SPM 600 Confort pré-menstruel capsules Dergam

À quoi sert SPM 600 Confort prémenstruel Dergam ?

SPM 600 Confort pré-menstruel 180 capsules Dergam est un complément alimentaire sans hormones ni phytohormones. Il contient du magnesium, de la vitamine B6, de l'huile d'onagre et des oméga 3.

SPM 600 Confort Pré-Mentrel capsules Dergam est formulé pour une action complète sur les symptômes causés par l’augmentation de la viscosité sanguine en phase lutéale. Formulé pour lutter contre ses manifestations, il agit sur les symptômes psychiques (irritabilité, stress) et les symptômes physiques (douleurs mammaires et abdominales).

• L'huile d'onagre est riche en acides gras polyinsaturés.
• La vitamine B6 aide à réguler l'activité hormonale et à atténuer la fatigue.
• Le magnésium contribue à une fonction psychique normale.

SPM 600 Confort Prémenstruel agit de manière globale pour soulager les symptômes du SPM, qu'ils soient d'origine physique ou psychique. En combattant l'irritabilité, le stress, les douleurs mammaires et abdominales, ce complément alimentaire offre un soulagement naturel et efficace pour aider les femmes à mieux vivre cette période souvent inconfortable du mois.

Nous vous conseillons également Sérélys SPM Confort pré menstruel, un complément alimentaire aux extraits de plantes. Il est indiqué pour le confort prémenstruel ou menstruel.

Comment utiliser ce produit pour le confort prémenstruel ?

2 Capsules par jour à prendre de préférence au cours d'un repas. Cure de 3 mois renouvelable.

Donnez votre avis sur les conseils d'utilisation et la posologie de SPM 600 Confort prémenstruel capsules Dergam avec notre partenaire Avis vérifiés après votre achat.

SPM est l'abréviation du syndrome prémenstruel.

Précautions d'utilisation

• Ce complément alimentaire ne doit pas être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire varié mais dans le cadre d'un mode de vie sain.
• Tenir hors de la portée des enfants.
• Conserver à une température inférieure à 25°C, à l'abri de la lumière et de l'humidité.
• L'origine naturelle des matières peut donner une variation de couleur et d'aspect d'un lot à l'autre.

Quelle est sa composition ?

Huile de graine d'onagre 10.5% GLA, gélatine de poissons*, carbonate de magnésium, huile de poissons riche en EPA et DHA* (TG-NAT), affermissant : glycérol (E422), épaississant : cire d'abeille jaune (E901), amidon de maïs, tocophérols contenant du d-alpha tocopherol (Vitamine E naturelle) en huile de tournesol, émulsifiant : lécithine de soja* (E322), pyridoxine chlorhydrate (Vitamine B6 chlorhydrate), colorants : oxyde de fer noir (E172), oxyde de fer rouge (E172), oxyde de fer jaune (E172).

Présentation de SPM 600 Confort pré-menstruel : Dergam de présente sous forme de boîte de 180 capsules.

Nos conseils et avis d'experts en pharmacie

Le syndrome prémenstruel (SPM) est évitable !

Le syndrome prémenstruel (en abrégé SPM) désigne l'ensemble des manifestations psychiques et psychologiques survenant quelques jours avant les règles, qui varient d'une femme à l'autre et peuvent, chez certaines d'entre elles, constituer une gêne importante. Il peut s'agir d'irritabilité, de fatigue, d'anxiété ou de troubles physiques tels que des migraines, des vertiges, des ennuis digestifs, des insomnies, une congestion mammaire (tension des seins), des douleurs abdominales, des jambes lourdes, un gain de poids, autant de désagréments qui disparaissent avec l'arrivée des règles, vécue souvent comme un soulagement. Ce syndrome, assez complexe, pourrait avoir pour explication un déséquilibre hormonal, à savoir un excès d'œstrogènes et un manque de progestérone.

Des solutions naturelles de phytothérapie existent pour aider à apaiser ces gênes qui peuvent survenir. L’onagre est notamment particulièrement reconnu car il régule certaines fonctions hormonales, et agit en même temps sur la douleur et la tension mammaire.

Au niveau nutritionnel, varier son alimentation. Faire la chasse aux produits contenant du sirop de glucose, des graisses hydrogénées. Privilégier la consommation de légumes et fruits, préférer les viandes blanches aux viandes rouges, consommer des petits poissons riches en oméga-3, si possible manger « bio », cuisiner à la vapeur douce… Ne pas oublier de diminuer le sel dans l’alimentation. Quant à la gestion des stress : apprendre et pratiquer la respiration abdominale consciente, prendre le temps d’un repos régulier par la pratique d’une courte sieste au quotidien