La naturaleza es nuestra mejor aliada para la belleza. Cada planta tiene propiedades que la hacen única. Algunas nutren nuestra piel, otras tienen el poder deiluminar nuestro cutis. En forma de productos de belleza o complementos alimenticios, algunas plantas utilizadas en fitoterapia tienen propiedades antienvejecimiento. Para frenar el envejecimiento cutáneo, proteja su piel de los radicales libres, responsables de la oxidación celular. Su piel es una parte importante de su cuerpo y también refleja su salud. Si su piel es sensible a las caricias, también lo es al paso del tiempo, a la contaminación y a las agresiones externas. Por eso necesita protección diaria. Una piel bonita también viene de dentro: para tener una piel sana y fortificada, hay que nutrirla adecuadamente. Los complementos alimenticios contienen nutrientes esenciales que la piel necesita. Descubre las plantas que pueden darte un brillo saludable e hidratar tu piel dañada.
Avena para aliviar la piel grasa y el acné. Los baños de avena están reconocidos por la Comisión E para el tratamiento de afecciones cutáneas causadas por una actividad excesiva de las glándulas sebáceas. Estos baños pueden ser útiles en casos de acné en la espalda, el pecho o los antebrazos. Se utiliza la paja, es decir, el tallo y las hojas secas de la planta.
Aloe vera para aliviar la piel grasa y el acné. El gel extraído de las hojas de aloe vera parece tener una acción antiinflamatoria, que se cree que se debe a la presencia de sustancias capaces de bloquear la secreción de histamina (una sustancia importante en la reacción inflamatoria). Varios estudios clínicos sobre la eficacia del gel de aloe vera en el tratamiento del acné han mostrado resultados positivos cuando se combina con aceite de albahaca africana (Ocimum gratissimum).
Ortiga para aliviar la piel grasa y el acné. Tradicionalmente se ha sugerido que las hojas y raíces de laortiga frenan la secreción de sebo en casos de piel grasa o acné, pero no existen pruebas clínicas que lo confirmen.
Bardana para aliviar la piel grasa y el acné. Las hojas y raíces de la bardana se sugieren a veces como remedio para la piel grasa y el acné, aunque no existen pruebas científicas de su eficacia.
El envejecimiento de la piel se debe en gran parte a los radicales libres, moléculas inestables generadas por factores como la exposición a los rayos UV, la contaminación, el estrés y los malos hábitos de vida. Estos radicales libres aceleran la oxidación de las células de la piel, lo que provoca la aparición de arrugas, pérdida de elasticidad y tez apagada.
Algunas plantas ricas en antioxidantes son especialmente eficaces para contrarrestar estos efectos:
Estas plantas, incorporadas a complementos alimenticios o productos para el cuidado de la piel, ayudan a preservar el aspecto joven de la piel reforzando sus defensas naturales.
Una piel bien hidratada es más resistente a las agresiones externas y conserva un aspecto luminoso y terso. Algunas plantas son especialmente conocidas por su capacidad para mejorar la hidratación y la nutrición de la piel:
Estas plantas, ingeridas como suplementos o aplicadas directamente sobre la piel, aportan nutrientes esenciales para reforzar la barrera cutánea y prevenir la deshidratación.
La piel está constantemente expuesta a factores externos nocivos, como la contaminación, las variaciones climáticas y los rayos UV. Estos factores debilitan la barrera cutánea, provocan inflamaciones y aceleran el proceso de envejecimiento. Las siguientes plantas ofrecen una protección natural eficaz:
Utilizadas como parte de una rutina diaria de cuidado de la piel, estas plantas ayudan a reforzar la resistencia de la piel al tiempo que mejoran su textura y aspecto.
Una piel sana y radiante empieza por una nutrición equilibrada. Los complementos alimenticios, compuestos de nutrientes esenciales, aportan a la piel los elementos que necesita para regenerarse y defenderse. Los omega-3 y los ácidos grasos esenciales, derivados del aceite de borraja o de onagra, por ejemplo, ayudan a mantener una buena hidratación y refuerzan la barrera lipídica de la piel.
Además, las vitaminas A, C y E, presentes en muchos complementos vegetales, actúan en sinergia para favorecer la renovación celular, proteger contra los radicales libres y mejorar la luminosidad de la piel. Combinados con una hidratación suficiente y una dieta variada, estos complementos contribuyen a una piel fortificada, resistente y radiante.
Soin-et-Nature ofrece una amplia gama de complementos alimenticios para mejorar el confort fisiológico y responder a necesidades de salud específicas. He aquí las principales categorías disponibles:
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