Les allergies respiratoires sont dues aux différents types de pollens, qu’ils proviennent des arbres, des fleurs, de l’herbe. Mais cela peut également provenir de la poussière ou des poils d’animaux. Certaines personnes ne sécrètent pas assez de mucus au niveau du nez, c’est la première protection de notre corps par rapport à l’air et respirent des allergènes. Ces derniers déclenchent alors une réponse immunitaire correspondant à une allergie respiratoire.

Quels sont les symptômes des allergies respiratoires ?

D’abord vous avez la gorge qui gratte, puis le nez qui coule et les yeux qui pleurent. Cela correspond à la première réponse immunitaire de l’organisme. C’est lorsque les allergènes atteignent les poumons que des difficultés respiratoires apparaissent.

Alors, c’est quoi une allergie respiratoire ? Il s’agit d’une maladie chronique, comme le diabète. On peut essayer de contrôler les symptômes, mais on ne guérit jamais à 100% des allergies respiratoires. Aux printemps, les allergies respiratoires font leur grand retour... en partie à cause de la grande quantité de pollen présent dans l'air. Les allergies peuvent aussi être due à une sensibilisation d'autres aéroallergènes tels que acariens, poils d'animaux, moisissures etc.

Les allergies respiratoires sont très pénibles, elles s'accompagnent de symptômes tels que:

Rhinite/Rhume des foins: inflammation des muqueuses nasales, nez qui coule, éternuement
Conjonctivite : inflammation de la conjonctive de l’œil qui devient rouge, yeux qui pleurent
Gêne respiratoire/Asthme: inflammation des voies respiratoires, sifflements, oppression de la cage thoracique, toux.

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Origines et Mécanismes des Allergies Respiratoires

Les allergies respiratoires surviennent lorsque le système immunitaire identifie à tort des allergènes comme une menace. En réponse, il libère des médiateurs chimiques, principalement de l’histamine, pour défendre l’organisme. Cette libération entraîne une inflammation des voies respiratoires et des symptômes caractéristiques.

Pollens : Particulièrement présents au printemps et en été, ils sont responsables du rhume des foins ou rhinoconjonctivite allergique.
Acariens : Microscopiques, ils résident dans la poussière domestique, notamment dans les matelas, les coussins et les moquettes.
Moisissures : Ces champignons microscopiques prolifèrent dans les environnements humides, libérant des spores qui peuvent être inhalées.
Poils et Squames d’Animaux : Les particules provenant de la peau, du pelage ou de la salive des animaux domestiques sont des allergènes courants.
Polluants Atmosphériques : Les particules fines, les fumées et les composés organiques volatils exacerbent les symptômes chez les personnes allergiques.

Symptômes des Allergies Respiratoires

Les symptômes des allergies respiratoires varient selon la nature et l’intensité de l’exposition aux allergènes. Ils peuvent être saisonniers (comme les allergies aux pollens) ou chroniques (comme celles causées par les acariens ou les moisissures).

Rhinite Allergique : Congestion nasale, éternuements, écoulement nasal clair et démangeaisons nasales.
Conjonctivite Allergique : Yeux rouges, larmoiements, démangeaisons oculaires.
Toux Irritative : Liée à une irritation des voies respiratoires supérieures.
Asthme Allergique : Essoufflement, oppression thoracique, sifflements respiratoires et toux persistante.
Fatigue et Irritabilité : Conséquences indirectes des troubles du sommeil provoqués par les symptômes.

Complications Associées

Si elles ne sont pas correctement prises en charge, les allergies respiratoires peuvent entraîner :

Asthme Chronique : Une inflammation persistante des voies respiratoires pouvant altérer les fonctions pulmonaires.
Sinusites Récurrentes : Résultant d’une congestion nasale chronique non traitée.
Otites Moyennes : Liées à une obstruction persistante des voies nasales et des trompes d’Eustache.
Qualité de Vie Altérée : Troubles du sommeil, baisse de concentration et performances diminuées dans les activités quotidiennes.

Diagnostic des Allergies Respiratoires

Un diagnostic précis est indispensable pour identifier les allergènes responsables et orienter le traitement.

Examen Clinique : Observation des symptômes et antécédents médicaux, notamment familiaux.
Tests Cutannés (Prick Tests) : Application d’extraits d’allergènes sur la peau pour observer une éventuelle réaction.
Analyses Sanguines : Dosage des IgE spécifiques pour confirmer une sensibilité à un allergène particulier.
Spirométrie : Mesure des capacités respiratoires, en particulier chez les patients présentant des symptômes d’asthme.

Approches de Prévention

Éviction des Allergènes

La réduction de l’exposition aux allergènes est la première ligne de défense contre les allergies respiratoires.

Pollens : Restez à l’intérieur durant les pics de pollinisation, fermez les fenêtres et utilisez un purificateur d’air.
Acariens : Lavez la literie à 60 °C, utilisez des housses anti-acariens, et privilégiez les sols durs au lieu des moquettes.
Moisissures : Assurez une bonne ventilation, réparez les fuites d’eau et nettoyez régulièrement les zones humides.
Animaux Domestiques : Limitez leur accès aux chambres et brossez-les à l’extérieur.

Renforcement de l’Immunité

Nutrition Équilibrée : Consommez des aliments riches en vitamines (C, D) et en antioxydants.
Activité Physique : Stimule la fonction respiratoire et renforce le système immunitaire.
Hydratation : Maintient les muqueuses nasales en bonne santé.

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