Cynorrhodon (Eglantier) Baie Iphym Herboristerie Rosa canina

À quoi sert le Cynorrhodon (Eglantier) Baie Iphym Herboristerie Rosa canina ?

Le cynorrhodon, également connu sous le nom d’églantier ou Rosa canina, est un complément alimentaire prisé pour ses innombrables bienfaits. Ce petit fruit rouge, qui pousse sur des buissons épineux, est une source exceptionnelle de vitamine C, ce qui en fait un allié précieux pour renforcer le système immunitaire. Mais ses avantages vont bien au-delà de cette simple vitamine.

Les baies de cynorrhodon sont célèbres pour leur forte teneur en vitamine C, un nutriment essentiel pour maintenir un système immunitaire fort. En effet, la vitamine C aide à stimuler la production de globules blancs, les cellules responsables de la défense de l’organisme contre les infections. Une seule baie de cynorrhodon contient autant de vitamine C qu’une orange entière, ce qui en fait un excellent choix pour prévenir les rhumes et les grippes. Ce fruit est particulièrement recommandé en période hivernale ou lors de changements de saison, lorsque le corps est plus vulnérable aux infections.

En plus de la vitamine C, les baies de cynorrhodon sont riches en flavonoïdes, des composés antioxydants puissants qui aident à combattre les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré des cellules. Ces propriétés antioxydantes protègent la peau et les tissus corporels contre les dommages causés par le stress oxydatif. Consommer régulièrement du cynorrhodon peut ainsi contribuer à maintenir une peau plus jeune et à ralentir l’apparition des rides et des taches de vieillesse.

Le cynorrhodon est également reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires. Grâce à ses composants bioactifs, il peut aider à soulager les douleurs liées à l’arthrite et à d’autres troubles articulaires inflammatoires. Des études ont montré que la consommation régulière de cynorrhodon peut réduire la douleur et améliorer la mobilité des articulations, ce qui en fait une solution naturelle pour ceux qui souffrent de douleurs chroniques.

Les baies de cynorrhodon contiennent des fibres qui facilitent la digestion et préviennent les inconforts digestifs tels que les ballonnements et les douleurs abdominales. Les tisanes et les décoctions de cynorrhodon sont particulièrement appréciées pour apaiser les troubles digestifs et stimuler le transit intestinal. En intégrant le cynorrhodon dans votre alimentation, vous pouvez favoriser une digestion plus fluide et un confort intestinal accru.

Le cynorrhodon a un faible indice glycémique, ce qui signifie qu’il n’entraîne pas de pics de sucre dans le sang. Il est donc adapté aux personnes souffrant de diabète ou à celles qui souhaitent réguler leur glycémie. En plus de sa faible teneur en sucre, le cynorrhodon contient des composés qui aident à améliorer la sensibilité à l’insuline, contribuant ainsi à une meilleure gestion des niveaux de sucre dans le sang.

Grâce à ses propriétés diurétiques et dépuratives, le cynorrhodon aide à éliminer les toxines accumulées dans l’organisme. Il est souvent utilisé pour purifier les reins et le foie, et favoriser une meilleure élimination des déchets. En stimulant l’élimination des excès de liquides, il peut aussi aider à réduire les œdèmes et à soulager les symptômes de la goutte et de l’arthrite. C’est une option naturelle pour détoxifier votre corps et retrouver un équilibre interne.

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Comment utiliser cette plante ?

Les baies de cynorrhodon peuvent être consommées de diverses façons. Lorsqu’elles sont fraîches, ramollies par les premières gelées ou après une légère cuisson, elles se transforment en une pâte délicieuse à savourer sucrée avec des laitages. Elles sont également très populaires en confitures, sirops et gelées.

Pour une infusion bénéfique, suivez ces étapes :

1. Mettez 3 g de cynorrhodons dans environ 200 ml d’eau.
2. Faites chauffer l’eau à ébullition, puis ajoutez cette eau bouillante aux cynorrhodons.
3. Laissez infuser une dizaine de minutes pour libérer pleinement les substances actives.
4. Buvez bien chaud cette tisane plusieurs fois par jour.

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Précautions d'utilisation

Consommé en excès, le cynorrhodon peut provoquer des effets secondaires tels que des douleurs intestinales, des crampes d’estomac, ou encore des nausées et vomissements. Respectez toujours la posologie indiquée. En cas de symptômes indésirables, il est conseillé de consulter un médecin.

Si vous consommez les baies entières, veillez à bien retirer leurs poils, car ils peuvent irriter le tube digestif. Par précaution, le cynorrhodon est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu’aux jeunes enfants.

Les personnes souffrant de troubles de la coagulation, de favisme ou d’un excès de fer doivent éviter ce produit en raison de sa forte teneur en vitamine C. De plus, il est déconseillé aux personnes insuffisantes rénales ou sous immunosuppresseurs.

Certaines interactions médicamenteuses peuvent survenir, notamment avec l’aspirine, les anticoagulants ou les œstrogènes. Il est donc recommandé de demander un avis médical avant de commencer une cure de cynorrhodon.

Quelle est sa composition ?

Nom latin: Rosa canina

Noms vulgaires : Rosier des Chiens (d'où le nom scientifique Rosa canina), Rosier des haies, Églantier des chiens.
Noms vernaculaires, pouvant désigner aussi d'autres espèces : églantier, rosier sauvage, gratte-cul (nom donné au fruit de l'églantier et qui, par métonymie, peut désigner la plante entière).

Les fruits de cet églantier, ou cynorrhodons, ont des emplois médicinaux et alimentaires. Très riches en vitamine C (20 fois plus que les agrumes), ils contiennent aussi des vitamines B et PP, de la provitamine A et des sels minéraux.

Présentation

Format : 100 g, 250 g ou 1 kg.