Auf sich selbst zu achten und die richtigen Original Bach® -Blüten auszuwählen, um mit seinen Gefühlen umzugehen, ist ganz einfach.
Die Auswirkungen von Sorgen auf das Gehirn lassen sich mit einem einzigen Adjektiv beschreiben: toxisch. Zugegeben, diese psychologische Realität ist nichts anderes als eine natürliche Emotion, wenn wir eine Bedrohung wahrnehmen. In Wirklichkeit sind viele unserer Sorgen jedoch unbegründet oder sogar zwanghaft. Sie führen uns in Erschöpfungszustände, in denen wir unsere Energie, unsere gute Laune und jeden Anflug von Motivation verlieren.
ÜbermäßigeSorgen überfallen uns schon in den ersten Stunden des Tages. Und das besonders dann, wenn wir noch etwas zu erledigen haben. Der schnelle Rhythmus des Lebens hindert uns oft daran, diese ruhigen Momente zu genießen, die uns erlauben, ruhiger und aus einer anderen Perspektive zu denken. Um die täglichen Sorgen zu reduzieren, müssen wir unsere Denkweise ändern.
Es ist wichtig, dass wir aufhören zu glauben, dass Sorgen einen positiven Zweck haben. Das ist nicht immer der Fall. Tatsächlich verschwenden wir, wenn wir uns Sorgen machen, einen Teil unserer Zeit mit Denken. Sobald wir erkennen, dass sich Sorgen zu machen eine mentale Falle ist, können wir die negativen Gedanken nach und nach deaktivieren und so die Kontrolle über unseren Geist zurückgewinnen.
Das bedeutet nicht, dass es keine positiven Sorgen gibt, die uns anregen und uns zum Handeln motivieren. Das Problem tritt auf, wenn diese immer wiederkehren und unkontrollierbar werden. In diesem Fall lähmen sie uns. Darüber hinaus können Sorgen auch unsere emotionale und körperliche Gesundheit negativ beeinflussen.
In einer Welt, in der Stress und Angst ein fester Bestandteil des Alltags sind, ist es von entscheidender Bedeutung, natürliche Mittel zu finden, um Gelassenheit undemotionale Ausgeglichenheit zu erlangen. Bachblüten bieten mit ihren spezifischen Essenzen eine sanfte und wirksame Lösung, um mit Gefühlen von Angst und Sorge umzugehen.
Bachblüten: Eine natürliche Lösung für Angstzustände
Bachblüten sind für ihre Fähigkeit bekannt, unsere emotionalen Zustände zu harmonisieren. Jede Blütenessenz zielt auf einen bestimmten Aspekt unseres emotionalen Wohlbefindens ab und hilft uns, Ängste und Alltagssorgen auf natürliche Weise zu bewältigen.
Mimulus: Das Heilmittel für identifizierbare Ängste
Mimulus ist eine der beliebtesten Essenzen und wurde speziell für Menschen entwickelt, die mit konkreten Ängsten konfrontiert sind. Ob es sich nun um Angst vor öffentlichen Reden, Prüfungsangst oder Angst vor Krankheiten handelt, Mimulus hilft, den Geist zu beruhigen und das Selbstvertrauen zu stärken.
White Chestnut: Um Zwangsgedanken zu besänftigen.
White Chestnut ist die ideale Wahl für diejenigen, die von sich wiederholenden und unaufhörlichen Gedankengeplagt werden. Diese Essenz hilft, den Geist zu beruhigen, den inneren Frieden wiederzufinden und die negativen Auswirkungen dieser Sorgen auf unser tägliches Leben zu verringern.
Aspen: Der Verbündete bei diffusen Ängsten
Aspen richtet sich an Menschen, die unter diffusen und unerklärlichen Ängsten leiden. Diese Essenz ist besonders wirksam bei der Bekämpfung von Unsicherheiten und Ängsten ohne erkennbare Ursache, was zu einer ruhigeren und zuversichtlicheren Gemütsverfassung führt.
Red Chestnut: Für diejenigen, die sich um andere sorgen.
Red Chestnut wird für Menschen empfohlen, die sich übermäßig um das Wohlergehen anderer sorgen. Oft kann diese Sorge unseren eigenen Seelenfrieden beeinträchtigen. Red Chestnut hilft uns, ein Gleichgewicht zwischen der Sorge um andere und der Bewahrung unserer eigenen Gelassenheit zu finden.
Bachblüten wurden in den 1930er Jahren von Dr. Edward Bach entwickelt und sind Blütenessenzen, die zur Harmonisierung von Gefühlszuständen verwendet werden. Sie werden in der Phyto- und Aromatherapie verwendet, um die Emotionen auszugleichen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Um die Bachblüten optimal zu nutzen, sollten Sie einige Tipps befolgen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Bachblüten eine natürliche und sanfte Methode darstellen, um mit Gefühlen übermäßiger Besorgnis umzugehen. Wenn man sie mit anderen Wellness-Praktiken kombiniert, ist es möglich, ein emotionales Gleichgewicht und eine bessere Lebensqualität zu erlangen.
Bachblüten sind eine natürliche Therapiemethode, die zur Behandlung verschiedener emotionaler Ungleichgewichte entwickelt wurde. Sie sind in sieben Hauptindikationskategorien eingeteilt, so dass für jeden Einzelnen das passende Mittel ausgewählt werden kann:
Soin-et-Nature bietet eine vollständige Palette von Bachblütenprodukten an, um Ihre emotionalen Bedürfnisse zu begleiten und Gleichgewicht und Gelassenheit wiederzufinden. Hier sind die wichtigsten verfügbaren Kategorien :
Diese auf Soin-et-Nature erhältlichen Bachblüten-Produkte ermöglichen es, Ihre Emotionen auf natürliche Weise zu begleiten, indem sie gezielte und individuelle Lösungen für jede Situation bieten.
