Durante i mesi invernali, tre quarti della popolazione soffre di questa affezione respiratoria benigna causata da un virus. Tranne nei casi di superinfezione, guarisce spontaneamente nel giro di una settimana. Il raffreddore virale non deve essere confuso con il raffreddore da fieno o la rinite allergica.
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Per evitare di passare l'inverno in fondo al letto, è necessario sapere come prevenire e combattere tutti quei piccoli disturbi che ci affliggono: tosse, mal di gola, naso che cola, infezioni alle orecchie, bronchiti e stati influenzali.
I rinovirus sono i principali agenti infettivi del raffreddore comune e appartengono alla famiglia dei picornaviridae. Questi virus sono comuni nei paesi temperati, soprattutto in inverno. Esistono più di 100 sierotipi. Sono virus a RNA nudo (più resistenti dei virus avvolti).
La contaminazione delle cavità nasali da parte di rinovirus o coronavirus attiva una serie di fattoriinfiammatori, tra cui l'istamina. L'attivazione del sistema nervoso parasimpatico è ritenuta responsabile del naso che cola. Questi virus sono altamente contagiosi e si trasmettono da una persona all'altra per contatto diretto, per inalazione di microgocce trasportate dall'aria (starnuti) o per contatto con un oggetto contaminato.
Il raffreddore comune o rinofaringite è un'infezione respiratoria benigna caratterizzata da naso che cola e/o naso chiuso.
I sintomi dell' influenza sono molto simili a quelli dell'influenza o di altre malattie infettive acute: febbre, mal di testa, naso che cola, congestione nasale, brividi, stanchezza, lievi dolori e starnuti.
Il naso che cola e chiuso e gli starnuti sono i sintomi più sgradevoli e comuni del raffreddore virale (comunemente noto come raffreddore). Il liquido che fuoriesce è inizialmente chiaro, ma spesso diventa più denso e purulento dopo qualche giorno. A questo punto il naso si chiude facilmente. Altri sintomi comuni sono una sensazione di solletico o addirittura di bruciore al naso, una perdita più o meno pronunciata dell'olfatto e del gusto e persino la febbre.
Nei bambini, il raffreddore comune è più spesso una rinofaringite.
Il raffreddore comune di solito passa senza complicazioni. Quando la mucosa è molto infiammata o le difese naturali sono indebolite, possono insorgere altre malattie respiratorie nelle vie respiratorie superiori (tracheite, bronchite), nei seni paranasali o nell'orecchio medio. Possono quindi insorgere infezioni che portano a varie malattie come la sinusite o l'otite.
(Fonte: https: //www.vidal.fr/maladies/nez-gorge-oreilles/rhume-rhinite.html)
Se la temperatura è superiore a 38°C o se si ha mal di testa, può essere sufficiente assumere un antidolorifico(paracetamolo, aspirina, FANS, ecc.).
Le soluzioni saline o di acqua di mare, vendute in farmacia e in drogheria, sono efficaci per pulire e liberare il naso. Possono essere utilizzate più volte al giorno, a seconda della congestione del naso. Per la pulizia nasale, preferire i prodotti monodose.
Le soluzioni nasali antibatteriche possono essere utilizzate per disinfettare il naso. Una volta aperte, possono contaminarsi con i germi. Non conservatele oltre la durata del trattamento. Le soluzioni per inalazione contenenti essenze vegetali (eucalipto, menta piperita, canfora, ecc.) aiutano a decongestionare le vie respiratorie.
Le soluzioni nasali contenenti un vasocostrittore decongestionante (da solo o in combinazione con un antisettico o un antinfiammatorio) sono talvolta prescritte come trattamento aggiuntivo a breve termine per il raffreddore negli adulti. Disponibili solo su prescrizione medica, queste soluzioni nasali comportano il rischio di rinite cronica se non si rispetta il dosaggio. Dovrebbero essere utilizzate per non più di 5 giorni. Inoltre, spruzzi ripetuti possono provocare un maggiore passaggio del vasocostrittore nel sangue, con conseguenti palpitazioni, nausea o mal di testa. Questi farmaci non devono mai essere associati a nessun altro medicinale contenente un vasocostrittore (nasale o orale): tale combinazione è inutile e pericolosa. Per la maggior parte, non sono più rimborsati dalla Previdenza Sociale dal 1° settembre 2012.
Le soluzioni nasali contenenti corticoidi hanno un effetto antinfiammatorio sulle mucose del naso. I medici possono prescriverle per alcune forme di rinite. Sono più efficaci se utilizzate dopo aver soffiato il naso.
Se decidete di automedicarvi con un farmaco per il raffreddore:
(Fonte: https: //www.vidal.fr/maladies/nez-gorge-oreilles/rhume-rhinite/traitements.html)
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Se il raffreddore è associato a febbre alta, mal d'orecchi, forte mal di testa o problemi respiratori. | |
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Se le secrezioni nasali presentano regolarmente sangue. | |
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Se il raffreddore non si attenua dopo una decina di giorni. | |
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Se il raffreddore provoca un disagio molto grave. | |
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Se i sintomi sono quelli tipici di un raffreddore, senza complicazioni. |
| LEGGENDA |
| Consultare un medico in giornata. |
| Consultare un medico nei giorni successivi. |
| È possibile curarsi da soli. |
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