Pendant l’été, qui ne montre pas ses pieds ? Que l’on soit en sandales, en tongs ou encore pieds nus, nos pieds se dévoilent et se doivent être au meilleur d’eux-mêmes. Qui plus est, ils nous supportent toute la journée. On leur doit donc bien une jolie beauté des pieds ! Car il n'y a rien de plus inthétique que des pieds mal soignés.
Etape 1 de la beauté des pieds : Faire trempette
Pour avoir de jolis pieds, autant faire commes les pros. La première chose qu’ils font systématiquement pour une beauté des pieds ? Le bain de pieds. L’eau et la chaleur vont ramollir les peaux mortes, de quoi se débarrasser de la corne sans agresser ses pieds. On peut y ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles pour apporter une touche d’aromathérapie ou encore privilégier les huiles végétales, comme l’huile d’amande douce, pour adoucir la peau.
Comment faire un bon soin des pieds : on remplit une bassine assez large pour pouvoir faire temper nos pieds puis on y ajoute suffisamment d’eau pour en avoir jusqu’aux chevilles. On verse quelques gouttes d'huile essentielle selon le soin recherché et on laisse agir pendant une dizaine de minutes. N'oubliez pas d'avoir votre serviette éponge à vos côtés !
Etape 2 de la routine soin des pieds : Exfolier
Pour des pieds tout doux, on commence par les gommer. Cela agira comme un bon émollient et préparera nos pieds à se faire râper.
Comment faire : on s’arme de son gommage à gros grains ou on se lance et on le fait maison. Pour cela, il suffit de mélanger une huile végétale adoucissante comme l'huile de coco à du sucre roux et le tour est joué
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Nos pieds, organes aussi essentiels que sensibles nous soutiennent toute la journée, la nuit quelques fois et ce à longueur d’année. Très souvent malmenés à cause du port de chaussures inadaptées, et autres escarpins ils sont aussi souvent les laissés pour compte dans nos soins quotidiens. Cors et durillons viennent alors se loger et nous empêchent de marcher.
Les cors et durillons sont très courants et la plupart du temps, ils sont tout à fait bénins. Leur principal inconvénient étant de gêner la marche à cause des douleurs (quelques fois aigues) qu’ils peuvent provoquer.
Enfermés toute la journée dans des chaussures pas toujours adaptées, nos pieds souffrent. Talons épaissis par la corne, fendillements, peau rêche, cors, excès de transpiration, ils sont besoins de cosmétiques adaptés pour le soin des pieds.
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Quelles sont les personnes à risques?
La visite chez un médecin ou un pédicure-podologue est recommandée en prévention pour des personnes à risque :
