Sie sind bereit, eine Reise anzutreten, wissen aber nicht, wie Sie Ihre Reiseapotheke zusammenstellen sollen? Dabei ist es wichtig, die richtige Reiseapotheke zu wählen, damit Sie bei Verletzungen oder Krankheiten während Ihres Aufenthalts richtig reagieren können.
Wie packe ich meine Reiseapotheke für eine Reise?
Damit Ihre Reise reibungslos verläuft, müssen Sie sofort reagieren, wenn Sie eine Verletzung, eine Prellung oder Schmerzen haben.
Unabhängig davon, ob Sie sich für einen festen Verbandskasten oder eine weiche Reiseapotheke entscheiden, sollten Sie alles Notwendige für kleine Verletzungen oder oberflächliche Wehwehchen in Ihre Reiseapotheke packen.
Vernachlässigen Sie nicht die Unannehmlichkeiten, die entstehen könnten, wenn Sie ein kleines Medikament vergessen. Kleine und große Verletzungen können immer passieren. Um auf Reisen nicht hilflos zu sein, ist es besser, vorzubeugen und sich die Zeit zu nehmen, darüber nachzudenken, was man in seine Reiseapotheke packt.
Eine gut ausgestattete Reiseapotheke ist ein entscheidender Faktor, um im Notfall vorbereitet zu sein. Sie kann den Unterschied zwischen Panik und einer schnellen und effektiven Behandlung kleinerer Gesundheitsprobleme ausmachen. Hier sind die unverzichtbaren Bestandteile einer idealen Reiseapotheke :
- Pflaster in verschiedenen Größen, um Schnitte und Wunden abzudecken.
- Desinfektionsmittel für die Hände und für Wunden, um Infektionen zu vermeiden.
- Mullbinden, Kompressen, Binden und Klebeband, um die Verbände an Ort und Stelle zu fixieren.
- Aspirin- und Ibuprofen-Tabletten zur Linderung von Schmerzen und Fieber.
- Antiseptika zur Reinigung der Wunden und zur Vermeidung von Infektionen.
- Tabletten gegen Magenschmerzen und Durchfall.
- Elastische Verbände gegen Verstauchungen und Gelenkschmerzen.
- Antihistaminika zur Linderung von allergischen Reaktionen.
- Eine Pinzette zum Entfernen von Glassplittern und anderen Fremdkörpern.
- Ein Paar Schutzhandschuhe, um den direkten Kontakt mit Wunden zu vermeiden.
- Ein Thermometer, um die Temperatur der ganzen Familie zu überwachen.
- Sonnenschutzmittel und Mückenschutzmittel, wenn Sie an gefährdete Orte reisen.
- Ein Pillendöschen, in dem Sie Ihre chronischen Medikamente aufbewahren können, damit Sie nicht alle Packungen mitnehmen müssen und Platz sparen.
Denken Sie daran, regelmäßig das Verfallsdatum der Produkte zu überprüfen und sie bei Bedarf zu ersetzen. Eine gut ausgestattete Reiseapotheke kann im Ernstfall einen großen Unterschied machen.
Wenn Sie nicht alles mitnehmen können, finden Sie hier die wichtigsten Dinge, um kleine Verletzungen angemessen zu behandeln:
- Ein Desinfektionsspray zur antiseptischen Reinigung von Wunden wie Schnittwunden, Schürfwunden, Verbrennungen ersten Grades, kleineren Verbrennungen zweiten Grades und offenen Blasen. Es eignet sich auch für chronische Wunden und zur postoperativen Wundpflege, wenn Ihr Arzt dies empfiehlt. Dank der einfachen und schmerzfreien Anwendung ist es auch für Kinder und empfindliche Haut geeignet. Farblos.
- Die Pflaster bieten einen wasserfesten Schutz für die kleinen Verletzungen des Alltags. Perfekt zum Waschen, Duschen, Baden und Schwimmen. Sie verfügen über eine nicht klebende Kompresse, die schützt und dämpft.
- Die Wundheilsalbe eignet sich für Wunden und geschädigte Haut. Sie wird nach dem Auftragen des Sprays und vor dem Abdecken mit einem Verband auch direkt auf offene Wunden aufgetragen. Sie hilft, Narben zu mildern. Sie unterstützt die Heilung kleinerer oberflächlicher Wunden, indem sie eine Schutzbarriere bildet, die die Haut atmen lässt und die Wunde vor dem Austrocknen bewahrt. Geeignet für Babys und für geschädigte, gereizte, empfindliche oder trockene Haut.
Tipps für seine Reiseapotheke
Die Reiseapotheke ist unerlässlich, um an die Medikamente zu denken, die Sie auf langen Reisen außerhalb Europas einnehmen müssen. Vernachlässigen Sie nicht die Unannehmlichkeiten, die entstehen könnten, wenn Sie z. B. ein kleines Medikament gegen Malaria vergessen.
In einigen Gebieten Asiens, Afrikas, Lateinamerikas oder Ozeaniens kann selbst die kleinste medizinische Versorgung sehr kompliziert sein, insbesondere in abgelegenen Gegenden.
- Entfernen Sie Kartonschachteln, um Platz in Ihrem Erste-Hilfe-Kasten zu sparen.
- Befestigen Sie Beipackzettel und Blister mit kleinen Gummibändern. Bewahren Sie für jede Packung die Beipackzettel auf und verpacken Sie die Packung und den Beipackzettel mit einem kleinen Gummiband.
- Bedecken Sie die Blisterpackungen mit einer Schicht Klebeband. Auf diese Weise besteht keine Gefahr, dass die Kapseln die Aluminiumfolie durchdringen (was sehr schädlich sein kann!).
Vergessen Sie nicht Ihre üblichen Medikamente und lassen Sie sich vor allem von Ihrem Apotheker beraten, wenn Sie Zweifel oder Fragen zu Produkten haben, die für ein bestimmtes Reiseziel unerlässlich sind.
Die schönen Tage kommen endlich. Und mit ihnen kommt auch die Zeit der kleinen Wehwehchen. Hitzschlag, kleine Schnittwunden, Beulen und Insektenstiche machen sich auch im Urlaub bemerkbar.
- Schnitte können nurheilen, wenn die Wunde gründlich mit einem Antiseptikum gereinigt und vollständig von Fremdkörpern (Muschelstücke, Glas) befreit wird.
- Beim geringsten Zweifel sollte man einen Arzt aufsuchen. Andernfalls besteht die Gefahr einer Infektion.
- Wenn die Wunde sauber ist, können Sie einen Verband anlegen, den Sie täglich wechseln und dabei den Heilungsverlauf beobachten. Am schwierigsten ist es, den Bobo einige Zeit vor Sand und Wasser zu schützen.
Als Erstes sollten Sie Kälte auf die Beule legen, um eine Entzündung zu verhindern. Am besten haben Sie in Ihrem Gefrierschrank einen Kältebeutel bereitliegen und legen ihn mit einem dünnen Tuch umwickelt auf, damit die Kälte die Haut nicht verbrennt. Das wird die Ausdehnung des Hämatoms und das Auftreten der Beule begrenzen.
- Wie Brennnesseln sind auch Quallen nesselnd. Der erste Fehler nach einem Quallenstich ist das Reiben! Das Gift ist nämlich in kleinen Bläschen enthalten, die man durch Reiben zum Platzen bringt, was den Schmerz noch verstärkt.
- Am besten spülen oder tauchen Sie die betroffenen Gliedmaßen in heißes Salzwasser, da die Hitze das Gift zerstört. Tragen Sie anschließend zwei bis drei Tage lang eine beruhigende Creme auf.
Sonnenbrand: Ab in den Schatten!
- Knallrote Schultern und Rücken? Als Erstes sollten Sie die Sonnenbestrahlung einstellen. Tragen Sie eine After-Sun-Creme auf die verbrannten Stellen auf, viermal innerhalb von zwei Stunden, das wird die Verbrennung schnell lindern. Bleiben Sie dann bei einem Rhythmus von acht Anwendungen pro Tag.
- Die Rückkehr zum Strand sollte langsam erfolgen, mit einem T-Shirt mit Ärmeln, einem Hut mit breiter Krempe und einer Sonnenbrille (denn die Strahlen sind genauso schädlich für die Augen), und vergessen Sie nicht, alle zwei Stunden eine Schutzcreme aufzutragen.
Reise: Notfallversorgung
Kleine und große Wehwehchen können immer passieren. Um im Urlaub nicht hilflos zu sein, ist es besser, vorzubeugen und sich die Zeit zu nehmen, darüber nachzudenken, was man in seine Reiseapotheke packt.
Wenn Sie bereit sind zu reisen, wissen Sie nicht, wie Sie Ihre Reiseapotheke, den unverzichtbaren Begleiter Ihrer Reise, zusammenstellen sollen. Um Ihnen dabei zu helfen, bieten wir Ihnen eine recht umfangreiche Liste mit Medikamenten, Kosmetika und Materialien nach Produkttypen.
Es ist an Ihnen, in dieser Liste die unverzichtbaren Elemente für Ihre Reiseapotheke zu finden, je nach Reiseziel und Ihren Schwächen (Homöopathie, ätherische Öle, Sonnencreme, Lippenpflegestift, Rettungsdecke...).
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