¿Cómo elegir un aceite esencial ecológico?

Un aceite esencial ecológico debe ser natural, es decir, idealmente de producción ecológica. De este modo, puede estar seguro de que su aceite esencial no contendrá pesticidas ni OMG...

Los aceites esenciales ecológicos (al menos el 95%) llevan el sello AB, Cosmebio o Ecocert. Es la garantía de un producto sin aditivos, con una trazabilidad real y controles estrictos.

Además del nombre latino y la familia botánica de la planta, el frasco contiene también el quimiotipo -que define la(s) molécula(s) bioquímicamente activa(s) y mayoritaria(s)- y la fecha de caducidad.

Lascaracterísticas organolépticas, fisicoquímicas y cromatográficas de los aceites esenciales ecológicos están perfectamente definidas y enumeradas en las normas elaboradas por AFNOR. Al comprar un aceite esencial de calidad, éste debe cumplir una serie de criterios de calidad que pueden comprobarse en la etiqueta.

El etiquetado del aceite esencial que desea comprar debe incluir
el nombre común de la planta (limón) y su nombre en latín (citrus limonum)
la composición y el origen del aceitey, si es posible
las partes que componen la planta destilada (flor, hoja, tallo, corteza, raíz)
principal principio activo
proceso de extracción (por destilación de la planta o por expresión mecánica para los cítricos)
quimiotipo
origen (zona geográfica o país)
cantidad neta
caducidad del aceite(fecha de caducidad)

Los aceites esenciales ecológicos tienen muchas propiedades. Pueden influir en la circulación sanguínea y linfática y en los sistemas nervioso, digestivo y hormonal.

Pueden desempeñar un papel antiséptico, antiinflamatorio, antibacteriano o antivírico, o ser conocidos por sus propiedades anestésicas o mucolíticas. Salvo indicación contraria, las fórmulas están destinadas a pacientes adultos que no sean epilépticos, asmáticos, renales o hepáticos.

Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia deben evitar el uso de aceites esenciales. Algunos aceites esenciales imitan la acción de las hormonas y están contraindicados en caso de antecedentes de cáncer hormono-dependiente. Un aceite esencial puede conservarse hasta cinco años en un frasco de vidrio ahumado, herméticamente cerrado y protegido de la luz.

¿Cómo deben utilizarse los aceites esenciales ecológicos?

Cuando se aplican sobre la piel, los aceites esenciales ecológicos atraviesan los poros de la piel y penetran en los capilares sanguíneos, que los guían hasta el órgano de destino, lo que les permite actuar en profundidad en el organismo. Tras su absorción, son eliminados por los emuntorios (órganos encargados de eliminar las toxinas), como los pulmones a través del esputo o la mucosidad, la piel a través del sebo y la transpiración, los riñones a través de la orina y los intestinos a través de las heces.

Por ello, es esencial utilizar aceites esenciales ecológicos de calidad, 100% puros y naturales, de origen y quimiotipo controlados, no deterpenados, con denominación AEBBD (que significa que el Aceite Esencial está Botánica y Bioquímicamente Definido), conservarlos en buenas condiciones (frasco herméticamente cerrado y protegido de la luz) y utilizarlos siempre diluidos y en dosis bajas.

La mayoría de los aceites esenciales ecológicos deben diluirse 1:5 (alta concentración, reservada para uso médico), más a menudo 1:10 o incluso 1:20 o 1:100 (baja concentración, común para el uso de aceites esenciales en cosmetología. No es aconsejable mezclar más de 3 aceites esenciales en un mismo preparado.

Como norma general, no es aconsejable utilizar aceites esenciales orgánicos en mujeres embarazadas o en período de lactancia, especialmente durante los tres primeros meses de embarazo, cuando se están formando los tejidos fetales, ni en niños debido a su inmadurez enzimática. En el caso de los animales de producción y de compañía,la aromaterapia debe adaptarse, ya que algunas especies no poseen determinados sistemas de metabolismo enzimático.

Algunos aceites esenciales orgánicos pueden ser tóxicos y peligrosos si no se toman las precauciones de uso. Se aconseja a las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia y a los niños que recurran ala homeopatía, la fitoterapia ola hidrolaterapia (aguas florales).

Precauciones que hay que tomar para disfrutar de los beneficios de los aceites esenciales ecológicos:

Hay una cosa esencial que debe saber: un aceite esencial ecológico es un extracto vegetal aromático líquido, concentrado y complejo, obtenido por destilación al vapor de plantas aromáticas u órganos vegetales (flor, hoja, madera, raíz, corteza, fruto, etc.). Es la esencia destilada de la planta aromática. Como consecuencia, concentran moléculas activas y sería interesante conocer ciertas familias bioquímicas que deben utilizarse con precaución:

Losaceites esenciales orgánicos ricos en fenoles (ácidos fénicos), aldehídos y terpenos, como la litsea de limón, el tomillo ct timol, el ylang-ylang, etc., se consideran aceites potencialmente peligrosos porque son dermocáusticos, alergénicos e irritantes para las mucosas y la piel. Son potencialmente peligrosos porque en estado puro pueden provocar quemaduras, irritaciones e incluso necrosis cutánea. Por eso es esencial diluirlos siempre como máximo al 20% en una sustancia grasa (aceite vegetal, mantequilla vegetal, etc.). Tenga en cuenta que los fenoles orales son hepatotóxicos.
Losaceites esenciales ecológicos ricos en cumarinas, como el perejil, la angélica, el apio, la bergamota, la naranja amarga, etc., se consideran potencialmente peligrosos, ya que en general son aceites esenciales fotosensibilizantes para la piel, lo que significa que pueden provocar un aumento de la sensibilidad cutánea a las radiaciones solares, en particular a los rayos ultravioletas, dando lugar a una erupción cutánea. Se cree que esta reacción al sol provoca mutaciones en la epidermis que pueden desembocar en un cáncer de piel. Por eso es esencial aplicar un aceite esencial fotosensibilizante unas 6 horas antes de la exposición al sol, preferiblemente por la noche al acostarse, por ejemplo. En caso de quemadura provocada por un aceite esencial, no es aconsejable poner agua sobre ella; ¡dilúyela inmediatamente con aceite vegetal!
Los aceitesesenciales ecológicos ricos en lactonas y cetonas, como la menta piperita, la lavanda espinosa, el romero ct verbenona, la artemisa, etc., se consideran potencialmente peligrosos, ya que una dosis incorrecta de estos aceites puede provocar toxicidad neurológica. Algunos también pueden ser abortivos (riesgo de aborto), dependiendo del nivel de cetona que contengan.
Losaceites esenciales orgánicos ricos en sesquiterpenoles, como el ciprés, la salvia, el niaulí, la zanahoria, etc., se consideran potencialmente peligrosos porque son aceites similares a los estrógenos; es decir, estimulan las hormonas femeninas que actúan sobre el aparato urogenital, la glándula mamaria, el esqueleto, el sistema cardiovascular, el cerebro, el aparato digestivo, la piel y las mucosas. Sin embargo, están contraindicados en caso de cánceres hormonodependientes, mastosis, fibrosis, cáncer de próstata o antecedentes de cánceres hormonodependientes.

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