La contraception, qu’est-ce que c’est ? Ce sont les moyens employés par un homme ou une femme pour éviter une grossesse non désirée. Il en existe plusieurs et forcément un qui vous correspond.
En matière de contraception, il existe différentes méthodes :
- Les méthodes barrières regroupant les préservatifs, les DIU (ex.: stérilet en cuivre), les spermicides, la cape cervicale et le diaphragme ;
- Les méthodes hormonales (oestro-progestatives) avec la pilule oestro-progestatives, le patch et l’anneau vaginal ;
- Les méthodes hormonales (progestatives) dont la pilule progressive, l’implant et le stérilet hormonale ;
- Les injections ;
- Les méthodes naturelles dans lesquelles on retrouve l’abstinence, les méthodes de régulation des naissances, le retrait ;
- Les méthodes définitives qui sont la vasectomie pour les hommes et la ligature des trompes pour la femme ;
- La contraception d’urgence.
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La contraception est l’emploi de toutes les techniques et dispositifs ayant pour but de contrôler et empêcher une grossesse non désirée. Pilule, stérilet, préservatif, patch... Retrouver dans notre offre des contraceptifs et trouvez la contraception qui vous convient.
Les Différentes Méthodes Contraceptives
Les Méthodes Barrières
Ces méthodes créent une barrière physique ou chimique empêchant les spermatozoïdes d’atteindre l’ovule.
- Préservatifs : Disponibles pour hommes et femmes, ils sont les seuls dispositifs protégeant également contre les infections sexuellement transmissibles (IST). Faciles à utiliser et accessibles, ils sont une option fiable pour la contraception temporaire.
- DIU (Dispositif Intra-Utérin) : Aussi connu sous le nom de stérilet, il peut être hormonal ou en cuivre. Le stérilet en cuivre agit comme un spermicide naturel, tandis que le stérilet hormonal libère des hormones progestatives pour empêcher la fécondation.
- Spermicides : Ces substances chimiques détruisent ou neutralisent les spermatozoïdes. Souvent utilisés en complément d’autres méthodes barrières.
- Cape Cervicale et Diaphragme : Ces dispositifs se placent à l’entrée de l’utérus pour empêcher la pénétration des spermatozoïdes. Ils sont réutilisables après nettoyage.
Les Méthodes Hormonales
Ces méthodes modifient l’équilibre hormonal de la femme pour empêcher l’ovulation ou rendre l’environnement utérin inhospitalier pour les spermatozoïdes.
- Pilule Œstro-Progestative : Une prise quotidienne qui combine des œstrogènes et des progestatifs pour inhiber l’ovulation.
- Patch Contraceptif : Placé sur la peau, il libère des hormones de manière continue pendant une semaine.
- Anneau Vaginal : Inséré dans le vagin, il diffuse des hormones sur un cycle de trois semaines.
Les Méthodes Progestatives
Exclusivement basées sur les progestatifs, elles conviennent aux femmes qui ne peuvent pas utiliser des contraceptifs contenant des œstrogènes.
- Pilule Progestative : Doit être prise quotidiennement à la même heure pour une efficacité optimale.
- Implant Contraceptif : Un petit bâtonnet inséré sous la peau du bras, efficace pendant 3 ans.
- Stérilet Hormonal : Libère des progestatifs pour empêcher la nidation et réduire les douleurs menstruelles.
Les Injections
Une méthode de contraception à long terme consistant en une injection d’hormones progestatives tous les 3 mois. Elle est particulièrement adaptée aux femmes ayant des difficultés à suivre une prise quotidienne de pilule.
Les Méthodes Naturelles
Basées sur la connaissance et le suivi des cycles menstruels.
- Abstinence : Évite toute relation sexuelle pendant les périodes fertiles.
- Méthodes de Régulation des Naissances : Utilisent des outils comme la température basale ou l’observation des sécrétions cervicales.
- Retrait : Consiste à retirer le pénis avant l’éjaculation, bien que cette méthode soit peu fiable.
Les Méthodes Définitives
Pour les personnes souhaitant une contraception permanente.
- Vasectomie : Intervention chirurgicale bloquant les canaux déférents chez l’homme.
- Ligature des Trompes : Opération bloquant les trompes de Fallope chez la femme.
La Contraception d’Urgence
Elle intervient après un rapport non protégé ou en cas d’échec contraceptif (préservatif déchiré, pilule oubliée).
- Pilule du Lendemain : Doit être prise dans les 72 heures suivant le rapport.
- DIU au Cuivre : Peut être inséré jusqu’à 5 jours après un rapport à risque.
Avantages de la Contraception
- Planification Familiale : Permet de choisir le moment idéal pour avoir un enfant.
- Santé Sexuelle : Protège contre les IST (avec les préservatifs) et réduit certains risques gynécologiques.
- Praticité : Des options à court, moyen ou long terme adaptées à chaque mode de vie.
Bien Choisir Sa Contraception
Le choix d’une méthode contraceptive dépend de plusieurs facteurs :
- Mode de vie : Certaines méthodes, comme les implants ou les stérilets, conviennent mieux à un mode de vie actif.
- État de santé : Des contre-indications peuvent exister, notamment pour les contraceptifs hormonaux.
- Durée souhaitée : Les méthodes varient de l’usage ponctuel (préservatif) à long terme (stérilet ou vasectomie).
- Accessibilité : Certaines méthodes nécessitent une prescription médicale ou un suivi médical régulier.
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Faites le choix éclairé pour votre contraception et profitez de la sérénité qu’elle procure.
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