À quoi sert Nat & Form Tisane Menthe Poivree Feuille Bio 30 g ?
Ce sachet de plante de la marque Nat & Form ne contient que de la menthe poivrée bio. Issue des régions tempérées, la menthe est une plante vivace qui fait partie de la famille des Lamiacées. Cette dernière est l’une des espèces les plus célèbres parmi les plantes appréciées en phytothérapie. Idéale après les repas, l’infusion de ses feuilles en tisane aide au confort digestif.
Les feuilles de menthe poivrée sont « traditionnellement utilisées dans le traitement symptomatique des troubles digestifs, des flatulences et des coliques intestinales ».
L'infusion de feuilles de menthe poivrée est reconnue depuis longtemps pour ses propriétés bénéfiques sur le système digestif. En effet, cette plante est traditionnellement utilisée pour soulager divers troubles digestifs tels que les ballonnements, les flatulences et les coliques intestinales. Son action antispasmodique permet de détendre les muscles de l'intestin, ce qui contribue à soulager les douleurs et les inconforts digestifs après les repas. La menthe poivrée est donc une alliée précieuse pour favoriser une digestion saine et confortable.
Outre ses bienfaits digestifs, la menthe poivrée offre une gamme étendue d'applications thérapeutiques. À faible dose, elle est réputée pour ses propriétés sédatives, ce qui en fait un remède naturel pour apaiser l'esprit et favoriser la relaxation. De plus, la menthe poivrée est souvent utilisée pour stimuler la montée de lait chez les femmes allaitantes et pour réguler les cycles menstruels. Son utilisation traditionnelle dans ces domaines en fait une plante polyvalente, offrant des bienfaits pour différents aspects de la santé féminine.
En plus de son utilisation en infusion, la menthe poivrée peut être utilisée de manière externe pour soulager divers maux. En application locale, l'huile essentielle de menthe poivrée est particulièrement efficace pour soulager les maux de tête lorsqu'elle est appliquée en friction sur les tempes. De plus, elle peut être inhalée pour décongestionner les voies respiratoires lors de rhumes ou de toux. En friction sur les muscles, elle est également réputée pour soulager les douleurs musculaires et favoriser la détente. Ces applications externes font de la menthe poivrée un remède polyvalent pour soulager divers symptômes physiques et améliorer le bien-être général.
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Comment bien prendre cette tisane de menthe poivrée ?
Il existe différentes options pour préparer une tisane :
En infusion, déposer 1 à 2 cuillère(s) à soupe de plantes dans une eau frémissante et laisser infuser durant 3 à 10 minutes.
Pour une décoction, immerger la plante dans l’eau bouillante et maintenir à ébullition durant 10 à 30 minutes puis laisser infuser hors du feu environ 15 à 30 minutes selon la concentration désirée.
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Quels sont les effets secondaires et contre-indications ?
A utiliser dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière préconisée. Tenir hors de portée des enfants. La conservation s’effectue dans un endroit sec et à l’abri de la lumière. A conserver à l’abri de l’humidité et de la chaleur.
Quelle est la composition de ce sachet de plante Nat & Form ?
Ingrédient : Feuilles de menthe poivrée bio* 30 g
*Ingrédient issu de l’agriculture biologique
La menthe poivrée est une plante médicinale relativement récente, produite et utilisée surtout depuis le XVIIe siècle. Ses bienfaits antispasmodiques et décongestionnants sont miss à profit lors de nausées par exemple.
Présentation - Conditionnement
Nat & Form Tisane Menthe Poivrée Feuille Bio est disponible dans votre pharmacie en ligne en sachet de 30 g.