Insérer un tampon pour la première fois peut être une expérience effrayante et intimidante. Néanmoins, cela est plus facile que vous pourriez le penser : vous devrez simplement savoir comment procéder. En portant un tampon, vous pourrez nager, courir et faire tout ce que vous voudrez sans la gêne d'une serviette hygiénique. Si vous le mettez en place correctement, votre tampon ne vous fera pas mal et vous ne le sentirez même probablement pas.
Très souvent les infections vaginales sont liées au fait que la flore vaginale est déstabilisée. Les probiotiques sont des micro-organismes vivants présents à l’état naturel dans notre organisme. Ils préservent l’écosystème bactérien physiologique et donc renforcent nos défenses. Les tampons hygiéniques probiotiques sont efficaces pour éviter les infections. Au moment des règles, les femmes utilisent ces tampons qui restaurent la flore vaginale. En cas de douleur ou de démangeaisons, les tampons pourront venir en complément d’un traitement.
Il est conseillé de remplacer ses protections intimes toutes les 4 à 6 heures. La durée précise dépend de la quantité de sang qui s'écoule et du pouvoir absorbant du tampon. Si du sang commence à en couler avant que 4 ou 6 heures soient passées, Il est recommandé de l'enlèver et de le remplacer dès que possible.
Certains spécialistes pensent que l'on peut garder un tampon toute une nuit ou jusqu'à 8 heure sans danger. Vous devez essayer simplement de faire ce qui vous semble le mieux en mettant en place une routine qui vous convienne.
Si vous le gardez trop longtemps, il y a un petit risque de subir le syndrome du choc toxique (SCT), qui est une infection rare, mais dangereuse. Si vous souffrez soudainnement de fièvre, de diarrhées, de vomissements ou de gros vertiges lorsque vous utilisez un tampon, rendez-vous immédiatement chez le médecin ou aux urgences de l'hopital.
Afin de réduire le risque de SCT, utilisez des tampons qui ne sont pas trop absorbants, comme des modèles pour pertes faibles ou moyennes. Cela vous conduira à les changer plus souvent.
Si vous oubliez d'enlever votre tampon, il est possible qu'il se fasse écraser contre la paroi en haut de votre vagin. Ne vous en faites pas. Tirez simplement sur la ficelle pour l'enlever. Si c'est plus facile, il est même possible d'aller le chercher avec les doigts pour le sortir. Si vous ne parviennez toujours pas à le retirer, rendez-vousi immédiatement chez votre médecin ou dans une clinique spécialiste en gynécologie.
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