La réponse tient en un seul mot : Non. Il est fortement recommandé de privilégier les compléments alimentaires d'origine naturelle plutôt que synthétique car ils sont mieux assimilés par l'organisme. La bonne composition à surveiller sur l’étiquette :
Les préparateurs solaires protègent-ils des coups de soleil ? Si l’on est régulier dans la prise de sa cure, les compléments alimentaires solaires protègent en effet des coups de soleil, mais en partie seulement. Ils peuvent suffire par exemple pour les balades en ville mais aucunement lors d'une exposition au soleil prolongée. Déjeuner en terrasse, après-midi piscine, weekend à la plage ou à la montagne. L’application de crème solaire et le port d’un chapeau restent indispensables. Les compléments solaires contribuent également à prévenir l’apparition des taches brunes sur la peau.
Combien de temps avant l’exposition faut-il commencer sa cure solaire ? Plus on commence tôt, plus on se protège des effets indésirables du soleil. Il est préférable de débuter sa cure au moins 3 semaines avant une sérieuse exposition au soleil.
Peut-on prendre des compléments alimentaires pour bronzer toute l’année ? Il n’existe aucune contre-indication à prendre des compléments alimentaires sur le long terme. À condition qu’ils soient naturels et qu'on ne dépasse pas la dose conseillée. Les vitamines E et C présentent dans leur composition sont des antioxydants et protègent les membranes des cellules et les cellules elles-mêmes.
À quel moment de la journée faut-il prendre les compléments alimentaire pour le bronzage ? On prend les compléments alimentaire pour le bronzage le matin au petit-déjeuner, c’est le moment de la journée où notre métabolisme est le plus enclin à faire le plein de vitamines et minéraux. Mieux encore : on les avale avec un verre de citron pressé pour aider le corps à se débarrasser de ses toxines (tâche déjà entreprise durant la nuit).
Les beaux jours sont revenus. Bientôt nous profiterons pleinement du soleil avec une seule envie, un bronzage naturel et uniforme.
Voici pour vous une sélection de préparateurs solaires : gélules, ampoules, gommage etc... Un large choix de produits pour préparer votre peau aux agressions du soleil.
À quoi sert de préparer sa peau au soleil ?
L’exposition au soleil, bien que bénéfique pour la production de vitamine D, entraîne des risques importants pour la santé cutanée si elle n’est pas contrôlée. Les rayons ultraviolets (UV) provoquent des dommages oxydatifs, des coups de soleil, une hyperpigmentation et des effets cumulés comme le vieillissement prématuré ou un risque accru de cancers cutanés.
Les préparateurs solaires offrent une approche proactive pour renforcer les mécanismes naturels de protection de la peau :
Les préparateurs solaires contiennent des actifs qui augmentent la production de mélanine, le pigment responsable du bronzage et de la protection naturelle contre les UV. Cette stimulation permet un bronzage plus rapide, homogène et durable, tout en réduisant les risques de rougeurs.
L’exposition au soleil génère des radicaux libres qui endommagent les cellules cutanées. Les antioxydants présents dans les préparateurs solaires, tels que la vitamine C, la vitamine E, le lycopène et les caroténoïdes, protègent les membranes cellulaires et limitent les effets oxydatifs.
Certains actifs, comme les acides gras essentiels (oméga-3 et oméga-6) ou les céramides, restaurent et maintiennent la barrière lipidique de la peau, améliorant ainsi sa capacité à retenir l’eau et à se protéger des agressions.
Les préparateurs solaires aident à moduler la réponse inflammatoire, limitant les rougeurs et irritations causées par une exposition excessive ou répétée aux UV.
Soin-et-Nature propose une gamme complète de produits de protection solaire pour répondre aux besoins de tous types de peaux et de situations d’exposition au soleil. Voici les catégories disponibles :
Ces produits de protection solaire, disponibles sur Soin-et-Nature, vous permettent de profiter pleinement du soleil en toute sécurité, tout en prenant soin de votre peau et de celle de votre famille.
