stark ausgeprägt und können Folgendes umfassen:

Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen,
Schlaflosigkeit oder Schwierigkeiten beim Einschlafen,
Erhöhter Appetit und Angst vor Gewichtszunahme,
Müdigkeit oder Konzentrationsschwierigkeiten,
Geistiges Gr übeln und Verlockungen aufgrund früherer Gewohnheiten.

Diese Symptome sind häufig die Ursache für Rückfälle. Um sie zu beheben, ist es wichtig, sich geistig neu zu programmieren und neue, gesunde Gewohnheiten anzunehmen, wie z. B. Sport oder entspannende Aktivitäten.

Wie verwende ich Bachblüten bei der Raucherentwöhnung?

Bachblüten sind einfach zu verwenden und können auf natürliche Weise in Ihren Alltag integriert werden:

Als Tropfen: Geben Sie viermal täglich 2 Tropfen jeder ausgewählten Blüte in ein Glas Wasser oder direkt unter die Zunge.
Als Pastillen: Wählen Sie Rescue- oder Anti-Stress-Elixier-Pastillen für eine praktische und sofortige Linderung.
Spray: Sprühen Sie das Mittel direkt in den Mund, um bei Versuchungen oder in Notfällen eine schnelle Wirkung zu erzielen.

Für eine individuelle Lösung wenden Sie sich bitte an einen spezialisierten Apotheker oder einen zugelassenen Berater, um eine Mischung zu erhalten, die auf Ihre speziellen Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Emotionale Unterstützung für einen erfolgreichen Entzug.

Die Bachblüten sind eine wertvolle Hilfe, um mit den Emotionen umzugehen, die mit dem Rauchstopp verbunden sind. Dank ihrer sanften und natürlichen Wirkung begleiten sie Sie bei diesem Übergang, stärken Ihre Entschlossenheit und helfen Ihnen, ein emotionales Gleichgewicht zu finden. Wenn Sie ihre Anwendung mit gesunden Gewohnheiten wie körperlicher Aktivität kombinieren, haben Sie alle Chancen auf eine erfolgreiche Entwöhnung und ein neues, rauchfreies Leben.

Entdecken Sie die Bachblüten gegen Rauchen in Ihrer Apotheke, die auf natürliche Heilmittel spezialisiert ist, für eine persönliche und wirksame Begleitung.

Welche Bachblütenprodukte kann man auf der Website Soin-et-Nature finden?

Soin-et-Nature bietet eine vollständige Palette von Bachblüten an, die ideal sind, um Emotionen zu harmonisieren und ein natürliches Gleichgewicht im Alltag wiederzufinden. Hier sind die wichtigsten verfügbaren Kategorien :

Für einen authentischen und traditionellen Ansatz bieten die ORIGINAL-Bachblüten Blütenessenzen, die nach der Originalmethode von Dr. Bach hergestellt werden.
Zur schnellen Bewältigung von Stress- oder Notsituationen bieten die Bachblüten RESCUE gebrauchsfertige Lösungen.
Für eine natürliche und gezielte Begleitung bieten die Bachblüten Inebios Formeln, die auf spezifische Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Um wieder einen ruhigen Schlaf zu finden, sind die Bachblüten NACHT speziell darauf ausgerichtet, das Einschlafen und eine erholsame Ruhe zu fördern.
Für eine praktische und mobile Anwendung ermöglichen die Bachblüten-SPRAYS eine schnelle und diskrete Anwendung in jeder Situation.
Für eine genussvolle und wirksame Lösung bieten die Bachblüten Pastillen eine einfach zu konsumierende Alternative zur Harmonisierung von Emotionen.
Um Angstgefühle zu lindern, helfen spezifische Elixiere, die Ängste und Sorgen des Alltags zu überwinden.
Um mit Gefühlen der Unsicherheit umzugehen, sorgen natürliche Lösungen für Vertrauen und Klarheit angesichts von Zweifeln.
Bei Gefühlen des mangelnden Interesses an der Gegenwart helfen gezielte Bachblüten, Motivation und Aufmerksamkeit wiederzufinden.
Gegen das Gefühl der Einsamkeit helfen passende Elixiere, die Verbindung zu anderen Menschen wiederherzustellen.
Für überempfindliche Menschen beruhigen spezifische Bachblüten übermäßige Emotionen und stärken das emotionale Gleichgewicht.
Um Gefühle der Entmutigung oder Verzweiflung zu lindern, bieten gezielte Lösungen Unterstützung, um wieder Hoffnung und Durchhaltevermögen zu finden.
Um übertriebene Sorgen zu reduzieren, helfen spezifische Bachblüten, Gelassenheit und inneres Gleichgewicht wiederzufinden.
Um die Raucherentwöhnung zu begleiten, helfen spezielle Bachblüten, die mit dem Entzug verbundenen Emotionen zu bewältigen.
Um Tiere zu pflegen, helfen spezifische Bachblüten-Elixiere für Tiere, ihre Emotionen und Verhaltensweisen zu harmonisieren.

Diese Bachblüten-Produkte, die auf Soin-et-Nature erhältlich sind, bieten natürliche und personalisierte Lösungen, um die Emotionen im Alltag sanft und in Harmonie mit dem Organismus zu bewältigen.