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El síndrome del intestino irritable, también conocido como colopatía funcional, es muy frecuente. Se trata de una anomalía en el funcionamiento del tubo digestivo que puede ser crónica. Se caracteriza por episodios cortos de estreñimiento y heces acuosas, acompañados en la mayoría de los casos de dolor abdominal.
El síndrome del intestino irritable no se considera una enfermedad porque no existen causas médicas reales. Sin embargo, si se manifiesta de forma crónica, puede tener un impacto muy negativo en la calidad de vida y el estado de ánimo.
Este síndrome es muy frecuente y es el resultado de una hipersensibilidad del colon. El colon, o intestino grueso, está situado entre el intestino delgado y el recto, y su función es completar la digestión de los alimentos mediante la reabsorción de líquidos, contribuyendo así a la formación de las heces.
La colopatía funcional se caracteriza por episodios cortos de estreñimiento y heces líquidas, acompañados en la mayoría de los casos de dolor abdominal. El dolor y los síntomas suelen estar asociados a problemas psicológicos como el estrés, la ansiedad o la depresión.
Las personas con síndrome del intestino irritable (SII) suelen ser capaces de controlar sus síntomas adaptando su estilo de vida. Una dieta sana puede reducir los síntomas. El consumo de fibra dietética, presente en panes y cereales integrales, legumbres, fruta y verdura, evita que las heces se sequen demasiado y favorece el tránsito regular por el colon. Al principio, adoptar una dieta rica en fibra puede provocar hinchazón y gases, pero esto desaparece al cabo de unas semanas; también es posible reducir estas molestias cambiando gradualmente la cantidad de fibra en la dieta. También hay que beber mucho líquido, sobre todo agua, para prevenir o reducir el estreñimiento.
El estrés puede desencadenar la aparición de los síntomas del SII, por lo que es importante saber cómo gestionarlo mejor. Suelen recomendarse el ejercicio físico y los ejercicios de relajación (como la meditación). Su médico también puede sugerirle que hable con un consejero para aprender a sobrellevar mejor el SII. Si la ansiedad exacerba sus síntomas, pregunte a su médico cómo puede afrontar mejor su enfermedad.
El tratamiento farmacológico del SII sólo trata los síntomas. Existen medicamentos para ralentizar el paso de los alimentos por el tubo digestivo y controlar la diarrea. Los laxantes a veces son útiles en casos de estreñimiento persistente, pero es preferible no depender de ellos para evacuar con regularidad. Los medicamentos antidiarreicos (por ejemplo, la loperamida) pueden ayudar a las personas cuyo síntoma principal es la diarrea. Hay otros medicamentos disponibles y su médico puede hablar de ellos con usted.
Organizado cada año por la Unión Internacional Contra el Cáncer (UICC), este día mundial pretende mejorar el conocimiento de esta enfermedad, para prevenirla mejor pero también para comunicar sobre los avances de los tratamientos. Aunque el cáncer es la primera causa de muerte en los hombres y la segunda en las mujeres en Francia, "la tasa de mortalidad estandarizada para todos los cánceres disminuyó entre 2010 y 2018, gracias en particular a los avances en la atención y la investigación".
La revisión publicada en la revista científica Gut en 2020 ofrece una visión general del papel de la microbiota intestinal en el cáncer, estableciendo los vínculos entre las bacterias, la inflamación y el tratamiento del cáncer. Destaca los mecanismos utilizados por las distintas especies bacterianas para modular el crecimiento del cáncer, las respuestas inmunitarias y la eficacia de los tratamientos. Por último, revisa varios enfoques dirigidos a modular la microbiota intestinal.
La influencia de la microbiota y el ejercicio moderado pueden ayudar a los pacientes con cáncer colorrectal a reducir la inflamación
El examen de muestras de heces de 179 personas con cáncer de colon en distintas fases, combinado con el análisis de cuestionarios que evaluaban el nivel de actividad física de los pacientes en el año anterior al diagnóstico del cáncer, permitió a los investigadores establecer 4 grupos de pacientes: de activos a inactivos, de peso normal a obesos. Resultados:
Este trabajo, publicado en octubre de 2022 en la revista American Journal of Cancer Research, constituye "la primera prueba de asociaciones entre la actividad física y la diversidad y abundancia del microbioma intestinal, directamente en pacientes con cáncer colorrectal". Estos resultados indican que la actividad física puede compensar la disbiosis del microbioma intestinal debida a la obesidad. Las alteraciones de la microbiota intestinal pueden contribuir mecánicamente a la relación entre el equilibrio energético y el cáncer colorrectal y repercutir en los resultados clínicos."
Los probióticos son bacterias que normalmente viven en los intestinos y se encuentran en ciertos alimentos; por ello se consideran bacterias "buenas". Algunos estudios sugieren que el SII puede estar causado por un desequilibrio en las bacterias buenas presentes en los intestinos. Los probióticos pueden ayudar a reducir los síntomas del SII restableciendo este equilibrio.
Colopatía, trastornos intestinales funcionales, síndrome del intestino irritable, colitis espástica... Se llame como se llame, esta afección intestinal es objeto de un gran número de consultas.
Problemas digestivos, acompañados de dolores abdominales o sensaciones dolorosas, distensión abdominal, problemas de tránsito... Estos síntomas, que aparecen con mucha regularidad, de forma intermitente y durante varios días, son característicos de los trastornos intestinales funcionales, denominados habitualmente "síndrome del intestino irritable " o "colopatía funcional ". Esta afección no se considera una enfermedad grave desde el punto de vista médico (una vez descartadas otras patologías), pero no deja de ser una fuente de fatiga, malestar y estrés, y puede repercutir en la calidad de vida.
Soin-et-Nature propone una amplia gama de complementos alimenticios dedicados al confort digestivo, destinados a responder a las distintas necesidades relacionadas con la digestión y la desintoxicación. He aquí las principales categorías disponibles:
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