Optimisez votre sommeil et retrouvez un rythme de vie sain grâce à Nat&Form Nutraceutique Mélatonine Liposomale 30 Gélules, un complément alimentaire qui aide à réguler votre horloge biologique pour un sommeil de qualité. Commandez Nat&Form Nutraceutique Mélatonine Liposomale 30 Gélules dans notre pharmacie bio, Donnez votre avis sur les conseils d'utilisation et la posologie avec notre partenaire Avis vérifiés après votre achat.
Le complément alimentaire Nat&Form Nutraceutique Mélatonine Liposomale 30 Gélules contient de la mélatonine, une hormone naturelle sécrétée par la glande pinéale située dans le cerveau. Cette hormone permet la régulation du cycle circadien et est sécrétée en plus forte concentration le soir, favorisant ainsi un endormissement plus rapide. Dans ces gélules, la mélatonine est sous forme liposomale, c'est-à-dire qu'elle est micro-encapsulée dans un complexe phospholipique appelé liposome. Cette forme permet une protection et une conservation de l'actif jusqu'à sa cible ainsi qu'une absorption optimale. De ce fait, avec ce complément alimentaire, vous pouvez bénéficier des bienfaits de la mélatonine pour favoriser un sommeil réparateur.
La mélatonine est une hormone naturelle sécrétée par la glande pinéale en réponse à l'obscurité. Elle joue un rôle crucial dans la régulation du cycle veille-sommeil en signalant à l'organisme qu'il est temps de se préparer au repos nocturne. En favorisant la détente et en régulant le cycle circadien, la mélatonine prépare le corps et l'esprit à s'endormir plus rapidement et naturellement. Cette action apaisante aide à réduire les tensions et les pensées intrusives, favorisant ainsi un processus d'endormissement plus efficace.
Un sommeil réparateur est essentiel pour la santé et le bien-être général. La mélatonine intervient en maintenant un équilibre dans le cycle veille-sommeil, favorisant ainsi un sommeil profond et de qualité. En assurant un repos nocturne adéquat, la mélatonine permet au corps de récupérer des efforts de la journée et favorise la régénération des tissus. De plus, un sommeil réparateur contribue également à une meilleure fonction cognitive, à une humeur stable et à une plus grande résistance au stress.
Les rythmes circadiens, ou horloge biologique interne, régulent les cycles veille-sommeil, la température corporelle et d'autres processus biologiques sur une période d'environ 24 heures. Des perturbations dans ces rythmes, telles que le décalage horaire ou le travail en horaires décalés, peuvent entraîner des difficultés d'endormissement et des troubles du sommeil. La mélatonine aide à rétablir ces rythmes circadiens perturbés en synchronisant l'horloge biologique interne avec le cycle jour-nuit, favorisant ainsi un sommeil régulier et de meilleure qualité. Cette action régulatrice est particulièrement bénéfique pour les voyageurs traversant plusieurs fuseaux horaires et les travailleurs soumis à des horaires de travail irréguliers.
Comment stimuler la sércétion de mélatonine de manière naturelle ?
En utilisant ces méthodes naturelles pour favoriser la sécrétion de mélatonine, vous pouvez améliorer la qualité de votre sommeil et favoriser un cycle de sommeil réparateur.
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Il est recommandé de prendre une seule gélule par jour, à avaler avec un grand verre d'eau, environ 30 minutes avant le coucher.
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Quels sont les effets secondaires et contre-indications ?
Gomme d’acacia (agent de charge), gélule d’origine végétale, mélatonine liposomale (émulsifiant : lécithine de tournesol ; mélatonine).
Présentation
Nat&Form Nutraceutique Mélatonine Liposomale se présente sous forme de flacon de 30 gélules.
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