Granions Magnésium Marin 300 mg 60 Gélules

À quoi sert Granions Magnésium Marin 300 mg 60 Gélules ?

Granions Magnésium Marin 300mg est un complément alimentaire à base de Magnésium et de vitamine B6.

L'un des principaux rôles du Magnésium est d'agir comme cofacteur dans les réactions biochimiques du corps humain. En fait, le magnésium est impliqué dans plus de 600 réactions de notre organisme, notamment :

• Création d'énergie / Réduit la fatigue
• Formation de protéines
• Entretien des gènes 
• Mouvements musculaires 
• Régulation du système nerveux 
• Maintien d’une ossature normale

La vitamine B6 est une vitamine hydrosoluble importante pour le développement normal du cerveau, pour maintenir le système nerveux ainsi que le système immunitaire en bonne santé. De plus, joue un rôle important dans le métabolisme des protéines, des graisses et des glucides et dans la création des globules rouges et des neurotransmetteurs. Étant donné que le corps n'est pas capable de produire de la vitamine B6 de lui-même, il est important d'en obtenir via l'alimentation ou les compléments alimentaires.

Réduction de la fatigue et de l'épuisement

Le magnésium, constituant essentiel de Granions Magnésium Marin 300 mg, intervient de manière significative dans la réduction de la fatigue et de l'épuisement. En effet, le magnésium agit comme un cofacteur dans de nombreuses réactions biochimiques du corps, notamment dans la production d'énergie au niveau cellulaire. Il participe activement au métabolisme énergétique en facilitant la conversion des nutriments en adénosine triphosphate (ATP), la principale source d'énergie cellulaire. Cette action est d'autant plus efficace grâce à la présence de la vitamine B6 dans la formulation. La vitamine B6, en tant que coenzyme, contribue également au métabolisme énergétique normal, favorisant ainsi la réduction de la fatigue et de l'épuisement chez les individus.

Soutien musculaire et nerveux

Le magnésium joue un rôle crucial dans le soutien musculaire et nerveux. En effet, il est impliqué dans la transmission des influx nerveux et la régulation de la contraction musculaire. Une supplémentation en magnésium marin, tel que celui contenu dans Granions Magnésium Marin 300 mg, peut donc contribuer au bon fonctionnement du système nerveux en facilitant la communication entre les neurones et en régulant les mouvements musculaires. Cette action est essentielle pour maintenir la souplesse et la fonctionnalité des muscles, ainsi que pour prévenir les tensions et les crampes musculaires.

Santé osseuse et articulaire

Le magnésium est un élément indispensable au maintien d'une ossature normale. En agissant en synergie avec d'autres minéraux tels que le calcium et le phosphore, le magnésium favorise la minéralisation des os et contribue à leur solidité et à leur résistance. Ainsi, une supplémentation en magnésium marin peut aider à renforcer la structure osseuse et à prévenir les risques de fragilité osseuse, notamment chez les personnes sujettes à l'ostéoporose. De plus, une ossature saine contribue également à une meilleure santé articulaire en assurant un soutien adéquat aux articulations.

Fonctionnement cognitif et humeur

Outre ses effets sur la santé physique, le magnésium joue un rôle important dans le fonctionnement cognitif et l'équilibre émotionnel. En tant que régulateur du système nerveux, le magnésium participe à la modulation de l'activité cérébrale et à la transmission des messages entre les neurones. Une supplémentation en magnésium peut ainsi avoir des effets bénéfiques sur la fonction cognitive en favorisant la concentration, la mémoire et les capacités d'apprentissage. De plus, des études suggèrent que le magnésium peut également influencer positivement l'humeur en régulant les neurotransmetteurs impliqués dans la gestion du stress et de l'anxiété.

Métabolisme et santé générale

La présence de vitamine B6 dans Granions Magnésium Marin 300 mg est également essentielle pour le métabolisme des nutriments et la santé générale de l'organisme. En tant que cofacteur enzymatique, la vitamine B6 participe activement au métabolisme des protéines, des graisses et des glucides, favorisant ainsi la digestion, l'absorption et l'utilisation efficace des nutriments par l'organisme. De plus, la vitamine B6 est impliquée dans la synthèse de neurotransmetteurs tels que la sérotonine, qui joue un rôle dans la régulation de l'humeur et du sommeil. Ainsi, une supplémentation en vitamine B6 peut contribuer au maintien d'une santé générale optimale en soutenant les processus métaboliques et neurologiques essentiels.

Comment bien utiliser Granions Magnésium Marin 300 mg ?

Prendre 3 gélules de Granions Magnésium Marin par jour, préférablement le matin, à jeun, accompagné d'un grand verre d’eau. 

Quels sont les effets secondaires et contre-indications ?

• Convient aux végétariens.
• A conserver à une température stable et modérée, à l’abri de l’humidité.
• Ne pas dépasser la dose recommandée.
• À utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.
• À tenir hors de la portée des enfants.
• De manière générale, il est conseillé
  aux femmes enceintes et allaitantes, de demander l'avis d’un professionnel de santé avant toute complémentation.

Donnez votre avis sur les conseils d'utilisation et la posologie de Granions Magnésium Marin 300 mg 60 Gélules avec notre partenaire Avis vérifiés après votre achat.

Quelle est la composition ?

Oxyde de magnésium origine marine, enveloppe d’origine végétale : hydroxypropylméthylcellulose, antiagglomérant : stéarate de magnésium, vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine)

Présentation 

Granions Magnésium Marin se présente sous forme de gélules végétales.